長野県のサウナ施設のサ活

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みさぽよ

2023.02.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切サウナコルメ
16時半〜19時半

15.15.15.23.15.15

ずっといきたかったサウナ!!!
全てが最高でした!!!

貸切サウナ初めてだったけど、めちゃくちゃなかったな、、、!
外気浴も気持ちいいし、
水風呂にそのままダイブできるのも最高!!!

とはいえめちゃくちゃ寒かったので
外にあった暖かいお茶が染み渡った、、、😭❤︎

セルフロウリュウもできるの嬉しいし
スタッフさんが、いい氷取れましたよ、
っておっきい氷持ってきてくれて
ミントのアロマやってくれた、、、!😭💕

サ飯はラム麻辣💗めちゃうま😭‼️‼️

お風呂もあって嬉しかった😆
またいきたい施設ナンバーワンです🐶‼️

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6

KOZEEEEI

2023.02.06

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2日目、ネリャのパブリック解放。
気温0℃前後、水温4-5℃。
風がなく、体感は10℃近い。水着だけでポカポカ。
天気に恵まれすぎた。冬の野尻湖は天国。

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6

サゲッダーオ・チャルムサック

2023.02.06

126回目の訪問

チェックイン

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国立大学生が書くサウナ日記

2023.02.06

1回目の訪問

サウナの種類はオートロウリュウ
サウナの温度は
上段は93℃~95℃
下段は80℃~83℃ 👈これは温度計の温度だが体感はもっと熱かったよ😅
水風呂は15℃(体感)
塩サウナも最高だったよ🤫🤫
整いスペースは、とにかく充実
椅子の数も多いし、寝転べる椅子や畳の整いスペースまである。静かなBGMが流れていて整いを加速させる。
サ飯も山賊焼きが絶品。ボリューミーかつコスパ良し!松本サウナで迷ったらここ一択
評価
★4.3

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

サラ

2023.02.06

19回目の訪問

チェックイン

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DOKA

2023.02.06

1回目の訪問

同僚と4人で訪問😄

軽井沢プリンスウエストのコテージに宿泊だったので、1人¥2000デス。宿泊者限定の施設なのになぜ?って感じですけど。。。

サウナ室は75〜77℃でセルフロウリュ
中温なので皆さんが書いているとおり
『住めるサウナ』
12分は入ってられます‼️

パーチの香りのセルフロウリュをまめにすると
湿度がめちゃくちゃ上がって心地良く汗がかけました💦4set入りましたが、ほぼ仲間内で貸切状態だったのでセルフでアウフしたりで楽しくサウナを満喫しました♪

水風呂は肌触りのやわらかい18℃。

外気浴にはベンチだ2席とイス3席。
誰も使ってなかったのでベンチで寝れます😆

中温サウナと聞いて期待してなかったけど
めちゃくちゃととのいましたーー☺️☺️☺️

歩いた距離 2km

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男

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 18℃
17

あろーず嫁ちゃん

2023.02.06

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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FUJITOMO

2023.02.06

136回目の訪問

2/6はフロの日らしいです。会社帰りの20:30インで5セットありがとうございました。人が少なく温度も96℃で外気浴も4℃と気持ちよかった。

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男

  • サウナ温度 96℃
14

さとぅー

2023.02.06

24回目の訪問

チェックイン

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汗 びちゃ男

2023.02.06

23回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

今月は男性が右側みたい。
右側の良いところはサ室の機密性が高く、
蒸気が室外に逃げにくく、ミストもかなり長めにフィーバーしているため温度以上に
熱さを感じることができること。

お風呂も空いていたこともあり、
久々に好条件がいくつも揃った結果
稀にみるぶりぶり。

今月は多めに行きそうです。

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男

  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 17℃
40

あろーず

2023.02.06

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

普段アイスやケーキでお世話になってるシャトレーゼさんのポイント旅行でやってきました♪
スキー場併設なので子供たちとの初めてのソリ遊びは楽しかったです😆
嫁と子供たちのスキーウェアも可愛かったぁ😚
アイスやスイーツもめっちゃ食べ疲れた体のご褒美に子供達が寝静まったあとの30分だけサウナへ🤤
温度はサ室も水風呂もヌル目でしたが十分気持ち良かったです✨️
いつかアウトドアのテントサウナもあるみたいなので家族で入ってみたいなぁ🤭

