京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：8分✕2、10分✕1
水風呂：1分✕3
休憩：5分✕3
合計：3セット

一言：
　大阪へ向かう前に京都へ立ち寄り。今回はサウナの梅湯を訪問。JR東海道本線京都駅から徒歩15分くらいのところにある。
　本営業開始時刻ちょうどの14時に訪問。この段階ですでに何人か待っていた。ドラマサ道2021で見たままの外観。古きよきを感じさせる銭湯だ。入浴料490円を支払って入場。サウナ料金込みなの破格すぎるな。
　浴室内はTHE 銭湯という感じのつくり。洗い場といくつかの風呂、そしてサウナと水風呂。風呂は白湯以外に電気風呂と入浴剤入り風呂がある。本日の湯は赤ワインの香り。
　身体を清めて白湯で身体を温めてからサウナへ。定員は10人くらい。ドライサウナで温度計は110℃を指している。短い時間で身体が温まっていくのを感じる。
　汗を流して水風呂へ。水風呂は地下水汲み上げ。温度はわからなかったが冷たすぎずいい感じの冷たさ。打たせ水があってこれがまたいい味を出していていい。
　そして休憩。電気風呂の近くに腰をかける。1セット目からしっかりキマってしまった。
　入浴客がみなマナーがよくて居心地がすごくよかった。あと、後の人のことを考えてなのかみんな回転が早いなと思った。
　京都の銭湯サウナいまのところどこもいい感じだな。またこちらのほうに来ることがあったら開拓をしていきたい。

京都サウナ旅最後は白山湯！

噂に聞いてた通り水風呂が良すぎた！
肌触りがほんまに良くてずっと入れる！
外気浴スペースと露天風呂も広くてよかった！
サウナ室の臭いが少し気になったぐらいかな！

チェックイン

日帰りの個室サウナ

お泊まり保育🤤
2日目☺️

5:30スタート。
同志の方々は浴場には10名くらいいらっしゃるが、サウナ内は3名位。

温泉×1
ロッキーサウナ×3
水風呂×3
外気浴×1
休憩×2

雨なのか外気浴は人もまばら😑
夏は雨降っていても外気浴気持ちいいけど😑

しっかり熱頂きました☺️

最近、シャワーヘッド高級なのがあったら出来るだけ使いたい派😅
でもおっさんには意味無し😑
歯磨きの時に口にぶっかけたが効果あるのか？🙄

朝食😋
今日は京都マラソンがあるから5:00からとのこと。お酒は毎日飲むけど、朝から飲むのは泊まりに行った時だけ。豚バラ大根でキープ黒霧島を戴きました！

二度寝😴

再始動します。

朝食バイキングの豚バラ大根

お肉柔らかく大根も味が染みて◎😋

京都銭湯サウナ四天王①
【銭湯界のカルチャーメーカー】
雨の日は、外気浴のないところへ行こう。
京都には、日本を代表するサウナ付の銭湯が4つ
ある。その一角がここ。

「銭湯文化」を守るために廃業寸前の銭湯を継業する「ゆとなみ社」の1号店。
五條楽園と呼ばれた旧花街の一角にあり、派手なネオンが時代を感じさせる。

サウナは外観通りの100℃越えのストロング系。
BGMが流れるだけの落ち着いた空間。
水風呂は、柔らかい天然地下水、心地いい。
狭い浴場だが、深風呂・電気風呂・薬湯・ジェット、「これでもか！」と言わんばかりに詰め込まれている。

風呂の真ん中にあるミニ噴水がノスタルジックで、ふと童心に帰ってしまう。
洗剤類備え付け、ドライヤー無料も嬉しい。

これからも銭湯文化を守り、新たな文化を育んでほしいです。

みかん水

みかんの味って訳じゃないけど、優しくて美味しい。

前行って気に入ったので2回目。
今日は左側のお風呂でこっちのほうがサウナはアツく、水風呂からすぐ外で環境整いすぎてて最高。

ルーマプラザ泊の夜。
やっぱりきたか、足の付根から太もものこむら返り。脇腹からふくらはぎまでの全体に来なかっただけ、マシとしよう。
…と言うのが2:30の話。
再度の睡眠に入り、4:45頃に起き出し、夢からロッキーサウナへと居所を移す。

８分を３セット。

リクライニングチェアで少しの休憩を取り、いざ。
第３戦まで、大皿で４枚、ご飯に味噌汁(各おかわり)、納豆に玉子、ヨーグルト、ロールパンとクロワッサンを１つずつ。
最後にコーヒーで戦を終える。

リクライニングに戻り、90分ほど休憩。
…さすがに、そのまま活動は出来ないっす。

10:00退店に定め、歯磨き＆洗体へ。
塩サウナへ移動し、本日最後の蒸風呂。
じっくりと、しかししっかりと発汗し、塩を塗りこむ。
…この塩サウナ、好きだ。

約15分。
頃合いだ。
軽くシャワーと水風呂を済ませ、外気浴へ。
朝の四条通り。全裸で八坂さんに参詣(のつもり)。

…本日は、小ぢんまりとした神社とお寺さんを１つずつお参り。
ご朱印を頂いたら、錦市場で漬物でも買って帰路に。
…本屋にも寄りたいなぁ…。

昨夜の〆。おじや

煮豚がゴロゴロ。黒七味が良いアクセント。〆前のカキフライ定食も美味かった。

京都で朝ウナ。
初ルーマプラザでした。
まずは塩サウナで汗をかいた後にロッキーサウナへ。ここのロッキーは広いし綺麗やし熱いしで、とても良いですね。このロッキーの良さだけでリピート決定でした。
また来ます。

まーたまたまた梅湯や！
関西に来たときは必ず梅湯🤤🤤🤤

チェックイン

東池袋 大勝軒 京都拉麺小路店

濃厚魚介つけめん(並)+ライス

昨日引き続き京都サウナ巡り3軒目！ルーマプラザ！

ショートコースやったから、塩サウナ→水風呂→休憩からの高温サウナ水風呂二連続して外気浴！
外気浴めちゃくちゃ気持ちよかった！
天気良かったらもっと気持ちいいんやろうな！
また来たい！

現在臨時休業中、再開時期未定との事です。残念！