長野県のサウナ施設のサ活

1日目は混浴サウナの空と石の湯に。
混浴の方のサウナの作りと水風呂がめっちゃ良かったし、露天のお風呂がしっかりあったかいから寒くなんなくていい！
混浴エリアで着る湯浴み着が、生地しっかりなのに速乾性すごくておどろき。そしてタオルも湯浴み着も使い放題なのすごい。ストレスフリー！
ラウンジの炭酸水が美味しすぎて感動。
カップルで行くサウナの中でダントツおすすめ！

ブュッフェ

蟹も食べれるのすごい

バースデーサウナ！
とにかく最高にととのった❤️
松本も大好きな場所になったし、最高の誕生日だた☺️
外気浴スペースではでっかい蚊に注意！笑

ピッツァ ヴェルデ マツモト

3,500円コース

冗談抜きで何食べても美味しかった！ 超オススメ！

夕食後に訪問、まずは静かな浴室でリラックスできた。

洗い場の椅子が初めて見る形で面白かった。

サ室はめちゃミニマルで温度は96-98℃、水風呂は18℃でどちらもちょうど良かった、軽井沢のいい空気を吸いながら外気浴できた。

炭酸泉も高濃度で気持ちよかった〜

【アミューズメント館 卓球】
新本館から結構遠い。楽しかったー！
他にも温水プール・ボウリング・ゲームコーナー・きっず×きっず 有

初日2回目！
『天然温泉 湖天の湯「木の湯」』
脱衣所から扉を開けてカラン2ヶ所、カラン所から扉(2ヶ所)を開けて浴室へ
シックな雰囲気で内湯の間取りは割愛するが源泉かけ湯・立ちシャワー×2 有、露天は2ヶ所(水風呂・椅子/風呂)
※2セット目は空

#サウナ
1：上段8分
2：右側3段目
3：寝転び8分.オートロウリュ.

サ室前ビート板有
サウナ🔥
2段構成・右側頭上に寝転びスペース(高さは3段目)で珍しい構造・HARVIAストーブが映える・30分毎のオートロウリュ
とにかく照明がよく、壁に白樺の木が埋め込まれ、洗練された空間で雰囲気◎
こっちも熱の跳ね返り強い
めっちゃいい…

夜のKu-は景色が見えないから微妙かなと思ったが、暗さによるサ室内の雰囲気×静けさでこっちの方がいい…

#水風呂
1：内
3：外

蓼科山の天然伏流水かけ流し水風呂💧
パーソナルスペースが確保される壺型が内湯に1台・露天に2
空と同じ水質
めっちゃ気持ちいい…

#休憩
1,3：椅子
2：1F

露天に椅子2席・ベンチ1
内湯に椅子なし。冬は欲しいなぁ。
エモすぎて最高に気持ちいい…

#風呂
0：メイン→露天風呂
2：

メイン🛀
1つの浴槽が3つに仕切られていて、木曽檜をあしらっている。シックな上にこの木材が映えてる。一部半身浴可。夜は特に雰囲気いい。
展望露天風呂 空🛀
メインから扉を開けて露天へ。だから4つに仕切られてるって感じ。
童の湯🛀
ます風呂×2(四角・丸)

最高にいい…


あまみすご！
やっぱり水が美味すぎる…
サウナシュランのように洗練された空間…

【新本館 5F 541】
角部屋〜！和モダン大好き〜！
木材の使い方が上手
本当に本当に素晴らしい部屋だった…
写真見返そう

角ハイボール

購入したが部屋・3Fに水、3Fに炭酸水 有。でも買って良し。氷は購入しなくてよかた。

キャンプ・ゴルフ・スキー等充実の白樺湖🚗 その他たくさん！
誕生日プレゼントで宿泊訪問🎁
23年4月リニューアルオープン！

【新本館 3F 大浴場】
25時まで
部屋だけでなくここにもフリーのフェイスタオル・バスタオル
初日1回目！
『湖畔温浴「空」』
脱衣所から扉を開けてカラン所、湯浴み着を履きカラン所から扉を開けて浴室へ
シックな雰囲気ですぐ正面に風呂と階段×2(うち1つは風呂内から)、2Fはサウナ・逆サイに水風呂・間にシャワー×2

