長野県のサウナ施設のサ活

ハルモニア→2セット🔥
ユクシ→5セット🧖

念願のユクシ！もう言葉はいらない！
最高すぎた！ここは天国ですか？👼
絶対にまた来る！！！

チーズカレー

まじで美味

向かって左側の暖簾、壺湯あり側は初。リニューアルしたての双炎サウナ！102-110℃確認、浅間溶岩石と輝緑石の違いも楽しい、スタッフの方が薪くべるタイミングでロウリュとうちわありがたいです。動線のよいコールマンのインフィニティチェアがある！露天水風呂は体感15℃、景色、植栽も素晴らしかった。

屋外の薪ストーブ側の水風呂が、水温10℃ほどにアップデートしてました！

内風呂側のサウナもオートロウリュウでかなり体感アツアツでこっちの方が汗かきやすかったです。

洗い場の壁に使われてる木材が早くもカビっぽいのがついてきてたので、対策しないのかなーと少しだけ気になりました。

脱衣所にレモン水と麦茶、脱衣所と浴室エリアに時計が追加など、平日夜は空いてて快適なので、どんどんアップデートして欲しい！

やっぱりサウナイキタイ

ってことで仕事終わりに

サウナ
3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

なんか平日なのにサウナ混んでます。
駐車場の埋まり具合をみると
車の割には空いてます。

長野市のNEW OPENのSAUNAGAに行ってきました。

まず全体的な清潔感はしっかりしていて、更衣室含めて安心して使える施設。
ここは素直に好印象です。

ただサウナ室に関しては、正直かなりマイルド寄り。
ロウリュウはあるものの制限があり、ロウリュウ後も体感温度の上がり方は弱めで、熱のパンチはほぼ感じられません。

水風呂も寝れる作りでリラックスはできるものの、温度はやや高め。
しっかり締めたい人には少し物足りない印象。

さらに気になったのが導線で、給水機が更衣室にあるため
整い→給水→サウナに戻るまでに一手間増えるのは地味にストレス。

総じて、
**「整いにいくサウナ」というよりは「慣れるためのサウナ」**という印象。

ガチで熱と冷たさを求める人には正直刺さりにくい。
ただその分、サウナ初心者や強い刺激が苦手な人には入りやすい環境です。

嫁さんとサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ7〜8分
水風呂30秒
内気浴5分
給水
×6セット

久々の長野県サウナ。
水着で入れるサウナは白樺湖が一望出来、
静かにサウナを没頭出来る。
（たまたま貸し切り状態）
宿泊者はチェックアウト後の13時から16時まで
サウナが出来るのは素晴らしい。

中央にストーンストーブ1基。
日替わりのアロマ水をセルフロウリュウ可能。

ラドル2杯でかなりの熱さ。

水風呂は10℃と低め。
露天風呂も混浴でコンパクトながら大満足。

通常の浴場サウナも壁の木の温もりを感じながら
寝サウナが出来、オートロウリュウも有り。

十分なサウナ施設が有り癒されます。

朝食ビュッフェ

品揃え豊富です。

閉店間際サ活。
おぶ～さんの来場記録してからの200回目来場。
期せず会員500円の日でめちゃくちゃ嬉しかったです！
おぶ～サウナぶ～NO.13よしき

21：45～22：50
晴れ
外気温8℃

入浴5分(内湯炭酸泉：肩電気)
①おサ5分、内水1分、休無
②あサ6分、外水1分、外5分
③あサ8分、外水1分、外5分
④おサ8分、外水1分、外5分
入浴5分(露天酸素湯)
おサ＝おとこまえサウナ(10分に1回オートロウリュ)、あサ＝ありがとうサウナ(5分に1回セルフロウリュ)、内水＝備長炭水風呂(内湯水風呂)、外水＝ひとり水(露天壺水風呂)、外＝外気浴

