長野県のサウナ施設のサ活

『初のみさきさんアウフグースイベント❤️‍🔥』

1年8ヶ月ぶりの訪問となる林檎の湯屋おぶ〜で初めてみさきさんのアウフグースを受けられました！
新体操全国1位の経歴やアウフグースの世界大会に出場したことのある経験から繰り広げられるパフォーマンスは圧巻の一言でした👏🏻

【今回のサ活記録】
サウナ：5セット🧖🏻5️⃣(おとこまえ×2 *みさきさんアウフグース／ありがとう×3)
滞在時間：4時間半弱(18時〜22時半前)

【サウナ飯】
焼きうどんでっせ🥢 *大阪サウナDESSEコラボサウナ飯
梅ポ🍹
ジェラートダブル(搾りたて牛乳／チョコミント)🍨

【サ活感想】
サウナー感謝祭期間ということで今回のようなアウフグースイベントがあったり、ありがとうSAUNAに天然ヴィヒタが吊るされていたりしました🔥🌿
前回訪問時もそうだったのですが、おぶ〜は普通にサウナ入ってもすごく満足度が高い施設です🧖🏻✨
特にありがとうSAUNAはセッティング最高でめちゃくちゃととのいますし、みさきさんアウフグースイベントの前後に3回も入ってしまいました😆
もうこれで終わっても良いなって思えるぐらいには素晴らしかったです！

【みさきさんアウフグースイベント備忘録&感想】
■18時30分回
香り：コーヒー豆／無花果のインフュージョン／ローズレッドのインフュージョン
BGM：某シンガーソングダンサーの曲
参加人数：17名
この回は本日上映開始した映画にちなんだ曲を使用してのアウフグース！
前口上の際に「初施設でのアウフグース1回目なので緊張している」といったお話があり、世界大会を経験した方でも初施設でのアウフグースは緊張するもんなんだなと勝手に親近感☺️
新体操で全国1位になった経歴から繰り広げるアウフグースパフォーマンスは圧巻の一言👏🏻
タオルを体の横で回転させつつ新体操のような所作、前転/後転▶︎タオル投げキャッチからの頭上タオル回しが特に印象に残りました！
後は曲に合わせてお茶目に踊ってみせる場面もあってひと笑い取っていました💃🏻
アウフグースを受けて感動で鳥肌が立ったのはいつ以来でしょうか...！
素晴らしいパフォーマンスでした🌟

※21時30分回は文字数制限の関係でスクショにします📝

焼きうどんでっせ(大阪サウナDESSEコラボ)

梅ポ

梅ポ

昭和西洋モダンと特許サウナ
#亀の湯

#特許取得のスチームサウナ
#オーバーヘッドシャワー
#富士山の写真シート

🦁狛犬
善光寺参り後、大学時の友人と飲みに行く前に時間あり。銭湯が一軒近くにある。外観は昭和初期に建てられた洋館のようで、入口には狛犬だがシーサーだかがいるのだが。阿吽の口。善光寺の仁王様も阿吽の口。外部からのドアが男女別の番台式。窓ははさシンプルだが、銭湯でこの外観は面白い。

🦁大物
番台で女将にサウナ利用で！と伝えると、どうぞご自由にお使いください。と言われた。入浴料は500円。サウナ代は別料金かからないとのこと。スチームだが、壁に貼ってある説明書きによると、特許を取った仕組みらしい。蒸気に空気を混ぜて、湿度を下げてからサ室に送り込むシステム。

🦁フォッサマグナマグナ式
着替えて浴室に入るとセンターに浴槽がドーン！ぐるり壁際に洗い🚰の完全京都式スタイル。ただ、入って正面はランプ🪔のような壺🏺のような置物からつる草🌱が伸びるモザイクタイル絵（なにそれ？）。振り向くと！富士山‘I がドーン！東の勢力⁉ただ、画像をシート張りしたリアル富士。どこの文化だ！まあ、西と東の文化がせめぎあう、まさにフォッサマグナ銭湯。

