長野県のサウナ施設のサ活

高速からのアクセスが良く、上高地方面からの帰りのサウナには好条件の立地。ショッピングセンター内にあります。

タワー型の遠赤サウナは湿度は低めながらも熱々。地下水の水風呂は体感17℃位の水温とキンキンに冷えてます。外気浴も横になれるスペースがあり、ここが松本市内の中心街とは思えない位に良いです。

コロナ禍のため畳の休憩室は使用中止でしたが、再開すれば登山帰りのメイン施設になりそう。

朝サウナ。

松本市内の住宅街にあり若干分かりにくい場所にあります。館内は綺麗で清潔感があり広々としたスパ銭。リストバンドはICタグ付きで会計が楽です。

サウナは遠赤2基とロウリュ用のストーブが1基。タワー型の中温中湿サウナは温度バランスが良く快適。ロウリュも若干マイルドながらも良いサウナ。

水風呂はアルプス山系の伏流水でナノテク。水温は体感18℃位と冷たく、壁にある備長炭の隙間から水が流れ落ちてます。塩素臭を感じずスパ銭とは思えない良水。

休憩室もあり快適に過ごせる施設でオススメ。強いて言えば畳の休憩室があると尚良いです。

どーも、横浜上星川満天の湯の16周年のタオルを頭に巻いて胡座スタイルのまついです。
（※末端冷え性なのであぐらスタイルですスペース取ってすみません。）

一泊二日で星と雲海を観に、横浜から約300キロ車で来ました。

コチラのホテルを利用させていただき、浴室にあるサウナを利用。

こじんまりとしたサ室でしたが、しっかりと良い熱さ。

目の前のサウナストーブむき出し、すげ〜ロウリュしたい。

水風呂は無しですが、ここのホテルの水は全て北アルプスの水らしく、しっかりと冷たいです。

来年２０歳になる甥っ子としっかり3セット。

超絶雨男で、数々の伝説（バンドのコンテストの決勝で台風直撃とか、晴れ女の奥様との結婚式はお天気雨とか、）を残しているわたしですが、星も雲海もきれいに楽しめました。

でもやっぱり水風呂に入りたいのは本音です。

サウナにハマると、ついサウナ付きのホテルを探してしまいます(笑)松本市は、たびのホテル lit 松本に滞在しました。

大浴場が朝５時から開いているので、早朝からサウナ！混雑する前に！って混むのかどうかは知りませんが(笑)

サ室は、２人でゆったり、ぎゅうぎゅう詰めで３人が限度。温度は９６度。９６度でも、そんなに熱くない気がするのは、足下の温度が温まってないからかな？メトスの電気ストーブ…

ここの浴場には水風呂がないので、ガラス張りのシャワールームで頭から水をかぶる。まあまあ冷たいので、十分。18度くらい？！

そして、外気欲。露天風呂はないので、浴場内、もしくは脱衣場で。周りを見渡すと、浴場、サ室入口の横、天井に送風室があって、冷たい風が送られてくるじゃないですか！洗体用の椅子を持ってきて、その下でしっかり５分、外気欲！

これはいい！

脱衣場は、たぶん寒すぎて冷えすぎてしまいそうなので、この送風はありがたい(笑)

結局、サウナに入ってる人は私だけだったので、ゆったりととのうことができました～

yksi 夜サウナ

【女3人サ旅:2日目後半　天空のサウナ梅の屋リゾート松川館】

年の差女子3人の2泊3日サ旅後半編。
旅というより合宿。
本日も晴天なり😄
どうやら、雨虎(アメフラシ)くんvs同僚くんと私の2名対峙だと雨は降らないらしい。
マンツーだと雨虎パワーが勝るようです。

The Saunaから本日の宿泊場所、高山村方面へ。まずは、小布施を目指す。
そば処せきざわさん(写真NG店)で美味しいお蕎麦をいただき、小布施エリアリサーチ。
長野の成城石井TSURUYA→ 農産物直売所ろくさん→小布施メインストリート小散策〜小布施堂モンブラン(テイクアウトのカップモンブラン)
明日のお土産購入の目星をつけ、いざ天空のサウナ松川館へ。

・16時頃チェックイン
・22:30〜、翌朝8:00〜2セット貸切付宿泊プラン
・サウナは、宿泊とセットの貸切利用、パブリックタイム利用の2パターン。パブリックタイムは予約状況により変動(この日はクラファン貸切あり、日中パブリックタイム無し)
・サウナエリアにシャワー設備ないので、洗体は大浴場利用
・サウナ3階、大浴場2階、貸切露天風呂2階それぞれ別場所のため、移動時は着衣の必要あり
・上段は100℃、下段70℃前後らしい
・セルフロウリュ、定期的なオートミストで湿度バッチリ
・水風呂13℃前後の体感。大中小の酒樽×3
・インフィニティチェア×4
・サウナ入口に水素水サーバーあり
・バスタオル使い放題
・PayPay決済可

夕食後の空白時間が地獄だった。
長野の山の幸でお腹いっぱいな所に若干の疲労感が上積みされ、同僚くんと雨虎くんは仮眠。私は潔い選択出来ず、サウナイキタイ見る→秒で気を失う　をしつこく繰り返しながら粘ってなんとか22:30を迎えた。

サウナを一瞬疎ましく思ってしまった自分に反省😞
己に喝を入れ、サへ向かう。

合宿を通り越してもはや修行。
もはや戦い。
サウナに癒されるはずが、サウナに追い込まれてる。

ようやく辿り着いた、この旅初の3人一緒のサウナタイム。
星空の下での外気浴を楽しみにしてたのに、時間を追うごとに、薄っすら見えていた星が黒い雲にどんどん潰されていく。
女将さん「今日は星見えそうですね」って言ってはずたけど。

私の隣に雨虎くん。
ご機嫌な雨虎くん。
インフィニティチェアーで整う雨虎くん。
その向こうに同僚くん。
私と同僚くんで間に挟んでも雲は消えない。
雨虎くんやっぱ凄い。

メイン:高山村産牛ステーキ

ボリューム満点でメイン食べきれず😭