3年位前から来場記録を付けて200回目の来場。
まあ20年以上前から来てるからトータルは10倍いってるのかな？(謎マウント←よく考えたら計算違うだろこれ最大でも7倍やん算数からやり直すわ)

仕事上がりに車飛ばして21時半過ぎに来館。
閉館時間が迫ってるので計画的に動く必要がある。
こういう時に「おとこまえサウナ」のロウリュタイマー表示はほんと助かる。
上手い立ち回りができたと自負。
おとこまえ・ありがとう両サウナのパワーに感謝。
3セットもギリギリかなと思ったけど4セットいけてうれしかったです。

蛍の光が流れ始める頃に出て着替え会計。
会計しよかと思ったら金額680円。
あれバグった？聞けば本日会員限定500円デー。
180円のPOPメロンソーダも更に美味しく感じました。

好きだった4クールアニメが終了してロスを味わい、なんか急に腰痛きて(原因不明)、併発するかのように血便もきて(直腸カメラ辛かった)なんかここ最近割と沈んでたけどやっぱここに来ると元気が出ます。

ともあれ本日も大変良きサウナありがとうございました。
さあ300回目指すかー！

仲良し3人組でいざ軽井沢！

こんなに良い施設なのに相変わらず空いてる🥹

森蒸の湿度たっぷりまとわりつく熱さ🔥
火坐の薪サウナらしいまろやかな熱さ🔥
2種のサ室はどちらも心地良し👍

水風呂も10℃，15℃，28℃とラインナップ豊富

前回は生憎の雨だったけど本日は快晴☀️
ということで外気浴も極上でござい～✨️

森蒸×3セットと火坐×2セットの計5セット


そして本日の主目的、併設のシェアラウンジ…
飲み物もツマミも超充実で2時間大満喫♪

個人的にNITRO COFFEE飲めるのポイント高し☕️
アルコールは軽井沢ビールに椀子ワインなど、
ご当地のお酒も豊富で酒飲みのパラダイス🍻

バミューダのオーブンでリベイクしたアップルパイとソフトクリームの組み合わせも👍
結論、シェアラウンジde爆食が最高過ぎた😋


4/25から営業時間延びるし、またゆっくり伺います

サウナ：8分、8分、8分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：長野出張の合間に。外湯エリアと内湯エリアに分かれており、それぞれに、風呂、サウナ、水風呂が一つずつある不思議な造り。自分は帰る時に内湯エリアの存在を認知したため、全て外湯エリアで済ませた。

サ室は高温オートローリュであるがレトロ感満載で、芯まで蒸された。サ室を出てすぐ隣にバイブラ水風呂があり潜水OK、そして水風呂のすぐ側に整い椅子があり、導線厨の自分には最高の環境。

混雑なし、導線よし、でノーストレス。

帰り際、軽く内湯エリア側のサ室に入ったが、外湯側と比べると温度が低くく、外湯エリアだけで済ませても問題なかったかな。ととのい室は外湯エリアから若干距離あるが使ってもよかったかも。

2026年3月にオープンした洒落乙なサウナ。
新しい施設なのでオートロウリュのサ室は白木の良い香りが漂う中、気持ちよく刻を過ごせる空間。
屋外の薪サウナは若干温度低めだけど中盤からきっちり芯にくる。
水風呂も２つあって16℃とシングルで使い分けできるのもナイス👍気持ちよかったです。

飲み放題（シェアラウンジ）

スナック類がハンパなく充実している。 アップルパイが美味い👍

長野駅前のホテルメトロポリタンで表彰式。からの２次会をサウナ行くのですいませんと抜け出して21時のやまちゃん熱波に滑り込みセーフ。レジェンドに挨拶しつつ１時間３セットだけ。良い子は真似しちゃだめよの酔っ払い熱波。またノンアルの日に車できます。

ホテルの立食でほとんど食べてないのでウッキウキの太鼓判の焼肉丼と鶏そばを飲み干し終電一本前で帰宅。

電車サ活は楽しい。

太鼓番

焼肉丼

鶏そばは飲み物。