長野県のサウナ施設のサ活

本日は…信州健康ランド♨️
どこに行くかわかりますか？前乗りです🤫

邪念を抱いていたにも関わらず落ち着いた夜勤で大変助かりました。
夕方から車でかっ飛ばし。もちろん運転はWATASHI🤗

到着しお布団ゴロン！！と行きたいところですが、彼に引きずられお風呂へ。
駿健よりはせまいかな〜？それでも全然広いんですよ！！どの浴槽も溢れんばかりのたーーっぷりの水💦！
どこもしっかり深め。各々の浴槽の説明を見ながら探検←
スタンダードに備長炭の熱湯と全身浴風呂でワクワク☺️

そしてサウナは2種類。90℃令和サウナと70℃セルフロウリュサウナ🧖‍♀️
どっちも優しめマイルド〜！新しい木🪾の温もりを感じながらゆったりとできました。己の時間というよりはのんびーーーりなやつ。じわじわ汗かいてきます。

水風呂は目の前に✨16℃でしっかり冷やせます。かけ流しなので潜水okらしいっっ！終わり際に気づきました笑

露天もいろんなお風呂が🤤
インフィニティにブレインスリープが全身敷いてあった！最高な組み合わせ。
そして2セット目以降からは信楽陶器風呂でとろけてました。熱すぎずぬるすぎずな最高な湯温😀
お隣のお姉さんもサウナ後とろけてました🤤笑

これは朝も行かなくては。(起きれるかしら。)

豚キムチ🍻

最高にきまってる

仕事してたら嫁から子供も外食で嫁も実家でご飯食べたから何か食べて帰って来てとのLINEあり。
悩みに悩んでとっしーに連絡。まだ仕事終わらないからと一旦断念するも一度とっしーの声を聞いたら会いたい欲望が高まってしまい、気がついたらもう一度とっしーに電話しておおぎやで夕飯からの久々とっしーと瑞祥へ！

今日のサウナはいい塩梅で熱かったです、水風呂も安定の20度超えですが外気浴が心地よかった、


とっしー付き合ってくれてありがとう

おおぎやラーメン 更埴店

カツカレー　金沢ガレージコラボ

サウ藤さんの投稿のカツ丼見たらカツが食べたくて我慢出来ずにラーメン屋でカツカレー

日曜夜
権堂界隈一時の静寂
権堂温泉も落ち着いている
が
アチアチヒエヒエの日だよ。
空いてるだけに暴君
日曜夜のアチアチヒエヒエの日は
「権堂タイラント」と勝手に名付けました。

以下AIによる概要です。
タイラントは、『ウルトラマンタロウ』に登場する「暴君怪獣」で、ウルトラ兄弟に倒された怪獣たちの怨念が合体して生まれた存在です。シーゴラス（頭）、イカルス星人（耳）、ベムスター（胴体）、バラバ（腕）、レッドキング（足）、キングクラブ（尾）など、歴代の強豪怪獣のパーツで構成されており、その強さから「大宇宙の凶悪暴君」と呼ばれ、ウルトラ兄弟を次々と打ち破りました。

おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおかです,
今日は待ちに待った超大物熱波師のミッキー山下さんのおぶ〜初登場です。
今日は長丁場になりますよ！14時半入りでアウフは16時18時20時の3回、イツメンはぷくさん、motokicさん、てるさん皆イベントも慣れたメンバーなので、サウナにはほとんど入らずアウフに専念ですね。
2回目からはさとるんが今日の山雅戦を終えて何故か相手チームサポのサウナ初心者さんを連れて登場です😄
いや〜ミッキー山下恐るべし！
ミッキーアウフ受けずにクロウゼン語るな！やはり2025日本チャンピオンはスゴイの一言！見た事無いような技の連続で全てにおいてキレッキレですよ！トークも楽しいしアロマも香りの立ち方が違う！
持ち込んだヴィヒタの強い香り、芳醇なお香の香り、こだわりも強い人なんだなぁとこれだけでもやられちゃいました。
トドメはラスト回のミキえもん。。。
聞いてはいましたがメイクからコスチュームまで絶妙の完成度で登場から大受け😄
見た目だけじゃなくて演出としてもめっちゃ面白くて、大盛り上がりのままラストの地獄ブロアー🌬️凄かったなぁ
ミッキーさんの引き出しはまさにドラえもんのポケットですよね。
エンターテイナーとしてももうタレントレベル、イケメンですしいつかは芸能の世界でも活躍するんじゃないでしょうか！
今回も3回受けて大正解でした。
ミッキーさん今年もチャンピオン間違い無し！応援してますよ〜♪

