長野県のサウナ施設のサ活

今日もほりでーゆー

午前中はお犬様のシャンプー
午後は自分の番でございます

大雪のニュースが流れてましたが
安曇野は積雪5cm程度
山道の雪を心配してましたが
注意すれば問題ないレベルでした

0℃ 晴れ
13:50着

いつもより若干人が多いかな？
今週寒かったからですかね

身を清めて湯通し水通し
露天エリアの庭園にそこそこの積雪があるのを確認
これは雪ダイブチャンス！

ソワソワしながらサウナスタートです


①サウナ10分、雪ダイブ10秒、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂30秒、外気浴6分
③サウナ14分、雪ダイブ10秒、外気浴4分

サウナはいつも通り湿度高め
いつも通りしっかり汗
先週激アツサウナに入ったせいか、人の出入りもあるせいか
体感温度は大分マイルド

室内BGMは無し
「子供向けイベントで館内BGMを切ってるからかな？」
って思い込んでましたが、帰宅時に脱衣所とロビーで
オルゴールのGLAYのwinter, againが流れていることに気づきました

サウナイキタイで書き続けた結果、願いが通じたのか？
と思うとちょっと嬉しい
次は休憩の椅子が増えるまで、椅子が足りないって毎回書こうかしら


日曜日の13時過ぎは
どんだけ混んでてもあぐらをかく常連のおじさんがいるので要注意
腕が当たってぬるりとしたぜ


1セット目からしっかり10分入って、水で汗を流して
外に出て雪ダイブ決行！
冷たい‼︎
雪が体にまとわりつくけど、10秒ほどで体の熱でボタボタ落ちてきます
そのまま椅子に着席
氷点下の気温なのでちょっとの風がすごく冷たい！

恍惚…って感じじゃないけど、シャキッとしてこれはこれで良し


2セット目は比較のため水風呂へ
控えめ30秒でしたがどちらにしても冷たい
となるとバキッと冷える雪ダイブの方が面白い！


3セット目は雪ダイブ狙いでサウナ長めでしっかり蓄熱
汗を流して雪を被って、椅子に着席
恍惚感が得られるか？タオルで顔を隠して集中…
風が何度か吹いてきて、負けるものかと堪えていると
強風で地吹雪！一瞬で銀世界
冷た!!!!
たまらず室内に退避し、そのままフィニッシュです

こういう時に室内にも休憩椅子があると助かるんですけどね
ほりでーゆーさん、お願いします！


急冷され、身体はしっかりまだら模様
服を着て自分の熱が甦ってきて
このままゴロゴロしときゃ良かった、と帰りの車で気づきました

今日もありがとうございました！

寒中登山の後に来ました。寒さで冷え切った身体にサウナは最高でした〜。サウォッチのデータを間違えて消してしまったのはガーン😨でしたけどw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて訪れました❗️あぐりの湯こもろ♨️浅間山を眺めながらのサウナ、外気浴は最高でした❗️しっかりとととのいました☺️ありがとうございました😊また来ます❗️

本日はミストサウナ？故障中とのこと。
ドライサウナはロウリュウ禁止でカラッカラの暑さ。
温度計は96度を差しているが絶対そんなに無い。
ドライサウナは6人でいっぱいのサイズだが、お年寄りばかりで満員にはならなかった。
水風呂は無いが、外気浴が出来るので良いと思う。

チェックイン

ウィンピー上田店

ヤンキーピラフ

10分×1
6分×3


流泉の湯
(サウナにTV無い方)