京都府のサウナ施設のサ活

時間:17時〜19時
回数:5回

仕事前のサウナ最高すぎる…！🧖‍♀️
風邪気味のため水風呂は少し短めで調整しつつ。
今から仕事がんばれる！

京都に予定があり、白山湯にお邪魔しました。サウナは狭かったが、天然の水風呂だったので肌がつるつるになった。

京都2個目はここへ。
あいみょんが好きそうな若者が店員さん。
銭湯には珍しいなと思いましたが店内はすごくレトロながらも綺麗な浴室中には梅湯新聞なるものが掲載されており、面白い記事がたくさんかかれていたり、面白いポップな絵が描かれていたり。少しヴィレバン感があって面白いところでした。サウナは100度でそこそこ、水風呂は18度くらい？まったりと入れるところでした。ここは地下水使った薪での沸かし湯。柔らかい暖かさが心地よい。自分的にはサウナじゃなくて、お風呂が良いなと思いました。なんとかみんなで銭湯を盛り上げていくぞという心意気が感じられる銭湯です

初訪問！114度のしっかり熱いサウナに、地下水の水量豊富な水風呂、外気浴。
490円の町中銭湯とは思えない程の充実さ。
ひんやりとした夜風が心地良く、1日の疲れがぶっ飛ぶ最高の時間でした。

二日酔いしんど〜、ということで今日も行ってきました旭湯！
本当に最高の銭湯。居心地も良いし、理想の銭湯だよなぁ。

さあ一発目の京都サウナは温泉もあるとのことでここへ。天光の湯ではなくて、天山の湯。綺麗でおしゃれなスーパー銭湯でした。サウナ室には五重塔、金閣寺があったりサウナストーンの上には鯉がいたりと京都らしい工夫がたくさんありました。
アウフグースも開催されておりサウナには力入れてますねえ。芯まで温まり、水風呂。
そして源泉掛け流しの温泉に入りゴールイン
ここの温泉は鉄分豊富で塩気が強く茶色の温泉。しっかり保湿力もあって、体の奥底まで暑くなるから水風呂の交代浴がオススメ。
ふらっときましたが、すごくよかった。

今日は冷えたからか
サウナ12分✕3
水風呂1分✕3
外気浴5分✕3
露天での外気浴は混んでる時があったから一回は脱衣場で
4回目入りたいような感じですが8分目がいいと自己暗示をし、締めは露天風呂とミルキー風呂。
どちらも貸切状態で気持ちよく上がれました。

外気浴なし10分サウナ2セット
内湯1セット

週末の夕方に利用しました。
想定より多い内湯の数に驚きつつ、常連さんで賑わっておりました。
サウナは常に定員ちょうどの状態でした。
温度は湿度もありつつ、じわじわと楽しめる程よい熱さでした。
露天水風呂も混むことなく皆さまが程よくローテーションできるぐらいの流れで回られており、いいリズム感でセット数をこなすことができました。
外装も内装も非常に趣があり素敵な銭湯でした。

久しぶりの投稿です。
気付けば色々な機能が追加されていたので、
投稿再開します◎

名倉湯で昼からととのい。
ここはなんと言っても水風呂とサウナの中で流れている昭和歌謡曲?(洋楽含む)がたまらんですね。

羽衣の質感が心地良くて、帰るまでポカポカ纏っていました😌

14:10〜
サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴8分×5

朝からおでんの仕込みをして
ひと段落したので、入湯しました。
今日は一段と気温が下がって外気温が10度と
外気浴がとても気持ちのいいコンディションで
最高の整いでした😊

本日もありがとうございました。

初めて高源寺に紅葉見に行ったら、見頃にも関わらず見事に散っていました（泣）たぶん今年は雨風が強かったんでしょうね。残っている葉っぱで季節を感じつつ、ここにinしました。

入口に薪ストーブは、渋いです!恥ずかしながら、お風呂受付の場所間違えました。奥のようです。

お風呂は、そこそこ種類あり、腰ジェットが強力過ぎて気持ち良かったです。足湯蒸し風呂なるミストサウナ？も気持ちいかった〜高温ドライサウナも100度くらいでいいぐらい熱々です。水風呂深め、冷た目で良き!

