長野県のサウナ施設のサ活

朝さ活( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

てな訳で、6時に目が覚めたババァ…
薄明かりの中、相方を放置して1人サウナへ

朝は人が少ない⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
しれっとサウナへ
さすが誰もいない中でのセルフロウリュ
最高✨ですー( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
水風呂も朝からキンキンだぜぇ

ととのうーもさみい…((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

整うまえに冷え切ります…笑

今日はりんごを🍎買いに街まで繰り出し
それからまた温泉入ってきまーす♨️

前回来たのも何年前だったか覚えてないですが、今回はリンゴとか野菜を買った後「おぶ〜」にお邪魔しましたー

ここに来たかったのも、サウナがリニューアルしたとのこと。
昨日の信州健康ランドもセルフロウリュウに変わってたりと、サウナーにとっては嬉しいことばっかりです！


二つあるサウナはどちらも各別。特にセルフロウリュウは質が高くて何度入ったことか笑

この二日間のお風呂は当分忘れられなさそうです。

あと利用はしなかったけど、岩盤浴の衣装はなんか独特ですよね。なんかガチャ◯ンみたいな緑とピンク。男女で色分けないのも珍しい。

薪サウナと開放的な外気浴が最高

チェックイン

山賊揚げ　旨し👍

The Saunaからの帰り道に休憩がてら寄り道。
久しぶりに行ったらサウナリニューアルしてて最高だった。
仮眠して時間少なくしてしまったのを後悔するレベルでサウナ3種類満喫。
ここ目当てに今度行ってみるのも全然あり。
石和、清水も良いけどサウナ的にはここが一番良かった！

前日夜中から出て早朝スタート。
まだ眠い中で始まったけど1セット目から完璧にととのった！
水風呂キンキンに冷えた8度から外気浴で身体をしっかり冷やした後に内気浴へ。
以前には無かったけど薪ストーブであったかい中で休んで寝落ちしそうになるほどリラックス。
どう考えても2時間じゃ足りないから一日中楽しみたいけど時間が足りず残念！
また行きたい気持ちが昂ったまま帰る方がリピしやすいからそれはそれで良いかも。

そばの実

ざる蕎麦、天ぷら五種盛り

新そばだったので風味が最高！少し足伸ばして戸隠まで行って良かった！

サウナ2セット

来ましたいつものお出かけ、今回はこちら信州健康ランド、略して？シンケンさんにお邪魔！

前回からサウナが変わったらしく、いこうと思ったらまさかの休日だったりでタイミング合わず‥。

男性側の外にあったところがセルフロウリュウになり、1人水風呂と宙吊りの水バケツ！紐を引っ張ったら1人アトラクションみたい！笑
てかここのセルフロウリュウ、エグいくらい良かったなぁ。
リニューアルしてくれてマジありがとう。

仕事はやはり気持ちが入らないと上手くいかない。どんな事も共通だと思うが、今はよりそれを強く感じる毎日だ。色々考える時が来た感じだ。

という事でサウナでリフレッシュ！この時ばかりは全て忘れるから助かる。サウナなかったらどうなってたかと思うとある意味怖い！

明日のふろの日はいけそうにないので本日夕方から1.5時間　飲みに行く前に仕上げにおじゃました。いつもほぼこの時間にお邪魔してるが、今日は少し混んでた。いつもより若干長めにおサウナのみ3セットと今日は温浴を多めに実行！
おかげで充分な仕上がりで完了

でもそれで飲み会飲みすぎた🍺