ネギトロ丼

ミッキーさんも交えながらの皆で食事、楽しかった〜

チェックイン

ポークソテー

味付け最高！

今日は友達とミッキーさんのアウフグースに！
１６時と１８時に予約♪
オトコマエ、アリガトウこなしてからのミッキーさん一発受けてちょい休憩！
ミッキーさんが物販してたのでタオル購入！
これが吸水力抜群でめちゃくちゃ良い！！
サウナ向き😁
2回戦はアリガトウ３〜のミッキーさん！
最初は上段だったので今度は下段！
いやー良かった🤤
香りも色々楽しめて🙆‍♂️

さうなぶ〜No.470遊坊

パーラーつばめ

安曇野産ホワイトアスパラと生ベーコン、トマトのロースト

運転有るからお酒飲めないけど全ての料理が美味しすぎた🤤

行きました！

昨日もサ活したけど、あまりに天気が良すぎて悩んでおぶ〜へ！
サウナーになってから２時間の運転が苦じゃなくなった。

今日は来て良かった。外気浴が最高。
熱くも寒くもない、不感湯ならぬ不感外気浴。

今日はアウフグースイベントがあるので動線を考えて、おとこまえスタート！
湿度充満。特に最上段の席。繰り返し湿度が全身を包んでくれる。ありがとうサウナもそうですが、おぶ〜はサウナの湿度の滞留がすごい！！

ひやまたで脳が痺れるような整い。
今日のベスト整いはひやたまでした。

その後ありがとうサウナを2セット。
ベテランサウナーの座りながらロウリュを見て感銘を受ける。一点集中でも湿度の滞留がよく、素晴らしいな〜と感動。
自分でも1度ロウリュ。ロウリュの前後に参加者から「お願いします」や「ありがとうございます」と声をかけて頂けるのはおぶ〜だけです。なんかこういうの好きです。

寝湯も好き。寝湯から見える青空や植木がなんとも良い雰囲気。あまり施設で眠りそうになることはないのですが、一瞬意識飛びそうになる。笑

5/28に私が大好きなフタツメがオープンする。
ディレクターさんも関与してるのかな？
フタツメは野菜たっぷりの濃厚タンメン。健康的でサウナ前後でも罪悪感がなく大好きです。
おぶ〜の食堂には悪いけど、オープンしたらサ活の定番サ飯になると思います！！

また来ます！！

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

ミッキー山下さんのアウフグースを受けてきました‼️

まずはイツメンのKおかさん、テルさん、ぷくさんと合流し、通常サ活からスタート🔥
その後いよいよアウフグースへ。

1回目
日本チャンピオンのテクニックはさすがの一言👏
アロマとお香の香りに包まれたサ室での圧巻のパフォーマンスに脱帽でした😃

今日のジェラートはよもぎとほうじ茶🍨
ジェラート休憩をしていると、くーちゃん登場😁
ミッキー山下さんのタオルを購入し、サインもゲットされていました！

2回目
途中からさとるんも合流。
さらに「サウナ初体験」の方を連れての参加😁
今日は山雅の試合があった日で、相手サポの大学生と聞いてびっくり🫢
2回目も変わらず圧巻の内容でした！
さとるん連れの大学生も衝撃を受けたかも、、

3回目
少し怪しい雰囲気で登場したのはドラえもん⁉️ではなく、
ミキえもん！？
サ室に入る前からしっかり演じ切る徹底ぶり！
演目も幅広く、サ室でのパフォーマンスはとても面白く、そしてアチアチ🔥
ネタバレになるので詳細は控えますが、一度はぜひ体験してほしいです！内容は18🈲ですww

今日は本当に楽しい時間を過ごせました😁

さらに食事メニューがリニューアルされていたので、さっそくいただきました！

ミッキー山下さん、ありがとうございました‼️
いつメンの皆さん、そしておぶースタッフの皆さま、いつもありがとうございます😊

来週は僕の本気推しイベント🔥
今から楽しみです😁

今日も最高のサウナをありがとうございました😊

新メニュー 国産サーロインすき焼き定食

今日はご飯大盛り！イツメンとミッキーさんを交えての食事🍽️美味しくいただきました😁

日曜はアウフグースの日
18:30からの回に参加
ジャスミンとセージの香り
仕切られたイスは満席でした

男性はミッキー山下さんが来てたようです
平和島温泉でまた熱波を受けたいな、、

よもぎと牛乳