🦁深熱湯
そして、センターの浴槽がすごい。1/3くらいはバイブラ効いたふつう白湯。残り2/3はズドーンと深くて熱い風呂。おじさんが立って入ってた。温度を測ると以外にも44℃弱。

🦁特許
SAUNAはどこ❓と探した👀ら、防空壕に入っていくような地下へ続く階段。降りていくとL型の休憩用のつるつるベンチと四角いオーバーヘッドのシャワー🚿。そしてサ室の扉。

🦁特許
桶に水汲んで扉を開けると、ふぉ～と白い蒸気がモクモク出てくるが、中に入ると蒸気感が全くない。ジャージャーでも足元の給気ダクトからの蒸気射出もないタイプ。
タイル張りのコの字ベンチの下のガラリから熱い気体が出てきて。これが特許を取ったスチーム。空気を混ぜて湿度が高くないから、モクモクが見えないんだ！温度は結構温かめ。測ると49℃。

🦁特許サウナ
何となく地下の奥まったところだから、発展的な言葉が頭を過ったが、そういう噂も一切ヒットしなかったので、思い過ごしだろう。サ室のベンチには胡坐のおじさんが一名。無音無映像の中、瞑想している感じ。私も負けじと瞑想。すると、体液が孔🕳️から噴き出してくる。

🦁仏道
芯まで火照ったところで、外に出て先程のオーバーヘッドシャワーで冷却。水量もあり結構冷たい。測ると19.5℃でそれほど冷たくない温度だが、体感は結構冷たい。
休憩は隣のL型広々つるつるベンチにて。昇天。極楽浄土のなにがしを垣間見ることができた。

抹茶エスプレッソアフォガード

抹茶とエスプレッソコーヒーのマリアージュ。めちゃめちゃ美味い🤤 店がヒットしない😢

ソルティライム🍋‍🟩

長野に来たからには絶対に行かなければいけない施設、おぶ〜にやって来ました！
The Saunaからのハシゴ、何て贅沢なんでしょうか🥺
宿泊施設のような立派な佇まい。プロのサウナーらしき人からご家族まで色んな人達に愛されているのがわかる。
広い浴室はお風呂の種類も豊富。
熱湯で下茹でしたらいざサウナへ。べっぴんsaunaとはネーミングがいいなぁと思いながら入ったら、えっ、熱い！湿度もしっかり。そして…リクライニングのような寝られるスペースが！体を預けられる最高な作り…！
しばらくするとライトが光ってオートロウリュが。ストーンにかかる音、広がるアロマの香り、とても心地良い。汗が止まらない気持ち良さ！
そして水風呂は北アルプスの伏流水。驚くほど柔らかくて、心地良く、ずっと入っていたくなる！上から水が落ちて来る仕組みで、脳天からしっかり冷やせて最高です。
ととのいスペースもたくさんあって、1セットでととのえそう…。
内気浴しながらサウナの方を見たら、後何分でオートロウリュか電光掲示板が示してくれているの発見。優しい…✨この心遣いがサウナーの心を掴むのだと認識しました。
おぶ〜が1件目だったらもっと楽しんだと思うけど、今回は3セット。早めに上がって2階のごろ寝エリアでゆっくりしながら飲むコーヒー牛乳は最高でした。
近所に引っ越したくなるサウナでした！
また長野にお邪魔する時は訪れたい、素敵なサウナでした☺️

甲州ほうとう小作 竜王玉川店

辛モツほうとう

山梨経由で帰宅したので。辛モツにたっぷりネギと山菜。最高な組み合わせ😊

八ヶ岳コーヒー牛乳

イオンウォーター

湖畔の森の楽園
#the sauna

#ユクシとカクシ
#黒姫山の伏流水
#野尻湖

🧸モーゼ興奮
夜行バスとしなの鉄道と自分の脚🏃💨ぶっ飛ばして行って来ましたThe SAUNA❗️。（駅の案内所にタクシー🚕割チケあり〼）雨予報で黒姫駅では雨☔️だったが、気合いで晴れへ🌞（マジか🧌）
黒姫駅を降りて小雨の中森の中を歩く事30分強。見えて来ましたLAMP野尻湖。そしてサウナくまとThe SAUNAの立て看板。ワクワク🤩。

