長野県のサウナ施設のサ活

日曜じゃないけどホリデー湯へ。
先日常連さんに教えてもらったクーポンのおかげで450円で入れます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

出来立てほやほやのネリャを二人で貸切！！
10時半〜13時半

最高のthe sauna 体験。
雪ダイブも楽しかった☃️

雪国ならではの雪だるまロウリュ
サウナの中で横になれる、
雪まくら。

年間通じて14℃の専用水風呂は湧水で飲める！！

サ飯は、ハンバーガーを宅配してもらい、サウナでガラポと満喫！！

あー、もう一度行きたい！

5〜6回出入りして、整いまくりました🙌

野尻湖バーガー　& ガラポ

ジビエバーガー美味しかった！

ビジネス宿泊。安定。この時期の外気浴は良いです。

こまくさは夏に良く行くのですが、冬に行ったのはかなり久しぶりだと思います。

詳細はあとで書きます^^;

男性サウナは、思ったよりも空いていました。2～5人程度
常連さん達が「今日は空いているね～」と話していたので、ラッキーだったのかも。
女性サウナは、混み気味で、最終的にはかなりの人数になっていたそうです（8ん程度？）。

露天風呂＆外気浴ゾーンから見える中央アルプスが、綺麗で、心が和みました。冬のこまくさも良いですね！
（サ室が混んでいなければ）

ありがとうございました。

深夜1時ごろに到着、ゆったり2時間お風呂を満喫
青い上下の館内着はゆったりで生地もやわらか心地いい
タオル類は珍しいオレンジ色、山積みになっているのを取っていくスタイルだ
縦長のロッカーに荷物を入れていざ浴室へ。
入口には水が流れ、常にきれいに保ってくれている。両サイドに洗い場、珍しい縦並びスタイル。広々とした空間好きな方には壁際の横ならびのお席へどうぞ。
シャンプーバーもあり、9種類の品揃え。入り口横にはアカスリタオルや歯ブラシなどのアメニティも充実。
お風呂の種類も豊富で電気風呂や日替わり湯や漢方を楽しめる他、前後から挟まれるようにジェットを受けられるマッサージ風呂や約10メートルのぬるめのプールもある。露天エリアには信楽焼きの浴槽や水流のある深めの熱湯、そして寝湯はどっぷり体がお湯に浸かるタイプと畳の上で身体半分ほどが浸かるものも。寝心地が抜群！
サウナ豊富でオートロウリュと送風が組み合わさったネッパサウナが。こちらはiki風の筒型ストーブとその横に鉄板があり数個石が置いてあった。その上にはオートロウリュの設備が。さらに座席横には送風機と思われるものが。送風口が二つ座席に向いていた。30分に一回とのことだったが、この日は運悪く体験することができなかった。
そしてカラカラの高温サウナも横に併設。こちらはカラカラで室温は120度に迫るほど。カラカラすぎてかいた汗がすぐに乾燥するような、そして喉も渇きを感じるほどの乾燥具合。近年フィンランドサウナが流行する中、この手のサウナは久々で逆に新鮮でなんだか楽しかった！
他にもスチームサウナがあり、スチーム噴出口に岩塩と乾燥ヨモギが置いてあり、室内はいい香り。室温も46℃ほどあり、なかなか熱い。
サウナ後は深さのある水風呂。水の滝もあり見ていて涼しげだ。その後は外気浴をしてもよし、ぬるいプールでプカプカ浮くのも良い。ビート板もあるので、もたれかかるには丁度よかった。
塩サウナもあったり、露天に畳の休憩所があったが、あいにく深夜の時間はクローズ。
すっかり満喫した後は仮眠室でおやすみなさい。

若者が増えましたね。

サウナは入れるけど湯船でゆっくりできないっていう。

なんだかんだで空いてる事が
ととのう一番の条件なんじゃないかと。