taros

2023.12.17

117回目の訪問

サウナ 13分x1、12分x2
水風呂 1分x3
休憩 2分x3

少し仕事の都合でサウナにいけてなかつたのですが、3日ぶりのサウナで金龍湯です。今日から、やっと?寒くなるようで、少し遅めということもあり、寒い中、金龍湯に行ったからか、1本目はいつもほど、熱く感じませんでした。因みに室温は、何と108℃を指していたのですが・・・りこの季節は、サウナに行くのは寒くて嫌ですが行くと行って良かったなと、なりますね。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
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