長野県のサウナ施設のサ活

パンチの効いたサウナと南アルプスの山々を
見ながらの外気浴がとても良かったです。

3セットDone!

鉄扉、横長片側角が流線形サウナ室、木箱、座麺や座麺側壁面新しく、santexサウナマット、遠赤はgsvか。熱と換気良。横長水風呂はけっこう入れそうな地下水。オアシスやピアにあるサウナ指南のポップ。920円と割高だか看板にサウナの文字入ってる所に間違いない
#サウナお遍路

オリンピック中継を1:30頃まで見ていましたが4:00目覚まし⏰️セットして起きれました❗
しばし部屋でグズグズした後１０階大浴場へ。
脱衣室、静か〜。嬉しいな。
大浴場に足を踏み入れます。先客おひとり。静かなはずです。
洗髪洗体して湯船で身体を温めながら5:00からのサウナ開始に備えます。

ノンビリ浸かっていたら、あっと言う間に５時近く。
ホテルの方が来られて、いざサウナ室イン。
熱い！９５度ある！
セルフロウリュしたら、尚更熱さを感じ汗ダクダク。
ストーン前に陣取れば、そりゃ長くは耐えられません😅
今朝も５分ほど→水風呂を繰り返し繰り返し。
しかも！今朝も貸し切り状態！！
整わないはずないですよね〜。
は〜。今朝も気持ち良く過ごせました。

朝食バイキング(色々)

毎回の食べ過ぎ😆 朝からメロン🍈贅沢ですね〜🎵 贅沢ついでにメロン🍈お代わりしました❗

大好きな野乃松本さん。

もちろん朝ウナ決行❗

ほぼ最初から最後までソロ状態。

たまに大陸の人らしき方は入って来ますが、すぐ出ていく感じでイマイチ分からない行動してました（笑）

100℃近い熱さとセルフロウリュで朝から気持ちよく整わせて頂きました✨

3セット10分。

ありがとうございました🙇

モーニング

朝からメロンを頂ける幸せ感。

歯ブラシ1本1本刺さってる、シャンプー10種類の細かい説明や塩素や配管洗浄の説明絵、洗い場区分け、広い方もあり、小さなゴミ箱洗面脇に、ロッカーキーの紐色で列判別、ロウリュじゃまじゃないぐらい、滝、森林庭園マイナスイオン外気浴

サウナ：15分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：コスパは良い
イス：★★★★★ インフィニティチェア
設備：★★★☆☆ 薪なので温度調整が肝心
風呂：★★★★☆ カエルが泳ぎに来る
飲料：★★★☆☆ 特になし
整い：★★★☆☆ プライベート感はなし
総合：★★★☆☆ 3.6