長野県のサウナ施設のサ活

ありがとうサウナ：9分×3
おとこまえサウナ（アウフグース）：12分× 1
おとこまえサウナ：7分× 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日はプレミアムアウフグースデーということでレイクつちやさんの14時からのアウフグースに参加させていただきました！
最近は外が暑いということもありチルめのアウフグースを披露してくれました！とても良い香りでとても気持ちがいい…チルめとは言いましたがしっかりとつちやさんの技もひかっておりしっかりと熱くてとても素晴らしいパフォーマンスでした！渋谷サウナスには1度行ったことはありますがアウフグースを体験することはできなかったので今回ホームであるおぶ〜で体験できて本当によかったです！ぜひまたおぶ〜にきて欲しいです☺️
ありがとうサウナも88度でしたが湿度が高めでしっかりと激アツ！今日もばっっちりととのえました！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

やよい軒 塩尻広丘店

鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食

やよい軒大好き！

おとこまえサウナ×2、ありがとうサウナ、
アウフグースで4セット！

渋谷saunasとコラボのアウフグース週間
最終日に参加。
レイクつちやさんのアウフグースを受けました！
とても盛り上がってて楽しかった！
テーマは青春ということで、選曲はルーキーズでお馴染みのキセキなどでした
受付が最後の方で下段になってしまったのもあり、珍しくデザートサウナに入り、オークの香りを堪能しました！

ありがとうサウナのロウリュ水がsaunasのアロマと書いてあったのですが、あまり良く分からなかったので今度saunas行ってみたい

ソダテルのジェラート

とうもろこしと牛乳のミックス

諏訪で用事を済ませた後、暑い日はお風呂に入ってサッパリしたいと思い、水風呂が冷たかった印象のこちらへ訪問

道中、周辺のお店の新規開店、閉店の変化があったり、諏訪湖花火大会の準備が進んでいたり
下諏訪で建設中のイオンスタイルも外観が出来上がっていた
ここの敷地は元々ジャスコがあった影響からメイン道路が通称ジャスコ通りって呼ばれているけど、イオンできたらどうなるんだろうか
たぶん永遠にジャスコ通り

さてさてさて
ロマネットの駐車場は混み

サウナ:92℃
水風呂:17℃

まずは水風呂に入ってからサウナへ
水風呂思ってたほど冷たくなかった
やはり季節により水の温度も体感も違うのだろう

サウナはタイミングよくアロマロウリュウの時間
ミントの香り
室内広々で入りやすい

外気浴スペースの椅子の様相に変化
現在はベンチ2、プラ椅子2

浴槽は広くて深くて快適
あまり強くはないけれどたまに香る温泉臭
お風呂の淵に頭を預けてぷかぷかしていると12角形の天井はまるで天幕の中にいる様で得も言われぬ感覚

ロマネット民悲願の食堂大復活
おんせん食堂、オロポもある


サ活
水風呂30秒
サウナ10分、水風呂90秒
サウナ6分、水風呂70秒、休憩5分
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分
入浴

10分✖️3
かなり久しぶりのサウナになってしまった。１回目すごくととのいました。

初おぶ〜！
ありがとうサウナ3セット
おとこまえサウナ1セット

ありがとうサウナやばい！水風呂も気持ちよすぎる！
家の近くにほしいサウナ、、。

北アルプスの伏流水

夏休みに軽井沢へ。綺麗で、サウナと水風呂の温度差もかなり効きました。風呂上がりのラムネも最高！

チェックイン

サウナの熱い日じゃなくても
今日はやけにアチアチだったべ🔥
水風呂気持ち良さ℃マシマシ

4セットご馳走さま🤤

チェックイン

3日目のプチサウナ旅。武石温泉に初訪問。さらっとした温泉で、入り易い印象です。
サウナ室は88℃でやや低め。2段10人くらいで満席。サウナマットは5月で撤去され、床のオレンジ色の敷物も出入り口のみのため、檜の熱で足裏が少しあっちっちです。
水風呂の表示は27℃のぬるめ。脱衣所に給水器が無く、水分持参が必須。
日曜で人が多く洗い場は埋まりますが、すぐに空きます。サウナ室は空いています。
6分×2セット

水

夏最高

食事処 山麓

山賊焼定食

うま！