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サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

革ジャン

2023.02.19

7回目の訪問

ルーマプラザ泊の夜。
やっぱりきたか、足の付根から太もものこむら返り。脇腹からふくらはぎまでの全体に来なかっただけ、マシとしよう。
…と言うのが2:30の話。
再度の睡眠に入り、4:45頃に起き出し、夢からロッキーサウナへと居所を移す。

８分を３セット。

リクライニングチェアで少しの休憩を取り、いざ。
第３戦まで、大皿で４枚、ご飯に味噌汁(各おかわり)、納豆に玉子、ヨーグルト、ロールパンとクロワッサンを１つずつ。
最後にコーヒーで戦を終える。

リクライニングに戻り、90分ほど休憩。
…さすがに、そのまま活動は出来ないっす。

10:00退店に定め、歯磨き＆洗体へ。
塩サウナへ移動し、本日最後の蒸風呂。
じっくりと、しかししっかりと発汗し、塩を塗りこむ。
…この塩サウナ、好きだ。

約15分。
頃合いだ。
軽くシャワーと水風呂を済ませ、外気浴へ。
朝の四条通り。全裸で八坂さんに参詣(のつもり)。

…本日は、小ぢんまりとした神社とお寺さんを１つずつお参り。
ご朱印を頂いたら、錦市場で漬物でも買って帰路に。
…本屋にも寄りたいなぁ…。