京都府のサウナ施設のサ活

490円でこんなに整っちゃっていいんですか？　
って感じのサウナタイムでした。

塩×1、ロッキー×2
祝日だけど午後早い時間だからかあまり混んでなくてラッキー。
塩サウナはちょっと温度低くて68度くらいだったかな？
でも汗はかけた。ちょっとささくれに沁みた。


ニキビできかけの時は特にサウナ行きたくなりますね。

珍しく夜訪問！

ここのサウナは温度以上に熱く感じる素敵なセッティング（特にストーブ前）
扉側とストーブ側とで体感が全然違います！

サウナ8分　10分　10分　8分
水風呂30秒　1分　30秒　30秒
休憩2分　4分　2分　2分

↑だいたいこんな感じ！↑
2セット目はストーブ側3段目に10分
滝汗　熱気　辛抱　8分ぐらいで退室したい気持ちを抑え、乗り越えた先の水風呂は天使の羽衣…！
何分でも入ってられる…！

福知山温泉過去一の整いを得て脱力してました。

最後は珍しく内湯で締めて終了！

19時イン♨️祝日な今日はホームサウナでのんびり…というわけにはいかず、かなり混んでました。。

人気施設だから仕方ないですね…あの充実度で490円…安すぎるもん💦

前までは露天風呂に出る通路が臭いという欠点もありましたが、最近はそんなことも全くなく、なんならそこのベンチでととのっても気持ちいいほど…✨
完全無欠となりました👍

今日は健康風呂が「おもてなしの玉露風呂」でそれも気持ち良かった♨️今年もお世話になります🙇‍

【全国旅行支援21回目】

実家に帰るのに全国旅行支援を使った方が安いんでホテルにわざわざ1泊。

ホテルは京都市交通局九条車庫前。車庫には沢山のバスが並んでいて、子供がいたら楽しそうな場所。

朝からサウナに入ってたんで、前のめりにはならず、おまけ程度に大浴場に入ってみる。

サウナに入ったら温度計は84℃。体感は100℃くらいでいい熱さ。

水風呂はないんで水シャワーで。冷たくて気持ちいい。

腰掛け椅子に座って壁にもたれて休憩。

お風呂は塩泉の匂いがけっこうしたけど、ホテル併設なんで仕方がないか。

山本まんぼ

まんぼ焼

いつの間にか移転してた。昔とは客層がガラリと変わっていて、ややこしい客が少なくなってた。

少し前から父が枚方でお仕事をする事になりまして食料物資をすることに。
道中で亀田史郎パイセンの3150看板を拝みつつ（寝屋川辺りデカい看板多くね？）無事到着。
暫しお話をして仕事がんばってねとお別れ。
せっかく遠くまで来たので新規開拓で前から気になってた松井山手の水春さんへ行ってまいりました。

芦屋水春は何度も行ってて馴染みがあって何処となくほっこりする感じがあるのですが、対して此方は圧倒的ラグジュアリー感！
隅々までスタイリッシュで良いなぁ。

■サウナ
5段くらいのタワー型で遠赤外線＋対流式のイズネス？みたいなストーブ。
外の温度計は96℃で最上段はガンガンに熱い！あっという間に汗が噴き出ます。
露天側に漢方スチーム塩サウナがあるのですがこちらも温度高め。パンチ効いてます。

■水風呂
炭酸水水風呂！
個人的に一番好きなポイントでした。
身体に気泡のピリピリとクールダウンが同時に来てマジで気持ち良い！！温度も16℃で文句無しセッティング。

■休憩
露天にアディロン3脚＋レスタ4脚ほど。
寝転びスペースもあり椅子難民になる心配もなし。

お風呂も種類多く、水風呂前の不感湯が良き。
全体的にハイスペックで非常に良き施設でした！
滅多に来れるところじゃないけど、次回来れたら個室サウナも体験したいところ。
ちょっぴり？お高めですがノンアルでスンドゥブ定食を美味しく頂き帰路に着きました。隣のイタリアンレストランも美味しそうで気になる。

あっ、館内着の着心地ハンパなく良いです。
リクライナー利用必須！

明日からは大阪ツアーでござんす！

スンドゥブ定食

珍しくノンアル。貝の出汁がよく効いて美味しい〜！

塩サウナ 15分×1
メインサウナ 7分・10分・8分各1、25分（スタッフアウフ）×1
水風呂 1分 × 7
休憩 6分 × 5
合計 5セット
久しぶりのホームサウナ。誕生月特典の無料チケットを利用。今日は朝から、最近手に入れたメガネ｢Jinsサウナ｣を使っていた。普段使いのと同じ度数にしたので、脱衣時に掛け換える必要がなく、楽チン。仕事終わりに、16時30分からのロウリュギリギリに行ったら、満席で入れず。
ならばと 、まずは塩サウナへ。ゆっくり15分ほど蒸される。シャワーを浴びながら八坂神社の方を見ると、とても良い天気で、東山が光っている。（今日の京都市内は観光の方が多く、国際色豊かだった。コロナ前に徐々に戻りつつある。）
その後、メインサウナへ。1回目は、オートロウリュ後の送風終わり際。湿度が結構あって、これはこれでいい感じ。2回目は、入って7分後にオートロウリュが発動し、しっかり蒸される。３回目は、残念ながら痕跡も発動もなし。
時間を調整しながら、満を持して18時30分からのアウフグースに参加。確実に座れるよう、5分前に入室して正解だった。超満員の32人、床にも座る盛況ぶり。アロマ入り氷水かけ3回目は、残り全部をドバッと。むちゃくちゃ熱気が来て、汗がものすごく出た。（予想通り、休憩後に｢あまみ｣が出まくり。）これだけの人数だと、最後のおかわり扇ぎも時間がかかり、終了は18時50分。25分室内にいたことに。水風呂は、安定の17度。休憩は、屋上と浴室内とを半々で。
サ飯は、館内の癒し亭で。ドリンクセット（生中と串カツ盛合せ）、ホワイトホースのハイボール、カレーあんかけ揚げそば。旨かった。
また行きたい。

生ビール、串カツ盛合せ、ハイボール、カレーあんかけ揚げそば

串カツの次は、カレーライスではなく、揚げそばにしてみた。ハイボールとよく合い、旨かった。

久しぶりのルーマプラザはやはり安定。
20:30のロウリュサービスを受けて帰路につきます。

GW明けから10月末にかけてクローズして大改装、11月リニューアルオープン予定とのことなので、もう一回くらい改装前に行きたい！

豚肉生姜焼き定食

肉厚な豚肉がガッツリ！