長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：自然を感じるサウナ
川ダイブの水風呂や水の音や鳥の鳴き声を聞きながらの外気浴は格別！

出張で長野へ。ホテルは迷わずドーミーイン。

6人くらい入れるサウナは96℃くらい。なぜか湿度もある？！ボナなのかな？？下から熱気を感じマス😃

水風呂は15℃くらいでちょうどいい！

外気浴スペースは露天にあり椅子2席。
ヒーリングっぽい曲が流れてて鈴虫とカエル🐸の鳴き声が遠くで聴こえる。

とにかくととのいました。

23時までは食堂で夜鳴きそば(ラーメンです)が無料で食べれます。

長野駅周辺へ行く際はおすすめデス😆

八千穂サウナ後に
汗流し&昼食のため訪問
2018年以来かな？
サウナは充分に楽しんだので、
この施設では1セットのみ
それでも、八ヶ岳連峰を見ながらの外気浴はさいこうでしたね〜

ソースカツ丼

思ったよりボリュームありコスパ良く 満足でした〜

宿泊後の朝ウナも当然しまっせ〜
朝の回は人数少なめでまったり外気浴してたら
あぶ🪰に咬まれた、うへぇ
時間帯よって虫の活動時間も異なるらしい。
施設側で虫除けスプレーも準備してもらってるので充分にシュッとしてください

ユクシ

サウナ：12ー15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

野尻湖と言えばThe Saunaが有名ですが

かなりの穴場Sherokuma Sauna

薪サウナでセルフロウリュ　ヴィヒタあり

常時95度前後で薪を足せば更に上がる

室内もそれなりに広く

水風呂までの導線もGood

水風呂に関しては山の水で12-13度キープ

「しきじ」の水風呂みたいに長く入れるタイプ

休憩スペースはリクライニングチェアあり

目の前は大自然で丁度県境くらいにある為

天気が良ければ妙高山も見えるロケーション

他のシャワールームや脱衣所なども綺麗

東京からなら日帰りでも行ける距離

今後混雑が予想されること間違いなしの為

今のうちにぜひ

冬はテントサウナなど行なっているそうです

BBQ

こちらの施設に来たらBBQセットがおすすめ ロケーションサイコーだから飯もうまい

夏の長野遠征～④
【新規開拓 今年86施設／全269施設】
【18:30～19:30 信州割プラン宿泊¥4340】

今日のお宿はサウナ付きホテルでこの付近で一番お安いこちら。
こちらのホテルは昨年末にリニューアルオープンしたとのことだが、相当「惜しい」施設とサ活にあったけど・・・

ホテル自体は新しくキレイ。アパホテルよりも更に無駄を省いた作りになっているけど決して不便ではない。
特に缶ビールが何とか2本程入る冷蔵庫には驚いた(笑)

さて、「惜しい」と言われるサウナだが、まずロッカーは縦長スチールでルームカードキーを裏側に挿入してロックするしくみ。
宿泊者限定ならこんな縦長は必要ないのでは？いやむしろ不便。これはどうも以前フィットネスクラブだった時の名残らしい。

浴室はこの規模のビジネスホテルの割りには大きく、浴槽も真ん中に1つと備長炭の1人用浴槽があり。
サ室も広い！20人くらいは入れそう。都内の銭湯サウナより全然広い！遠赤外線で出入りが無いのでカラカラだけど熱っつ熱。そんでまた白木のままでので床も熱っつ熱。
たくぞうさんのレポ通り、入口のサウナマットタオルは尻と足に2枚は必要。
水風呂もそこそこ広めだがぬるい！今日は学校プールよりぬるい！プッシュ式のカランから出てくる水はそこそこ冷たく感じので常に出しながらその真下で3分。
そしてととの処だが、特にない。但し、サ室前にベンチにしては低く、簀の子にしては背が高い1人が座れるスペースあり。
ミストサウナもぬるめ。思い切ってここをつぶしてカルターサウナ？的なエアコン付きのととの処にすれば最高なんだけど。

朝食

朝食は釜めしまたは食パン２ケのどちらか

キャンプ場の隣にあるホテルのお風呂。ホームページにはサウナやってないって書いてあったけど、やってました！自然の中の外気浴は気持ち良い。
写真はキャンプ場のです。