長野県のサウナ施設のサ活

べっぴんサウナ：12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日もてあまみちゃんたっぷり

水

サウナぶ〜　部員No.489 ムサシ634
サ活感謝割ありがたい！😊


残業中、サウナ欲が湧き立ってしまい
仕事明けで行ったらまさかの男女入れ替え日！

サウナ15分
水風呂休憩　8分
3セット

平日なのに混んでました💧最近、県外車多いなー
いつもよりサウナの温度が暑すぎず長く入れました


サ飯でお隣のフタツメさんへ行こうとしたが21時半ラストオーダーでお断りされてしまいました。
おぶーの閉店間際までやってくれよ…

532ぶーです。
男女入れ替えの日、アウフグース参加してきました。
初べっぴんサウナでの熱波、満喫できました。
中山さんもかなりバテていた様子。(^-^;
お疲れ様でした。

男女入替Day！毎回何故か普段見ない顔が集まり混雑するので警戒してしまう日なのですが割引に釣られてINです。
体を洗い終わった頃にmotokicさん登場！
軽く電気で下茹でしてからべっぴんへ！まだ空いている時間帯に早めに済ませちゃいましょう　ちょっと物足りない感はありながらもこれはこれで・・・2本済ませた所でエアコン屋さんも一緒にうるおいで塩！塩を流してべっぴんにIN!あれ？汗の出方が全然違うしオートロウリュがめっちゃ気持ちイイ❗️まさか、ホントのくるみパイセンセットならもっと気持ち良いのでは！
くるみパイセンセット舐めてました。
ヤバめのたむし系サウナジャンキーと思ってましたがしっかりべっぴんの楽しみ方確立してんじゃん！くるみパイセン流石です。
中山マネと彗星のアウフは狭いサウナなので常連組は遠慮して外観戦！初べっぴんアウフも盛り上がったようですね！
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

やみつき唐揚げ定食

やっぱ唐揚げはここだね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：残業終わりに久しぶりに来館。
遅い時間だったのでほぼ貸し切り状態でゆっくりできました！
露天の外気浴が気持ちよかった♪

小布施牛乳

しごおわから速攻ホームのサウナ！
窓は大きくサ室からの眺めは最高で好きです。
ただしサ室内の私語が大きく気になります😅
サウナ15分✕4
水風呂2分✕3
今日もしっかりととのいました！

■６月１０日のひとこと

今日はやぎさん熱波の日！🙂

工事が始まる7月15日までにあと何回来られるか分からないから、今日は珍しく2回参戦🤭

今日は向かって右手の浴場。
なんと、サ室の座面が一部壊れて、グラグラになってました🫨
木板を張替えたときに常設マットなくして、常に座面がびちゃびちゃったもんな・・・
１段目の壁側が腐食してしまった様子・・・🥺

明日木曜の休館で入れ替えなので、次の一週間は女性陣はお気をつけください😇

さて。18時半の熱波を待ってサ室前に並んでいると、やぎさんに続いて見知らぬ若者が😮

信州健康ランドのスタッフ、灼熱王（ヒートキング）翔太さんが見習いで来ていました。
本日が初デビュー。お客さんへ風を送るのは初とのこと！

動きはなかなかキレがあるけど、風はまだ弱々しいかな～？と思っていたら、20時半の回には既に成長してる感じ。
若くて伸びしろがすごい、期待のホープや🤗

今日のかおりは、18時半は木曽ひのき蒸留水からのペパーミント、20時半は木曽ひのき蒸留水からのコーン茶。香ばしくてお腹がすきました。笑

おぶ〜サウナぶ〜　 No264 poipoi　　　


今月も入れ替えdayに来れました

先月は配置が左右逆でうろたえましたが

人間なんて簡単になれるもんですね。

今月は湯船の移動もスムーズに行えました

サウナの扉だけは若干まだ迷います

さて、
現在、男湯には無いうるおいサウナが
結構好きであった頃はドライサウナより
たくさん入っていました。
しっかり潤えてよかったです

気のせいかもしれませんが、
湯船のお湯の温度が若干
男より低い気がするのは気のせいでしょうか

さうなぶー登録No.500 hide0622
今日は男女入替デー　普段味わえないうるおいサウナにて泥パックに塩サウナ！　塩サウナって好きなんです😊　べっぴんサウナはセッティング最高！　おぶーのメインサウナは都内にあるサウナ専門施設に引けを取らないクオリティだと今更ながら思いました　備長炭水風呂⇒期間限定の不感炭酸泉もたまらない　途中ゲリラ豪雨にびっくり(*_*;　ウン松本に住んでいて良かった😀　家に帰って今日もダゾーンでホークスVSタイガース　カーター・スチュワートJrの奪三振ショーを期待することにしよう

夜勤明けのサウナは沁みますな。
そのまま16時まで爆睡。最高のコスパ

✨サウナぶ〜No.473 さなさう✨

今日は入れ替えDAY🍎💕

半日お休みをいただいて、朝からおぶ〜へ🙌
渋滞もあって10時IN🥺

洗体を済ませて、まずはおとこまえSAUNAへ😚

入ってすぐにロウリュタイム🔥
タイミング最高〜！

爆汗💦
めちゃくちゃ気持ちいい〜🤤

耐えて耐えて、ご褒美のひやたまへ🧊✨

冷たさが気持ちよすぎて、ととのいの世界へ行きそう😇

3セットしっかり堪能したあとは、みんな大好きありがとうSAUNAへ😊

今日はロウリュしてくださる方がいて嬉しい☺️

「ロウリュします！」
「お願いします！」
「ありがとうございます！」

このやり取りもなんだか気持ちいい✨

ロウリュ後のアチアチ感がたまらない🔥

汗がハンパなくて、しっかり蒸されました🤤

ひとり水風呂でクールダウンしてからブレインスリープへ。

ぐわんぐわんの最高のととのい😇✨

心地よい風にも癒やされて幸せ〜🍃

さらに3セット楽しんで、不感炭酸風呂でホワホワ☺️

最後は大好きなおとこまえSAUNA〜ひやたまセットで締め🔥🧊

今日も大満足の入れ替えDAYでした🙌♨️💕

おかげで午後のお仕事も頑張れました🫡✨

そして今日はKURUMIちゃんの湯カゴを見つけて「いる！」と思ったのに、まさかの偶然できず🤣😭

あんなに近くにいたはずなのに〜🥺

次こそ偶然できますように🤭

おぶ〜さうなぶ〜No.334 サウ藤
12時30分〜15時過ぎ迄利用。さうなぶ〜割370円引🉐🚻入替DAY。
KURUMIパイセンセット時短版で3セット。
女湯水風呂の真ん中のひやたまが大変気に入りました♪
ひやたまを浴びようと脳天に冷水が当たる位置に座ると、おしりの辺りからも冷水が噴出しており、あたまとき◯たま両方同時にひや・たま🤩🤩🤩もぅ最高😍
新しい感覚の水風呂ととのいでした♪
今日もガ・ン・ギ・マ・リ💕

YSP行った時の写真見せてステッカー貰いました♪
肉屋さん、入浴券当たってるよ✨

おぶ〜のナノ水