🧸再杯
最後のとめどないトントゥステッカー貼って🫷受付済ませると脇の黒板におかわりサウナの案内。気がつくとカクシおかわり🤭。
洗体🚿後、サウナ小屋へ。

🧸隠
まずはカクシ（二号棟）。
二階建ての建物NARVIの薪🪵ストーブは一階に設置されている。
水と延命茶完備ららドアは原始的石ロープ🪨🪢ドアクローザー。サ室は二階でCの字型ベンチ？。備えの木製サウナマットを敷く。温度🌡️85℃。湿度57%。セルフロウリュは勿論可能。お手製の流し口付のラドルで2階からロウリュ。じゅ〜。アヂィ。
背面の小窓から見える景色は絵画のように美しい。

🧸あへあへ
長野若人同席。体鍛えてますねとか、サウナもう一軒⁉️ハシゴ⁉️（実は3、4軒だとは言えず😗）と言われ、いい気になっている（褒められてないよ🤣）と、スタッフさんが、🪻×🍋‍🟩のアロマロウリュ。
氷ロウリュに生アップルミントのハーブ🌿が超いい香り。
そして極め付けは氷水での頭〜全身チョロチョロ。
「ふぇ〜あへぇ〜」
至福。最高に気持ちぃ🥴。

🧸同化
その後ダッシュで野尻湖へ。
巨大な水風呂💦にドボーン❗️20℃弱くらい？大の字で浮かび気持ちぃ🥴。
湖の辺りあるベンチに寝転ぶと、木々のさざめき、波の音、鳥達🦜の囀り。ヤバい🫠身体が自然と一体化する。

🧸柚餅子
今度は始まりのサウナのユクシ（一号棟）へ。
MOKIの薪🪵ストーブが真っ赤にメラメラ燃えてる🔥。75℃。大量のストーンの中に熊のトントゥ🧸が❗️勿論ココもSL可能🉑。
一、二段対面ねるとん式。横浜アベック👫、ソロ若人🧎、佐久の元気娘👯‍♀️2人。ドキドキ💓。
青森ヒバ🌲×〇ロウリュ、延命茶の実🍵のロウリュはいい香り〜。長生き❗️。そして🧊💧氷水チョロチョロ〜。昇天〜🫠。

🧸樽
黒姫山の伏流水を引き込んで造ったThe SAUNAの代名詞とも言うべき四つの樽水風呂。清らかでキンキン。14℃くらいだろうか。最高😊。これこれこれこれ。

🧸楽園
その後選びたい放題の休憩場。
寒🥶雨☔日にはドームテントの🔥付内気浴場。
漏れ日と木々のさざめき、鳥の囀りの下、インフィニティチェア、ブレインスリープピロー🧠、超マットレス。気がつけば、ハーブ園🌿に囲まれ昇天。天国❓