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76

DJ水風呂

2023.02.06

5回目の訪問

サウナ2セット

久々の望岳。しっかりアツかった

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男

  • サウナ温度 102℃
14

otkme

2023.02.06

27回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

土日は混雑が酷くて、断念。

2日開けると発汗も心地よい。外気が久しぶりに0℃を超えていたので、じっくりと3セット。

霞んだ空に浮かぶ、月が綺麗。

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15

かっくん

2023.02.06

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

室温 75~80度
水風呂 5~8度(体感)
その他
氷ロウリュ、オーナー直々のアウフグース
そしてシップ!!(笑)

プレオープン以来の訪問
会員価格は嬉しいです


上田市にサウナ革命を!!
サウナーのためのサウナ?
いや、初心者こそいくべきサウナだ
サウナとはの全てを教えてくれる
文句無しです💪

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17

ナヲ

2023.02.06

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The SAUNAで初の朝サウナ。

起きると雲ひとつない快晴。

外気浴への期待が高まる。

昨晩の時と同じハルモニアへ。

朝の凛とした空気の中での外気浴は夜の外気浴とはまた別物。

生まれ変わった気がする。

4セット決めて最高の気分。

The SAUNAはスタッフの方の対応も本当に丁寧で最高。

予約が争奪戦なので、夏に来れるだろうか、、、

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23

黒

2023.02.06

1回目の訪問

冬場に行くのは初めての施設。
季節のせいか消毒臭さは以前に比べて少ない。
平日という事で空いてはいるが、サ室内はコロナ前のうるささ。
スキー場帰りの勇者様パーティーや、ご近所の年金富豪達が大騒ぎ。
ここにはコロナはありませんでした。
平和なサウナでした。

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19

ちょげん

2023.02.06

1回目の訪問

久しぶりにきた。一番きやすいからホームに変更。
経験を積んでわかったが、なかなか良いところではある。

風呂○
景色◎
サウナ○か△
飯○

という感じ。サウナはガスストーブでカラカラドライな昭和ストロング感で、もう少ししっとりと汗を流したい感じはある。10分近くなってやっと汗がふいてくる。それまでは熱いので。

水風呂は15度。少し冷たい。サウナが熱いから落差はつくりやすい。ととのい観点では悪くないかなと。テルマー湯には及ばない心地よさながら炭酸泉サンドイッチもできる。まあ、ゆえにホームである。いつも寄り添う存在ということだ。

シャンプーはコンディショナーがないのでいつも持参している。

豚もつ煮定食

少し味噌が薄いかな。七味でなんとか。

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
21

おけおけ

2023.02.06

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

外気浴スペースの景色よし!

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18

Masaakira

2023.02.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに桃源郷へやってきた。
1時間以上前に黒姫駅着。そこから歩いて30分。
11:00前にはLAMPへ到着。説明を受けていざ!
11:30in

カクシ
サウナ×4セット
水風呂×3セット
雪ダイブ×1セット
外気浴×3セット
鎌倉浴×1セット

都内では味わえない、オンリーワンの環境。
雪は残っており、天気は晴れ。最高。
2F建のカクシは90℃くらいらしい。 
ロウリュも3.4セット目は違う香り。最高。

水風呂がまたすごい。4℃。
最後は3℃だったみたい。最高。
スタッフさんと仲良くなって案内してもらった鎌倉も凄い。ヴィヒタが吊るされており香りの空間。外の世界をシャットアウト。最高の個室だ。

帰ろうとしたらたまたまユクシに空きがありアンコール!予約した牛丼を頬張る。レアな牛肉ばかうま。
いざ、ユクシへ!

ユクシ
サウナ×2セット
水風呂×2セット

味のあるサ室。薪の弾ける音が心地よい。
人が少なかったのでゴロンと。最高。

ちょっとトラブルがあったけど、スタッフさんの迅速な対応が素晴らしかった。本当ありがとうございました。

いっしょになった人達もいい人で。
各季節に伺って自分のベストを探したい。
最高でした。

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共用

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 3℃,4℃
24

こーん

2023.02.06

2回目の訪問

サウナ前に塩サウナ行ったら、
汗の量えぐかった。
そして偶然にも風呂の日。安くて最高。

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26

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