長野県のサウナ施設のサ活

朝起きて肩と腰がパンパン🐼
ジェット湯電気メインでほぐし⚡️
昭和ストロングと令和サウナ1セット
やはりシンケンサウナの方が気に入ったので2セット堪能朝から不感湯プールでまったり🫠

露天からも綺麗な山々🏔️
美ヶ原リベンジしようと思ったが氷点下2℃
危ないのでやめ🥶

直売所で果物買って帰ります🍎🍇
カブ壊れないか不安しかない🥹

レッドブル🪽

カフェインパワー💪

〜初のグランピングサウナ〜

11月の白馬ということで天気を心配していたが、積雪・降雪共に無し。

フロントへ到着すると、チェックインと共にグランピングテント・薪サウナ・貸切風呂の説明を受け、早速自分のサイトに。

スタッフの方に薪の焚べ方を教わりながら、自分たちで温度を作っていく。炉に薪、着火剤を入れてマッチで着火。どことなく子供心を擽られる。
サウナヒーターはHarvia完備で、温湿度計・砂時計もサウナ内にあり。
温まるまで小一時間かかるとのことで、それまで施設内をブラブラと探索。

フロントには無料貸出の4種のアロマオイル、燻製BOX、コーヒーやスモアのサービスもあり。有料にはなるが、ヴィヒタやサウナハット・ポンチョ、有料貸出では電子シーシャも。
サウナベース(サウナ用資材置き場)には、着火剤、マッチ、薪は針葉樹・広葉樹の2種類完備。
なんと使い放題、とても良心的である。

そうこうしているうちにサウナが出来上がる。
水着、ハットを纏い いざ。

1stセット。木々の薫り、薪がパチパチと爆ぜる音を感じながら全身を暖めていく。
外気温が低いせいかやや暖まりに欠けたので、ロウリュを柄杓2杯ほど。シトラスのアロマが立ち混め、ジワジワと汗が湧いてくる。
バレル型の特徴なのか、熱が高所に留まらず全身が質の良い熱気に包まれる。

10分程経った頃だろうか、目が少し眩んできたのでサウナを出た。
ふらつきながら待ちかねた水風呂へ。

ぎゅっと、全身が締め上げられるような冷たさ。
日本アルプスの天然水にどっぷりと身を沈めれば、息をするのも忘れるくらいに皮表面の熱が奪われていく。と、思いきや 身体内部の熱をじわじわと感じられるようになるのだ。
ここの水風呂は本当に面白い。

しっかりと全身の水分を拭い、ポンチョを羽織ってととのいチェアへ。Colemanのインフィニティチェア、これが好きだ。
白馬村の山々をバックにゆったりとした時間が流れる。時々吹く風が心地良く、ととのいの模範解答とはきっとこれなのだろうと思えた。

熱が冷めやらぬまま、3set完走。

冴えた頭とカラカラの胃袋に飛騨牛ステーキと缶ビールを流し込み、白馬の星空を贅沢に眺めながら眠りについた。


明るんで来た空の光に目を覚ます。
日の出を焼き付け、目覚めの朝サウナをかましたら、手作りマフィンと挽きたてコーヒーをひとくち。冷えた身体に染み渡る。

またここへ来よう、と強く思えた。
この景色がまた見たいから。
火起こしを学んでおこう、いつか来たるその日まで。

上高地に行ったついでに

サウナがリニューアルされたみたいですごく良かった
人も少なめで落ち着いてた

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

1から8のダンジョンをクリアした先にある蒸し風呂！！
これだけでワクワクします！！
凄く落ち着いた温泉街でのミッション楽しすぎる！！
途中8番湯でダンジョンマスターの誘惑がありましたがそれに乗らず順番に回る事ができた為、最後の足湯にも入れました。
訳わかんないでしょ？？是非、体験しに行って下さい！！めっちゃ良いですから！！

露天の寝湯の角度の良さったらないね。
寝ちゃう！！

ここのスモークサウナマジですっごいですよ！！
サウナビルダーの頂点が作ってますからね。
もう何回入ったか分からないくらい入りました。
めちゃくちゃ貴重な体験できます！！

皆んなで行けた事が凄く嬉しかったですし、わいわい話しながら入るのが楽しかった〜！！
今年もいろいろサウナに行って結構な頻度で今年のベストサウナを更新してきましたがきっと此処が、この体験が自分の中で今年のベストになると思います！！

■今日のひとこと

週末バタバタしていて、すっかり投稿が遅くなってしまいました。
金曜の熱波、レッドホットウィングを浴びてまいりました🙂

ハロウィン熱波の前に、Makitaのブロワーを購入したと聞いてはいましたが、定期的に出番を作ることにした様子。笑

今回は19：30に通常熱波、21：00にブロワー熱波だそう😀

通常熱波は少なめの5人くらいで、全員上段に収まる人数。
「今日は動きやすいです」と、木曽ひのき、白樺、ショウガの香りに載せて、たくさん風を送ってくれました。

しっかり温まったからか、外気浴がそんなに寒すぎなくてちょうど良かった！🤭

ブロワー熱波も、空いていれば参加しようかな～と思ってのんびりお湯につかっていると、ブロワー目当てなのか、来やすい時間帯だからか、熱波前に長い列が。
今回はパスして、次のお楽しみにとっておくことにしました。