#サウナ
1：左側2段目脈拍135(9分)
2：〃140(10分)
3：右側3段目脈拍150(13分)

サ室前ビート板・棚有
展望サウナ Ku-🔥
真ん中通路の左右3段構成・正面中央に茶室のようなストーブとパノラマ展望・珍しく正面左右に小さめストーブ有全部で3基構成・セルフロウリュ可
山・白樺湖を眺めて最高のロケーションで蒸される
セルフロウリュ台の白樺丸太がめちゃいい
木材が曲線デザインで展望も相まってまるで北こぶし。新しい木材のため熱の跳ね返りが強く現に床熱い。
めっちゃいい…

#水風呂
透明ボックスの立ちシャワーで汗流し
蓼科山の天然伏流水かけ流し水風呂💧
打たせ水が2本
季節で温度は変動
水質えぐい…ギリシングルぐらいが1番よい…めっちゃ気持ちいい…

#休憩
1,3：2F椅子
2：1F

1Fに椅子5席、2Fに椅子2・ベンチ1
1Fは風呂中の階段上に有→足湯的状態・パノラマで山,白樺湖を眺めて自然と一体化する…
2Fの場合かなり動線いい・打たせ水の音で雑音がない
ずっと水が纏って最高に気持ちいい…

#風呂
0,3：

露天風呂🛀
インフィニティでサウナ・1F椅子と同じ景色
ちゃんと温かい風呂でインフィニティが代名詞のS.WAVEとは訳が違う
最高にいい…


2Fに給水機あったらなぁ
布地の湯浴み着が着心地・速乾性最高なんよ。女性のなんか珍しい。
初スマートウォッチで早速壊れた、、
ココの名物は"水"だ。認めたくないけどしきじ超えか？
ファミリー向けなのにサウナーにとって最高の空間…カップル系No.1でしょ。これは今後人気になるぜ〜！
えっちなお姉さんも良き…

【湯上がりラウンジ】
中央のカウンターで蓼科山の伏流水が水・炭酸水として飲める
コレが衝撃的に美味い…食べログ4.2！
色々貸出有・奥にリラックスルーム・外にテラスも

【しらかば仲見世】
売店・軽食・縁日広場があってお祭りに来た江戸っ子気分！
日帰り用の券売機有だが無銭入浴できそうよ？良くない。

夕ビュッフェ

@【新本館 1F レストラン 湖畔の風】 ジャンルごとで出店みたいに。食材・美味さレベル高。

待ちに待ったこの場所この時間
一度はやまれぬ事情で訪問できず
ニ度目のチャレンジ

心地よい天候と
風・水・土の匂い感じる
野沢湖ほとりThesaunaが待っている

言葉が出てこない
最高としか
サウナ設備はもちろん
スタッフ皆さんのホスピタリティ
美味しい食事
全てがデザインされている
そして
私たちはただトロトロのナニカ
になっていくのだった

ラムチョップ

こんなうまいラムチョップ食べるの初めてだわ〜

ほぼ1か月、ご無沙汰してました。
いつもは会員証をピッで入館するところ、今月は会費を払っていないため回数券で入ります。
あ、ちなみにJAF会員の方、カード提示でレンタルタオル無料になりますよ！持ち物も洗濯物も少ないって嬉しいですよね♪おトク情報でした。

久しぶりのサウナ、20時過ぎといえばそうです、名物寝っ転がりオバチャン。
今日は起きてたけど、最上段で足を伸ばしていいところ独り占め。シャワー浴びに行く時もサウナマット置きっぱなし。
いつか「これ読めますか？」って注意書きを指さしてみたいものです（場所取り禁止、って書いてあります）。

まー人のこと気にしてイライラするより、せっかくのサウナタイムを楽しまなくちゃね。
熱々からの冷え冷え水シャワー、そして外気浴のまぁ気持ちいいこと。時折聞こえる電車の音も久しぶりだなぁ。
準ホームとも言うべきゆぅふるtanaka、良かったです。
来月になったら上階のジム通いも再開します。なまってしまった体を鍛え直すのだ。夏はもうすぐ！

ナナーズ 東御店

日替わり定食590円

エビフライが3本も載ってる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：グランパスが負けてイライラしていたので行ってきました。でもサウナの力で切り替えることができました！！