ドライ→ミスト→ドライ、3セット、檜風呂で温まりつつ水ボディシャワーでフィニッシュ。すっきり!

ビジネスホテルのサウナでこじんまりしている。部屋の作りが縦長なので、人の出入りで一気に温度がさがる。

人がいない時は、充分な90°前後、20°前後の水風呂で心地よい

11/12梅湯へ
6：00からやってる
最近の京都ルーティンになってる
サ飯は、川間食堂へ

またも出張。

紅葉と桜は京都の二大観光名物。今年に入ってオーバーツーリズムに拍車がかかり、まだ紅葉ってほどでもない時期からホテル代は高騰。そんな中にあって穴場！京都駅近ホテルの2〜3割ほど安い価格で泊まれて、静かで快適でサウナあり。

荷物も多いしホテルまでタクシーかな、と乗り場まで行くも凄まじい行列。寒いし待ちたくないので、重い荷物と体を引きずり地下鉄を目指す。烏丸線から阪急に乗り換えて15分ほどでこちらへ。最寄駅から2分くらいで着いちゃうし、なんせ通りに人が少ないので快適。

チェックイン時にスパ利用券をもらうのだが、自分から言い出さないと忘れられがち。今回もスパ入口で券を…と言われて慌てて取りに行く。

ここの楽なところは、部屋からタオルを持参しなくていいこと。そのあと出かけようってときにあれ意外とめんどくさくて。スパはフィットネスクラブの付帯施設なので、フロントで大小タオルとビジター用リストバンドとカード式ロッカーキーお借りする。ロッカーのスロットに差し込んで鍵を有効化するカード。ジムでおなじみのやつ。

良い意味で薄暗い浴室。すなわち旅人やスポーツ後の交感神経優位なモードをスイッチング。髪顔体洗い浴槽はゆるジェット併設のノーマル風呂と水風呂のみ。しかしそんなに混んでないので程よいサイズ感。

コンパクトな浴槽に反してここはサウナ室が広い。L字3段。16人くらい入るのでは？しかしこの日もガラガラで、最大5人の瞬間あるもソロ時間もあり、平均２〜3人ってところか。京都あるあるなんだけど座面にマットが敷かれていない、かつビート板備えないので、マイマット持参が吉。なければレンタルバスタオルできっちり汗ガード推奨。皆様徹底されているからなのか、デフォマットなしにしてとてもコンディションよく清潔。ここはボナの熱がとても良い。あらためてボナ最高！って思う幸せな熱。体の芯までじわじわくる。急に寒くなっちゃって凍れるこんな日の天国。そしてBGMはテイラーとかじゃないほうのカントリー＆ウエスタン。木の香りに包まれながら、ログハウスにいるような妄想。子どもの頃よく「大草原の小さな家」とか見てたよな。

癒しムードなボナから出てすぐ水風呂はバイブラなく深めなのが好み。2人は余裕で入れるので円滑に回る。水温は19度くらいかな。そこそこ冷えて肩まですっぽり。

休憩は浴室内、浴槽ふちから続くベンチ的なスペースで。毎回そう思うけど、この日も宿泊客はわたしだけで皆さんフィットネス会員様。囁き声で交わされる会話も心地よく。

風呂上がりはテレビがある休憩スペースへ。マッサージ椅子でほぐされようと思ったら動かず断念し夕飯へ！

マンボ飯店

おまかせ

前菜、点心、料理2品。好きなもの苦手なもの食べたいものリクエストするわがままスタイル3560円。旨し

上桂「焼肉巧真」

浜大津から南禅寺まで、琵琶湖疏水をハイキング、
その後ジムで体を動かした後、14時のオープンからまもなくで入湯しました。

昼食をとっておらず、疲れもあったためか、風呂に入って上がってくる際、
これだけでたちくらみをしていました。
、、、これはサウナに入れば高確率でととのいの予感。
案の定、いい感じで過ごすことができました。

梅湯の良い点はやはり水風呂が天然水であることでしょうか？
他より温度が高くても気持ち良い。