長野県のサウナ施設のサ活

シンケン🈂️という男湯の新設🈂️の盛り上がりがどんなもんか知りたくて来たが、やはり体感できないから分からず🥲女湯の全🈂️稼働中。
10/30(木)休館予定。ほぉ…🤔
要予約いさするしん(←カタカナ平仮名どっちが良いのか毎回悩む😂✋)3店舗送迎バス早くから🈵で恐るべし暦3連休😱自力で心友ゆっぴ〜アルクマ長野県シンケン着。

早朝の東京世界陸上マラソン途中まで観戦後、中央線🚃線路内に人が立ち入る迷惑極まりない超大幅遅延に遭遇😱
途中乗換の大月駅から望む山梨百名山の岩殿山と特急あずさ🚅の美しい風景で心鎮まる。
鉄旅人に朗報🔜10/1より身延線🚃甲府駅〜鰍沢口駅間でICカード利用可能予定。

サウイキのおかげで🈂️からのカラオケの流れ爽快感を知り、シンケンひとカラ🎤はML🈂️🔥施設で聴きたい曲を爆唱シンケンで呑む⛰️大雪渓は旨い🍶
普段は登山前後利用でゆっくり滞在できないので登山休止中🏥🦶の今こうしてのんびり滞在が良い。
が、
3連休の中日には初訪問の今夜、果たして仮眠室の席は空きがあるのだろうか…😨

施設が古いのは全く構わないのですが、お掃除•••
ウォーターサーバーを前に、え？ この黒いの、なぁに？
仕方ない。お水買おうと思っても、更衣室に自販機なく•••😭
お食事処でも、上のクーラーから水落ちてきて•••
これ、そこに座ってたら、食べ物に落ちてくるよね•••

空いてる理由が分かったような•••🙄

今週も週末、シンケンSAUNA12セットでクタクタになって帰宅😣
今週は深夜のサ室温度が昼間と変わらず感じたので、夜だけ温度設定を下げたかも？🤔
ちなみに掃除後の早朝5時なら激熱か？と思いながら一番乗り。
1セット目のみですが貸し切りで贅沢を味わえましたが温度は変わらず😅

岡谷市のライブの前に少し足を伸ばして塩尻まで。こりゃあ長年の宿題店にいくしかにゃあ。
レンタサイクルでいざ！
12:05in

高温サウナ　7分×1セット
シンケン サウナ 8分×1セット
NEPPAサウナ8分×1

いやー、最高でした。
ファミリー層とサウナ層がうまく混在し、快適。静かなところは静かで最高。
最近、露天スペースにシンケンサウナができたようで、とても綺麗。
室内への動線に1人用の水風呂＋紐を引くと上からバケツ水かぶれます。
高温は、昭和ストロングスタイル、NEPPAはオートロウリュなので湿度マックス汗ダラダラ。
水風呂は溢れる滝タイプ。広い。
健康ランドだけあって、お風呂の数もすごい。

これはリピします。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人のイベント開催で諏訪２回目！ほぼ貸切で、前より温度高くなったか！？と思うぐらい、1セット目からととのい。結構穴場なサウナ。

今日もホットプラザ浅間♨️
三連休の中日なのかやや混んでるけどそれでもここは他のサウナに比べればゆっくりできる😡
外気浴は風がないのでチョイとイマイチだったけどじっくりととのわせてもらいました✨

長野弾丸旅で初！亀の湯さん
地下にサウナがあるの素敵。
水風呂はありません、スチームなサウナ
気持ちかったー。サウナ出てすぐのところで水を頭からかぶれるデカシャワーあるし、休み場もあるから整えます🧖

なぜか、直前に渋滞に巻き込まれて、時間ギリギリに到着。幹線道路に面していて、急に現れた印象。存在感抜群。

扉を開けると、すぐ右側に受付。利用説明を受け、料金を支払う。玄関をぬけると、右手に休憩所。奥に行くと更衣室に、サウナ室。扉を抜けると外気浴と水風呂が。水風呂は2種類あって、少し量が少ないのがかなり冷たく、もう一つが普通くらい。

サウナ室は、1番上に座ると天井が近い感じ。ストーブは、部屋の広さに比べて、少しパワーの感じる大きさのやつ。温度は、85〜90℃くらいで、そんなに高くないけど、熱波というかすぐ体が温まる印象。とても良かった。Bluetoothのスピーカーもレンタルできて、音楽聴きながら癒される。

こんな調子で、
サウナ　7〜10分
水風呂　1〜2分
外気浴　10分
4セット

オリジナルのTシャツも買えて大満足。