旬の焼き野菜カレー

カレー🍛がとにかく美味🤤。 焼き野菜がほっくり食べやすくカレーにマッチして超美味い😋。生野菜、付合👍

本気のレモンスカッシュ

温延命茶と、冷水

みさきさんアウフグース❤️‍🔥❤️‍🔥

長野からかっ飛ばして
ダッシュしてギリギリセーフ！！
かっこかわいいお顔なのに
ダイナミックな技の連発💥💥💥
鳥肌立っちゃったよ！！

人柄もよくって、
たくさんお喋りしてくれて嬉しゅうございました😇☝️

また受けれるのが楽しみ🥰🥰

ご一緒してくれたみな🈂️んありがと🈂️んでした！！！！


おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

おぶーナノ水

チェックイン

水

長野旅行1泊目
全国的にドーミーインは高騰がちなので、今回予約サイトのクーポンで安く予約できて助かった。
野々は初めて利用。

洗髪先体後、内風呂温泉、露天風呂で温まってサウナへ。

#サウナ　94℃
6〜10分×3
都内のドーミーより広め
湿度もあるのでしっかり汗かける

#水風呂　16℃
1〜2分×3
ドーミーの水風呂って常温だと思っていたので、しっかり管理されていて驚いた。
ドーミーと野々では質が違うのか

#休憩スペース
5分前後×3
露天スペースにチェア3脚、オットマンもついていて快適
浴室にチェア1脚

全般空いていたし設備も良いので、トータルすごく良かった。

らぁめん みそ家

味噌つけ麺

石臼つけ麺美味い

瓶ビール

給水機

本日みさきさんのアウフ😋🌪️
ずっと楽しみにしていたけど、仕事が終わらず泣く泣くキャンセル😂あと3分早ければ😇🚘
これが社会の中で生きるということ。
国道19号がある道で生活するということ。

くっそーーー！😭😂😢
中野Dに外からでも見ておいでって言われて
窓から覗き見🤫👀(本人にバレてたらしい🤪)
いやいや！凄すぎて更に
受けたかったくっそーーー！となりました😇
　
一旦お風呂出てサウナぶ〜男子部の皆さまとお話しして、ちょっと気持ちを落ち着かせ🤫🍨
また女湯入って女子部の皆さまからお話を聞いてたら、やっぱり羨ましくなりました🫶🏻いいなー
　
終わってからお話しできたみさきさん😘
受けられなかったことお伝えしたら
「もう一発女湯で仰いできますかーーー！🌪️」
とノリよく言ってくれる、とても素敵な方でした🥺
次は必ず☝🏻会いにゆきます☝🏻　

本日のおぶ〜🍎
オフ会みたいに部員達が大集結🥳👏🏻
大学の後輩達にも偶然偶然🤝🏻
たくさんお話しできて楽しかった✌🏻
ありがとうございました😊

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ジェラート

チョコミントと塩キャラメル (まさかのイケメン登場にウハウハしてたらジェラート溶けたし食べかけです)

水

今月結婚記念日なのでちょっと特別なサウナに行きたい…ということで、行って来ました「The Sauna」
野尻湖が見えてくるともうすでにドキドキが止まらない…新緑の中に現れたLAMP。いくつもある建物がどれも木造でとてもおしゃれ。至る所にある木彫りのクマが可愛くて目を惹きます。今回は1号棟ユクシ。低い天井のドアを潜ると薪ストーブ、そしてストーン。ロウリュすると温度が一気に上がって、ヴィヒタの香りが広がります。座るスペースは階段を上がってかなり上の方。天井が低いので熱を思う存分楽しめる作り。
水風呂は地下水を汲み上げており、冷たくてずっと入っていたくなる心地よさ。そして外気浴のロケーションが最高すぎて…✨森の中に木造りのサウナが点々としていて、風が穏やかに吹き抜けていき、木漏れ日がとっても綺麗。行ったことないけどフィンランドってこんな感じかなぁ。
2セット目もたっぷりロウリュを味わって、さっきよりも長めに仕上げてみる。そして今度は野尻湖にダイブ！透き通った綺麗な水、水温もちょうど良い。広い湖を独り占めしているような特別感。
光輝く水面をみていると時間が止まったような気分になります。
そんな気分になるだけで、私達には2時間しか時間がありません。笑　合計6セットを他のサウナーさんやスタッフのお兄さんとの談笑を交えながら楽しく過ごしました。途中スタッフのお兄さんが何度もロウリュに来てくれて、アップルミントや長野の延命茶の香りを楽しませてくれました。
サウナだけでなくロケーションを含めたすべてが非日常、唯一無二の特別なサウナでした。
6セット、水風呂4、野尻湖2
スタッフの皆さんによると、今の時期は虫も少なく、野尻湖の水質、温度、水位がちょうどいい、ベストなシーズンらしいです。
素晴らしいシーズンにお邪魔することが出来てとても幸せです☺️ありがとうございました！
素敵なグッズも買えて大満足です。
また絶対お邪魔します🥰

手打蕎麦 久とら

十割そば黒

長野のお蕎麦はスッキリ喉越しがよくて美味しかったです🥺

延命茶とお水