京都府のサウナ施設のサ活

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:3分×④
休憩:4分×④
61.30kg → 60.40kg

サウナ 12分x2、13分x2
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x4

今日もしっかり4セットです。久しぶりに3セット、4セット目には気付いたら13分経過という状況で、こういう時の水風呂からの休憩は、ものすごく気持ち良いですね。最近、体調下降気味で、あまり、こういう感じがなかったのですが、やはりサウナは最高ですね。

本日は21:00過ぎに来ましたが、結構、空いていて22:30前から混雑してきました。

今日もありがとうございました。

7月からの京都勤務。京都と言えば、そう、銭湯サウナの聖地！仕事が早く終われば、賀茂川ラン&銭湯サウナが楽しめるではないか！

ということで、着任から一週間が経った今日、待ちに待った賀茂川ラン&玉の湯を決行しました。

会社を18時30分に飛び出し、まずは玉の湯へライドオン。ランニングステーションとして使わせてもらうことを番台のおばさまに伝え、さっと着替えてレッツランニング〜！

雨が降ったおかげで少しは涼しくなっていたものの、走り出せば汗が吹き出す吹き出す。サウナ室でかく汗は気持ち良いけど、夏のランニングでかく汗はなかなか辛いなあ。

とか言いながら12キロ走って再び玉の湯へ。　

火照っている身体を清め、まずは天然地下水の水風呂にイン！いや〜、めっちゃ気持ち良い！チラーはないのだろうけど、体感17度ぐらいで絶妙の冷たさ。今日は水風呂の良さにノックアウトされました。

115度のアチチなサウナ室ももちろん良かったです！

京都の銭湯サウナ巡り、存分に味わい尽くします！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：赤楚を拝みながらのサ活
しあわせ！！！！！！

3セット

チェックイン

木の湯と熔岩の湯は男女日替わりらしいけど、今日はたまたま前回と同じ熔岩の湯だった。
前回の反省点を踏まえ、シャンプー&トリートメントは持参。
イベント風呂はトロピカルマンゴーの湯。
薄ピンクが可愛くて甘い香りで良き。
一応熔岩のお風呂でも下茹で。
外気温が高すぎて清めのシャワーと下茹ででのぼせそうになる🌀
サウナはかなりの高温で、入ってすぐ爆汗。3分で限界に近付き5分で飛び出る。
水風呂はまろやかで体感18℃ぐらい。
露天エリアの板スペースで休憩しようと思ったけど、なんだかカビ？苔？ちょっとダメージが気になって、座ったり寝転んだりする気にはなれず小さなお風呂椅子で休憩。
明るいのと裸眼視力がいいのは見たくないものまで見えちゃって損かも。
そして外気が暑すぎて全然呼吸が整わない🥹やっぱ外気浴は涼しい季節がいいなぁ…
内腿には驚くほどのあまみが出現。
脱衣所の扇風機で涼んでサッパリしたけどまた暑い街中へ…
そういえばエントランスのお花がとっても豪華だった。
ただ百合の香りが強すぎて私はちょっと苦手😅温泉旅館ならもう少し奥ゆかしい控えめな装花をオススメしたい。
そしてこの立地と金額ならもう少し清掃とアメニティを充実させてほしい。

ヨリドコロヒヨリ

桃ミルクかき氷

桃の季節到来！

昔ながらの中華料理屋さんの奥に、最新のキレイなサウナ。
shiroのスキンケア類にダイソンのドライヤー。
本格的なサウナ室にヴィヒタの葉が浸けられたアロマのロウリュ。
マッドマックスのボタンがあるしっかり冷えた水風呂。
露天風呂に外気浴スペース、椅子が二つ。
椅子のとなりに小窓があり、その小窓からキンキンのビールやオロポが注文できます。
脱衣所の扉を開けて3歩で中華料理屋さん。
秒で座敷に上がらせてもらい餃子定食を注文、
すぐさま瓶ビールをいただきます。

こんな天国があってよいのか・・

何もかもが過去一のお気に入りとなりました。
本当に好き！！

予約が取れないのも大納得です。

有休取ってまた来ます。