2022.12.02 登録

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  • 好きなサウナ 湿度高めの80〜90度 水風呂12〜16度
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切田 啓二郎

2023.04.16

23回目の訪問

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:7分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なかなかの混雑度。
帰り際、水風呂21度はぬる過ぎる。。
3セット行く意味が薄れてしまう。。
サ室も高音とは言えなくなってきた。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
11

切田 啓二郎

2023.04.15

22回目の訪問

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:9分 11分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:野球を見てる人が多く、結構混んでました。
サ室は湿度低く、温度も低い。
水風呂もぬるい。
マナーも悪い。
それでも、整う自分でしたw

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
13

切田 啓二郎

2023.04.13

21回目の訪問

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:7分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の広島。
ボディーソープ切れ。。
サ室は床がボロボロ。
水風呂はぬるい。
それでと整うんだよな。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
17

切田 啓二郎

2023.04.08

4回目の訪問

サウナ:6分 9分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
11

切田 啓二郎

2023.04.02

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は人がやや多かった。
サ室も上2段は埋まってました。
水風呂温度、前は12度くらいだったのに、少し温くなった?冬だったからかな?
しかし、ここは体感110度くらいは有りそう。
いつも通り、けぇちゃん食べて、昼寝して最高でした!
水風呂温度是非下げてください!

けえちゃん

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
17

切田 啓二郎

2023.03.21

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分8分8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:近場最強!これが都内にあったら相当人気だろうなと、毎回思いながら向かい、そして帰るそんな施設です。

けいちゃん定食

ここに来たらこれ一択でしょう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

切田 啓二郎

2023.03.16

1回目の訪問

サウナ:フィンランド7分
iki10分 iki12分 フィンランド9分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:初アムザ。
仕事終わりに来ました。
どこに何があるか戸惑いながらも、
ikiサウナでWBC見たり、フィンランドサウナで温もったり、外気浴したり内気浴したり、水風呂3種類入ったりと楽しみました。

個人的には、フィンランドサウナからの壺水風呂からの外気浴でしょうか。
空腹すぎたので、少し腹に何か入れてから次は来たいですね。

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  • 水風呂温度 17℃,14℃
18

切田 啓二郎

2023.03.06

20回目の訪問

サウナ飯

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:8分10分12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナウォッチ心拍数170超えでびびった。多分バグだな。多分。。
上段激込み。みんな分かってるな。
サ室の椅子が結構壊れてる。早く直して欲しいね。

我馬 広島駅北口店

蛤のラーメン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
14

切田 啓二郎

2023.03.05

19回目の訪問

サウナ飯

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:8分 10分 13分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続サ活。
昼寝して、夜寝れなくなるのがタマニキズ。
サ室の湿度低いのは好きじゃないけど、勝手にロウリュウする族発生。アロマ水持参してくれ。タオル絞るな。
でも湿度上がって気持ち良かった。
リテラシー低くてけど引くけど、汗はいつもよりかけた3セット目でした😊

呉麺屋 カープロード店

尾道ラーメン

駆け込みでラーメンだけOKしてくれた😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
19

切田 啓二郎

2023.03.04

18回目の訪問

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:8分 12分 13分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:私の問題かもですがストーブ前で無いとなかなかあったまれなくなったかも。

整い椅子空いてて良かった。

炭酸泉の炭酸を感じれない。。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
15

切田 啓二郎

2023.02.22

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 10分 13分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:大東洋12時まで入れないので、ニュージャパンに。
2回目だったので、だいたいの事は把握できていて、気持ちよく整いました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12.7℃
23

切田 啓二郎

2023.02.21

2回目の訪問

サウナ:6.5分 9分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝サウナ。
朝は歩行用プールと整いスペースがしまってます。2つ椅子はあったので無問題!
心なしかサ室が昨日より暑く無い?と思ったら、やっぱ10分居れない。
水風呂も心なしか朝の方が冷たいかも😊
先にサ室に入ってた、おじいちゃん。想定15分は入ってた。私が整っている所、出てきたと思ったら水風呂に入らずどこかへ、、ww
お酒も抜けたので、いざ大阪へ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

切田 啓二郎

2023.02.20

1回目の訪問

サウナ:5分7分8分
水風呂:1分 2分×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室90度?体調なのか、10分いれないくらいの暑さ。最高!
水風呂、体感20度?表記は無し。2分くらい入らないと体の熱は冷ませない。これはこれで良し!
整いスペース、充分の数。インフィニティチェアが3回とも座れた。

水風呂冷た過ぎないのは、サ室のギャップがえぐくなり過ぎないような配慮かも。
御年配の方も多いので良いと思います。

休憩スペースマンガとか欲しいですね。携帯持ち込めないなら尚更。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

切田 啓二郎

2023.02.20

4回目の訪問

サウナ:6分 11分
水風呂:30秒×2
休憩:5分
合計:2セット

一言:朝サウナも10時で時間切れ。2セット目の外気浴はせず喫煙所で休憩しました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
18

切田 啓二郎

2023.02.19

3回目の訪問

サウナ:6分 12分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:出発前に2セット。
今日は息子以外に、もう2名いましたが、どこかが混み合う事もなく、気持ち良く金閣寺に行ってきます!雨だけど。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
12

切田 啓二郎

2023.02.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜2セット。
サウナ25時までとなっていたが、25:15時点切れてなかった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
21

切田 啓二郎

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ:8分 12分
水風呂:30秒 1分
休憩:5分 10分
合計:2セット

一言:息子と一緒に2セット。
サウナ貸切で、上段、下段で結構温度差ある感じ。檜油?の香りはとてもいいです!
水風呂もキンキンでしっかり整わせて貰いました。
また、朝か夜行こう😊

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
6

切田 啓二郎

2023.02.11

17回目の訪問

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:8分 13分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:出張帰り前にサ活。
サ活終わりに新幹線にビールと弁当持ち込んでの長距離移動なら、爆睡半端ないねw
広島-東京間、ほぼ寝てたw

武蔵の花篭今日はまだありました。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
9

切田 啓二郎

2023.02.08

16回目の訪問

水曜サ活

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サウナ:7分 10分 12分 12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴良いね。
サ室の左奥のストーブ前は、換気扇下は良く無いから注意です。少し涼しい風が来て、温まらない。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
16

切田 啓二郎

2023.02.07

15回目の訪問

ゼクシス広島

[ 広島県 ]

サ室、7分、10分、12分
水風呂、30秒×2、1分
休憩、10分×3

アプリから初投稿。そしてwebから編集w
ちょっとまだ、投稿しづらいけど、アプリが出来て嬉しいです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
14