長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ギリととのった

前回来たのは1月末だから3.5ヶ月ぶり！
すっかり雪も溶けて新緑が眩しい🌿🧸

暑くなく寒くなく本当アウトドアに最高の季節、、！て思ったけどここはいつ来てもどんな天候でも最高なんだった、🤦‍♀️

今回は久しぶりのコルメ🫶
なんか日帰りだとネリャのほうが電車との接続よくてネリャになりがちなんだよね、

お兄さんがいろんな香りのロウリュしてくれたり、アウフグースからのじょうろでキンキンの水を頭にかけてくれたり（これの名称なに？）、本当ホスピタリティすごかった🥺
ありがとうございます🫠今日も最高でした🫠🫠

ザサウナのインスタで空き情報出てるのみると、駆けつけられるひとが本当羨ましくて仕方ない、あー長野に移住したい

ザサウナに来て、四季感じて、生き返る、いつもありがとうございます

5号棟楽しみだなー🥰🥰🥰

ようやく私にもゴールデンウイークが訪れました。5連休ですって、わー何しよう。
とりあえず・・・サウナ行っとこ。

やっぱり人多いですね。脱衣場も洗い場もお風呂もガヤガヤしています。サウナは通常営業、常時2～3名といったところでしょうか、ホッとします。

1回目の外気浴では露天風呂でストレッチをするのがルーティンなのですが、この混雑では遠慮せざるを得ない。。これは連休明けまでおあずけかな。

ナナーズ 東御店

チキンカツ定食　590円

590円でこの内容なら十分です。美味しかった♪

松代城見学のあとに検索して立ち寄りました✨
クーポン使えば750円でお得です。
ロッカーは指定されています、ちょっと小さめかな。
女性は塩サウナがあるので、サウナ室は男性より小さいみたいです。
30分ごとにオートロウリュ、時間によって人がロウリュしてくれます。ブロワー持ってきたから、１人ずつやってくれるのかと思ったら、天井向けて熱を撹拌してくれました。
サウナはそれほど熱くないせいか、結構混んでいました。
塩サウナが意外と熱くて（ドライサウナとあんまり変わらない？）気に入って２回入っちゃった🥰
外気浴エリアは畳敷のゴロゴロエリアがあって、これがすごく良かったです。
寝転びイスもあります。
源泉の温泉♨があり、温泉もしっかり楽しめて嬉しいです。
別料金を払うと館内着着て男女一緒に楽しめるサウナがあり、ミュージックロウリュが楽しめるようです。時間があるときにこちらも利用したいですね✨

白馬絶景サウナRooftopより見る絶景サウナは感動的な体験で電線等も視界に入らず素晴らしい絶景×サウナ=ととのいとなります。

サウナ2セット

1セット目にやぎさんの熱波を受風