長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：高温10分、ロウリュ9分
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

いつもの
今日はこのあと山賊サミット

久しぶり！
300円、言うことなし！

サ道2023の舞台
行ってきましたよ『The Sauna』
野尻湖へダイブ！最高！

ランプバーガー

エスニックな感じで塩分補給ばっちり！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々登場！長野の名店おぶ〜！
登山の中継地点で前後に最適。
白馬in前の中継地点で朝ウナ！

朝から結構並んでおり、やっぱり人気！
お盆でも1000円。安すぎる。

まずはありがとうサウナ！
湿度バッチバチで1セット目からあまみだらけ。
あまみか、果たして火傷か。
からの、長野の天然水の水風呂。
くーー！！これが効く！！
天気が悪く雨で風もありとても涼しい。
これが相まって逆にサウナ的には条件が良い。

2セット目はオートロウリュ。
80度とオープン直後なのか、入りやすい温度。
3セット目は再びありがとうサウナ！
風がとにかく心地よくて最高。

ととのったー！！！！
また来ます！！

※マツモトントゥという新キャラ、案外いい（笑）

めっちゃ久しぶりサウナ！
温度及び湿度サイコーー
水風呂はないが、山水のシャワーめっちゃ気持ちい！！

・サウナ
ボナサウナですね。
普通ですが、施設がきれいなのでテンション上がります。

・水風呂
露天スペースにあります。

・休憩スペース
露天のベンチのみ。

・お風呂
温泉が気持ちが良いです。

・サウナ
1号棟 ユクシ -Yksi-
薄暗く、そこまで熱くはない。
ロウリュやフレッシュハーブのおもちなしがあり気持ちが良い。

2号棟 カクシ -Kaksi-
２階立てで構造が面白い。
オープンなので、熱は逃げやすいかな。１号棟より熱めに感じた。

5号棟 ヴィーシ -Viisi-
五角形できれい。
平日に宿泊したので、パッケージプランで入りました。

・水風呂
黒姫山の伏流を引き込んだ樽水風呂とのことで、気持ちが良いです。
少し歩いて野尻湖にも入れて、開放感はすごく良い、気持ちよさは水風呂のほうが↑です。
５号棟には、専用の水風呂が２つ。こちらは造形も美しいです。

・休憩スペース
十分な数のコールマンのインフィニティチェア。少し刺されましたが許せます。

・お風呂
シャワーと併せて、建物内にあります。きれいです。

・サ飯
ラム麻婆飯、うまし！

・宿泊
夜のサウナも予約していたので、ポンチョを無料で貸していただけました！
スタッフの皆様のおもてなし・接遇がとても良かったです！

目覚めの湯さん館🧖‍♂️

サウナ室の窓から麓の景色をぼんやり眺め
ぬるい深めの水風呂でゆっくり冷却
山風に吹かれてゴロリ🦭

石壺湯で景色を眺め
寝湯で景色を眺め
椅子にもたれて休憩しながら景色を眺め
爽やかに目覚めました。

野尻湖の近くでととのう。

水風呂入りながらのドリンキング最高