長野県のサウナ施設のサ活

あれから浸りすぎて、うっかり投稿せず。
7/18日のサ活。

17、18で、泊まりサ活。
17はカクシ、18はユクシ。

以前、斑尾タングラムにスノーボード に行った時に、スキー場に野尻湖テラスがあり、そこから野尻湖を眺めては、いつか絶対theSAUNA行くと誓ったのだ。（2021.2.28投稿のサ活）









supもした。
息子と2人乗りして、後ろで息子が漕いでくれた。
たくましくなったなーと、かぁちゃんはなんだかジーンと…

サウナでも、息子が「次は野尻湖ダイブ行こうよ」と誘われたり。

2人で野尻湖向かうのもエモい。

プカプカしながら


なんで幸せなんだ…



そのまま、湖のほとりで座って休憩…

清々しい景色…

癒しでしかない…


目に映る物、耳に入る音、体験する事全てが癒し…










サ飯のLAMPバーガーと本気のジンジャーエール

最高！






また冬に行きたい。

お持ち帰り用ラム麻婆

冷凍のラム麻婆をお家でon the ライス。パクチーと、ビールを添えて。

“健康ランド”と言われるスタイルの施設の中でも、
ここ信州健康ランドは非常にクオリティが高いと思っている。

お風呂もサウナも広いし外気浴も出来る。
仮眠室も休憩室もリクライニングシートが綺麗。
食事処も複数あり、大広間もある。

私の様なグータラ人間にとってまさに天国👼

サウナ(高温)：12分 × 2
サウナ(NEPPA)：10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

山賊揚げ + 山雅ビール

塩尻(松本)と云えば、やっぱコレ!

カクシ

Lampに戻ってこれた。しかもユクシちゃん（以下、敬称略）に。
喜びで満たされているため何を書いて良いか分からないが、やはりここのサウナ１番棟のユクシが一番ではないかと思う。
暗い室内の小窓から差し込む川辺の風景、適度な湿度と薪ストーブの熱すぎない温度、くもり空を背景に影のように空間を満たす木の葉たち、などなど。

やさしい炎の熱気に肌をさらして、何度も川水の水風呂樽に飛び込む。
冬に訪問したときは４度とかだったが、今日は１４度くらいか。ずいぶん優しい。
ロウリュウもパワーがあるのに穏やかな感じがする。ユクシはさながら温厚な森の賢者。野尻湖のティレシアス。火と水の恵みが凝縮されている。

そして雷鳴が遠くでとどろき雨が降り始める。われわれはユクシの屋根に降る雨音を聞き、その中でも鳴くのをやめない蝉たちの声を聞きながらじっと熱気を浴びた。ときおりセルフロウリュのじゅわっとした音がさらに、この音の世界を豊かにする。室内は暗闇。

最後に当番の方がLampで栽培されたミントをふんだんに使ったアロマ水でロウリュをしてくださる。鼻があまり良くない私にはもったいないほどだ。最後だけはさらにセルフロウリュを行い、ここだけは熱々となり最後の川水へ。

サウナ―という人間の種類があるのではない。その都度サウナと水風呂で自らを新鮮な状態に戻すという行為と時間があるのみだ。そこで私たちはひととき熱気になり、水になり、森をながれる風となり、そしてふたたび人間の時間に戻る。

というわけでユクシちゃんありがとう！

待ちに待ったThe Sauna!!! 今回は、妹を連れての3人旅！
今回はレンタカーを借りて、慣れない道を行くも、LAMP近くに来ると、安心して運転できるのもなんだか嬉しい発見でした。

やはり一発目は、基本のユクシへ。
入った瞬間、穏やかさと静寂さと優しさに包まれた空間に、戻ってこれた嬉しさでホロリとしてしまうほど。
最初はカラッと、ロウリュウしてじんわり湿気が増した空間で、どっしり汗をかいて、まずは水風呂へドボン！14度の川水は澄んでてかなり気持ちいい！
その後、久しぶりの野尻湖ダイブも！！透明度が高くてかなり気持ちよくパートナーと妹3人でぷかぷか浮くことができました。

その後も、ユクシ＋水桶＋外気浴をこなして、最後の10分になったところでスタッフの方がロウリュウをしてくださいました！
ミントとカモミールの混合アロマが気持ちよくて、最後の最後でマックスに整いました！
明日はチェックアウト後にカクシに入りまーす！！

とうとう来れました。
2日前に軽い気持ちで予約状況を見たら、キャンセル出てるじゃないですか⁉️

車で3時間半かけてthe saunaに到着。
今回はユクシの利用です。
水着に着替え丁寧に利用の説明を受けたら、いざサウナへ。

うわっ、何この熱さ😆
薪ストーブはかるまる以来ですが、また別物です。
熱の伝わり方が全身を包み込むというか…なんか僕の語彙力では表現できません😅
とにかく良い‼️

ロウリュしたらどうなるでしょうか？
パワーのある蒸気ですが、爽快な熱さが肌を撫でていきます。ホントやばいっす👍

最初の水風呂は川の水を引いた樽風呂から。
冷たくキレのある水質ですが、これまた心地の良い水質👌

インフィニティチェアで森の自然と一体化したらもう、ととのうとかの次元じゃないです。最高すぎるわ…🤤

2セット目の後は湖へ。
温めですがプカプカ浮かんでると、これまた自然と一体化。

サウナは自然と共存するのが、本来有るべき姿だとハッキリ分からせて頂きました🙇🏻‍♂️
何セットやったか忘れましたが、ホントに貴重な体験をさせて頂きました。

ランチは時間をずらして、ハンバーガーではなくラム麻婆飯を。やばっ、美味すぎ😋
羊の風味が効いてて、後から七味もかけると
鬼美味です。

Tシャツも2枚買い、ステッカーも購入して大満足で帰路に。
次はカクシに来るぞー‼️

ラム麻婆飯

サ室は6名制限ですがいつも空いていますね。

コンパクトな室内はしっかりと熱が巡ります。

内湯では上からお湯が滝のように流れる場所も。お湯滝の音を聞きながら入るのもリラックスできますねー

良い汗かいた🫥✨✨✨