長野県のサウナ施設のサ活

2026年GWサ旅3日目①(長野県白馬村編)
#ホテル五龍館
#朝ウナ
#サ旅

※すみませんが詳細は後で書きます。
※5月4日(月)のサ活です。

今回のサ旅は久しく行けていない県に行こうと思い、長野県へと決めました❗️
ホテル五龍館の宿泊を予約して、今回の目的地が白馬に決定したときには、朝ウナはできないとなっていたので仕方なく温泉♨️だけにしようと諦めていました…😟
しかし、昨日サウナイキタイで五龍館のサ活を見ていると朝サウナプランというものがあるのを知る❗️
変更できるのならしたい❗️と思い、電話📲をすると朝サウナを付けれるとのこと❗️よっしゃ〜🤗
ということで、朝ウナできることになり、6時半頃に起床🥱
ゆっくりしてから、連れとともに1階の浴室へ。

まずは身体をしっかり清めます😉
そこから、水風呂の蛇口から白馬の天然水で水分補給🚰して、サ室へ。
扉を開けて、バスタオルを取って2段目にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
はじめは連れとの貸切状態😀
ロウリュすると昨晩同様結構アチアチ🔥

水風呂は昨晩同様、体感は12度程で、白馬の伏流水の水質は抜群！
そりゃあ飲めるということは浸かると気持ちいいのは当たり前ですね😂


インフィニティチェアに座ってボーッと。
小鳥の囀り🐦️を聴きながら、昨日の雨は嘘だったのかのような青空🌤️見ながらをリラックス😄

3セット堪能しました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


朝食バイキング🍴

PS
再び私事になりますが、このサ活で400施設(サ活)達成です❗️
昨日1800サ活達成したばかりでとても愛でたいです㊗️🎉🎊

朝食ビュッフェ

昨晩の夕食ビュッフェも食べ過ぎましたが、ここにも自家製のホットサンド🥪やパンケーキなどがあり腹パン❗️

姫木平ホワイトバーチキャンプフィールドからの帰りに立ち寄り、お初です。

9:00からの営業はチェックアウト早めの時にありがたい。鍵付ロッカーの100円玉投入口は扉の裏側、鍵が閉まらなくて何でだ？と思ってたら説明書きがありました笑
洗い場の椅子と洗面器は使ったら片付けるスタイル。体を洗ったら風が強くて冷えた体を熱めの温泉で温めていぞサウナ。上下2段、マット無しで出る時に備え付けの雑巾で汗を拭きとるべしとのこと。
まずは下段でスタート、温度計は104℃のあたりを指しててパワフル！その割にカラカラヒリヒリ感もなく、温泉効果で汗はよく出る。
7分で出て汗を流してから水風呂へ、こちらはよく冷えてて気持ちよし。外気浴エリアは無いのでサウナ室前の椅子に座って休憩しました。

2セット目は茹で直さずに上段へ、この時は100℃と出入りでちょっと下がったか？茹で直さなかった分、汗はちょい少なめ。水風呂の後、飲用水で給水してみたらこちらもよく冷えてイイ！
3セット目は茹で直してから1セット目と同じく下段で、102℃で発汗力を回復でよきよき。水風呂→温泉で終了ー。

退館後は早めのお昼ご飯で、新しくできたテンホウ原村店へ。前日のハルピンに続いて玉ねぎタンタンメンの餃子セットと、お昼はラーメン&餃子でした笑

テンホウ 原村店

玉ねぎタンタンメン

餃子セットで！

再訪。ここのサウナ室の景色が好き

5 セット(高温サウナ3,低温サウナ2 )
家族集まって中華を食べに行った後、両親を家に置いて瑞祥に。
今日は近所の銭湯が休みだからと言い訳。

脱衣所で次兄と甥っ子と遭遇。
既に風呂からあがった所らしい。
さっき一緒に飯食っていた分、なんか変な感じになりました。

サウナは1日のおぶ〜に比べたら楽に入れました。

テンホウ 松本渚店

定食

実は5日の昼に食った奴ですが、お勧めです。 実は野菜炒めがメタ美味い。