信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
【R5年サ活90回目:施設57､テントサウナ33】
サ室：88～92℃（1～7人、4人程度が多。女性サ室は5人程度が多←妻情報）
水風呂：23℃（持参水温計による計測値）
外気浴：21℃
清流苑の水風呂も、ヌルくなっちゃいました､､､😅
でもでも、①露天水風呂で解放感ありますし、②上の樽から水が流れて来ていて対流ありますので、計測値23℃でしたが、まだまだイケます！😊
少し前に怪我をしてしまった状態なので、頻繁に施設のサウナに行けていませんでしたが、
だいぶ回復してこれました😊
サウナ＋温泉は、サウナの多幸感に加え温泉浴の効果（ex.肌のツルスベ感）がありますので、自宅テントサウナよりも満足度が高いです。
痛みや腫れはまだ少しありますが😅、包帯や湿布も取れましたので😊、
施設サウナ＋温泉に行って、
ととのって行きます～
（､､､夏のテントサウナって初めてなのですが、虫対策とかが結構大変なことを、実際に行っているなかで実感しました😅。やっぱ、テントサウナは秋・冬・春がいいですね。個人的には冬が一番良いかもｗ）
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