長野県のサウナ施設のサ活

4セット→アカスリ
サウナ（オートロウリュウ）は強めでかつ水風呂も泡風呂かつ清涼入浴剤の影響でより低温に感じるのであまみはすぐに出てきます。アカスリ30分で3,800円はたまには良いと感じました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混浴の方は絶景
整いスペースは狭いが、インフィニティチェアが一脚
水風呂も温度違いで2種類
景色が良かった

すわっこランド♨️

長野キャンプ中に行った温浴施設
諏訪市の市営複合施設でプールやジムもあり

浴室男女入替でこの日はスチームサウナ側
露天風呂は目の前の諏訪湖ビュー

来年から改装してかなり変わるみたいなのでまた来てみたい👀

長野旅🌳🌲🌱

サウナは男性側にしかなかったので温泉を楽しんだ会♨️
泉質が良くて、いろんな温度で楽しめたからゆっくり入れた！
水神の滝が冷たくて気持ちよかった🚿

2泊3日の旅行の2日目。夕方2セット。寝る前の10時45分から1セット（23時にサウナ終了のため）それ以降も少しサウナ内は暑かったので継続してているのかなと思うくらい。翌朝は帰宅するため疲れても嫌なので朝はセーブして7時から朝2セット。リューアルされたのかかなりきれいなサウナに。久々のカラカラのドライサウナ。体感90℃くらいで湿度は低め。ロウリュウは禁止。水風呂は壺タイプで18℃くらいかなと。外気浴はインフィニティチェアーが4台あって、外気浴の風が最高に気持ちよく、景色も北アルプス見れて最高。天気も良かったので星空もグッド。内風呂2露天風呂1も温度も熱め、普通と種類もあり温泉も良くリピートもありなくらい良い施設だった。

1セット

上高地を訪れた後、こちらへ。
平日ではあるが、お盆期間のため、上高地は激混み。
河童橋あたりは何かのお祭り中か、景勝地ってレベルの人ではない。

信州健康ランドは早くもリピート。
潜れる北アルプスの伏流水が忘れられなかった。
全国各地の水風呂に入ってきたが、ここも屈指の名水風呂の一つ。

外気浴もサイコー。
開けたスペースで、全裸で日向ぼっこ。

時間がなく、かなりクイックな滞在だったが、松本あたりに訪れた際は必ずまた訪れたい。

4分上段x1
6分下段x1
お肌ツルツルになる温泉♨️
水風呂ぬるかったが自然最高

リニューアル後はじめての訪問。ずっと来たかった。ロウリュサウナができたことで4種類のサウナになりました。ついでに一人用の水風呂と水をかぶれるアトラクションも追加。確か熊本の聖地、湯らっくすにもあったような。
サウナは相変わらず最高。水風呂も冷たくて気持ち良かったです。岩盤浴もあってコスパめちゃくちゃ良いです。昼ご飯食べてからもう一度入って、９セットくらい入りました。アマミもでて、何度も整えました。また来ます。