サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 京都府 ]
初めてゴルフ場のサウナに入った!
見つけたときの感動と言ったら!!🥰
でも、温度が70℃以下でガックリ😭
なのにストーンとロウリュのお水がおいてあって、かけるとバチバチ良い音が出る。
でも温まらない。
なぜガラス張りなのか😭
くー!でも色々工夫して長く愛されようとしているゴルフ場であることは間違いない。
楽しかった!
女
[ 京都府 ]
大東洋とかアムザとか、なんとなく「サウナ上級者御用達」「ニワカ風情が気軽に行くと怪我するぜ」というイメージで、これまで避けてた。
ここ、ルーマプラザもそんなイメージ。
そんな京都・祇園の老舗がリニューアルオープンしたということで、ニワカが背伸びして飛び込んでみた。
まずは6Fのサウナ室。
上段はほぼ埋まりそうな状態だったが、運よく間に座れた。
テレビでは年末の日曜らしく、吉本の漫才。
室内は明るく、12分計も割と見やすい。
室温計がどこにあるのか分からなかったのが残念。
オートロウリュは15分とのことだが、発動には居合わせることができなかった。
下茹でしたせいもあるが、湿度が高く発汗は良好で6~7分で退室。
水風呂・外気浴を挟んで、7Fのフィンランドサウナ。
6Fとは打って変わって、ストーブとロウリュ用の水桶だけをライトアップした照明で、瞑想空間的ないい雰囲気。
そろそろ湿度が下がってきたなと思うと、誰ともなく「ロウリュいいですか?」の声とともにセルフロウリュ。
20代と思しき若者グループもいたが、キャッキャはしゃぐこともなく雰囲気は保たれていた。
室温は85~86℃とマイルドで、12~13分×2セット。
タイミングよく、10分過ぎくらいに〆のロウリュという感じで、気持ちよい発汗だった。
それから普段はあまり使わない塩サウナ。
室温は68℃くらいと発汗には時間が掛かったが、14~15分たっぷりと居座りしっかりいただきました。
水風呂も水温低中高の3つが揃っているし、フルフラット可能なデッキチェアやインフィニティチェアも多く揃えているため、ルーティンを乱されるストレスはなく過ごせた。
久々の眼球グルグルも体験できた。
一言で表現すれば文句なし「最&高」でした。
男
[ 京都府 ]
【サウナ症候群発症】
本日は実家で忘年会BBQ
昼から飲んで食べて。
残った火力で牛脂がどこまで溶けるか実験して、胸焼け。
ちょっと昼寝でもしよか、と目を瞑ったら…
!!!21:30!!!
時を超えるアラサーやってしもた。
片付けたり、甥っ子にバイバイのチューしたりして10時半に鴨川湯へ!近いって最高。
着く直前、歩きながら
母『今日のお肉、全部で〇〇円やったわ〜』
(訳 風呂代ぐらい出せよ小娘)
滋賀出身やのに京都弁を会得した母に圧をかけられつつ到着。
ええもちろん、払いますとも…!!!!!
鴨川湯、遅くても結構混んでた。
夜はピチピチ大学生が多かったかな〜
お互いの細さを褒め合う若者の横に、実写版ボテロの私は微笑みましたよ😇
今日はサウナより熱湯の気分〜
ということで、サウナは1セットでたっぷり汗かいて、あとは温冷交代浴
私、今年はまだ冬服1回しか着てないんですよね。ずっと半袖ビーサン。
コートとか着てマフラー巻いてる人は季節感大事にしてる人なんかと思ったら、ちゃうみたい。みんな寒いみたい。
なんか冷たい風が吹くと『外気浴みたいやな〜』ってご褒美やし。冬服着た日は湿度も高くて『サウナみたいやな〜』って汗だくやったし。ちょっと身体が冷えてるくらいがお湯が染みるし。お風呂上がりはなるべく薄着で風感じたいし…???
病気ですわ。
サウナ病。
なんでもサウナと掛け合わせて生きていく病気。
サウナ行くために免許も取ったし。
外出ってだいたいサウナやし。
サウナ症候群発症です。
この病気になると、第六感も冴えるのか。
未知のチャクラが開くのか…
起きる直前、コストコで買った馬鹿でかいウイスキーのボトルが足の甲に落ちて粉砕骨折する夢見てたんやけど。
起きて、甥っ子とバイバイの準備してたらキンチョール落ちて来て夢と同じ所に直撃。
夢の方が痛かったから、へっちゃらやったわ!!!
まあ、3時間経った今も痛いんですけどね…
でも、まじ予知夢ちゃいます???
サウナってそんな効果もある???
あるわけないか…🤪
ということで、今日もありがとうございました。
家に着く頃には、雪がちらついてたんでやっぱり寒いみたいですわ😎
女
[ 京都府 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
1セット目
いざサ室の扉を開けるとそこにはトド寝のご婦人2人が!!
いくらサ室内が広いといえど、一番良さげな場所で寝られていたら・・・
入ってしばらく固まってしまった。
貸切サウナや個室サウナなら許されても、みんなが入るサウナでは最低限のマナーは守ってほしい。
女
[ 京都府 ]
仕事終わり、今日は20時40分着
洗い場はまぁ人多かったですがサウナは空き空き!!
スチームサウナはまってます(笑)
本日も3セット整いました
薬宝湯とのことで締めの深湯の前に入りました。
温めのお湯で整ったあと追い整いのような感覚
水と同化する感じがたまらん
また今年中に行きたいですね
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