次回は祝日の24（月）にゆず湯とあわせて熱波、
29（土）・30（日）にはリンゴ風呂にあわせて熱波をするようです🙂

週替わりハンバーグ＆からあげ定食

今回は珍しく、施設内で夕食。人気メニュー2つのコンボメニュー。大きいからあげが美味しい🙂

半年前くらい、長野でどこか良さげなところある？という問いに信頼できすぎるT君が出してきた候補の一つ。
今回のサ旅のタイテは二転三転したけどせっかくだったらここを組み込もうかと思うもビジターだと間に合わない。
調べを進めると渋温泉に泊まれば九湯巡りという公衆浴場が22時まで利用でき、そのうちの一つで九番湯が利用できると。無料で。
そうなると九湯巡りに興味が出てしまい、ありがたいことにサウナは無いがお手頃な宿を見つけることができた。

到着すると何という趣のある温泉街。
宿で浴衣と下駄に着替えさっそく九湯巡り開始。宿で御朱印手拭いも購入。
もちろん一番湯から巡る。それぞれ泉質も温度も違い短い入浴時間ながらも1〜8まで制覇！（サウナは無いがこれがめちゃくちゃ楽しかった。スタンプラリーを思い出したね。たまたま入れたけど、時間帯によっては熱過ぎて入れないらしい。）
最後のトリを飾るのがこの九番湯。噛み締めるように鉄分の多い温泉に入り、最後に蒸し風呂へ。
温泉の蒸気なので鉄分の多い温泉蒸気を全身で楽しむ。
水風呂は無いのでお風呂薄める水道で身体を流す。
最後の御朱印がある施設の上の足湯で上半身は外気で冷ましつつ足はあったか。

スタンプラリーを達成できた満足度がすごい。
宿に戻る前に居酒屋（ここも良かった。インバウンドの外国の方多し）で打ち上げ。
宿に戻り締めの宿大浴場に行ったら絶対に入らない温度の風呂がありやはり上には上がいるなぁと。

しぇろくまのスモークサウナにこの旅のハイライトになった。

サウナ無いけど外湯巡り楽しいよ！

ありがとうございました！

19時頃入場
サッカーの試合観ながらサウナ新鮮でした
めったにテレビ見ないのですが良かったです

しぇろくまを後にしてお湯に浸かりたいということで。

なんといってもお安い。
水風呂はないけど。
この季節のひんやりとした露天で冷ます。
サ室の有線が良い懐メロで良かった。

ありがとうございました！

SMOKE！

1周年の周年祭でここのSAUUU（当時スモークサウナ）に入らせてもらってスモークサウナの虜になり、満を持してできたSMOKEに入りたくてやっとこの時が来た。
そして今回は友を連れてくることができた。
営業許可を出してくれた信濃町に感謝。

まずみんなでハカロウリュ。
煌々と赤く光るサウナストーン。
6時間熱したそうだ。本当に手間がかかる。
そりゃ簡単に営業はできないよと。
そのあとはひたすらサウナ。
灼熱の熱さから徐々にデザートのようなサウナに。
入る度に違う顔を見せるサウナ室と向き合いながら。
ロウリュも全体にかける方が良かったりポイントロウリュが良かったり。
これを仲間と探りながら楽しむ。
上がって水を浴びてデッキに横たわれば「幸せだぁ」と声が漏れる。勝手に出ちゃうんだよ。

途中ピートパックで楽しんだり、焚き火でマッカラ、バノックを楽しんだり、おしぇるこを食べたり。
そして近くの焙煎場で煎ったコーヒー（飲む前からめっちゃ薫ってくる）
時間を贅沢に使い何回サウナに入ったかわからない。

準備の大変さやサウナ室の移り変わりも含めて人生のようであり、キングオブサウナと呼ばれるのも納得。
スモークサウナはどのサウナ体験よりも格別でしぇろくまが作るスモークサウナに間違いはなかった。
それはハードだけじゃなくホスピタリティも含めて「欲しいものが既に分かってる」ソフトの面が素晴らしいからだと思う。

帰りに施設内を見学させてもらい、みんなでサップル飲んだ。
みんなでサップル飲むのもやりたいことの一つだったので叶って良かった。

またみんなできますよ！

ありがとうございました！

【R7年サ活87回目:施設53、テントサウナ34】
11月14日、御大の館、熱波イベント

超久しぶりの施設サウナは御大
コペンではなく、修理退院したばかりのアルトワークスで。妻運転

4セット（うち熱波3回）
水風呂も冷たくなりました

良い気分転換が出来ました😊

恵那山登山後に
ミストサウナだったが十分汗が出た
露天風呂が気持ちよかった

モツ煮定食