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サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

aquavita

2023.12.17

1回目の訪問

大東洋とかアムザとか、なんとなく「サウナ上級者御用達」「ニワカ風情が気軽に行くと怪我するぜ」というイメージで、これまで避けてた。
ここ、ルーマプラザもそんなイメージ。
そんな京都・祇園の老舗がリニューアルオープンしたということで、ニワカが背伸びして飛び込んでみた。

まずは6Fのサウナ室。
上段はほぼ埋まりそうな状態だったが、運よく間に座れた。
テレビでは年末の日曜らしく、吉本の漫才。
室内は明るく、12分計も割と見やすい。
室温計がどこにあるのか分からなかったのが残念。
オートロウリュは15分とのことだが、発動には居合わせることができなかった。
下茹でしたせいもあるが、湿度が高く発汗は良好で6～7分で退室。

水風呂・外気浴を挟んで、7Fのフィンランドサウナ。
6Fとは打って変わって、ストーブとロウリュ用の水桶だけをライトアップした照明で、瞑想空間的ないい雰囲気。
そろそろ湿度が下がってきたなと思うと、誰ともなく「ロウリュいいですか？」の声とともにセルフロウリュ。
20代と思しき若者グループもいたが、キャッキャはしゃぐこともなく雰囲気は保たれていた。
室温は85～86℃とマイルドで、12～13分×2セット。
タイミングよく、10分過ぎくらいに〆のロウリュという感じで、気持ちよい発汗だった。

それから普段はあまり使わない塩サウナ。
室温は68℃くらいと発汗には時間が掛かったが、14～15分たっぷりと居座りしっかりいただきました。

水風呂も水温低中高の3つが揃っているし、フルフラット可能なデッキチェアやインフィニティチェアも多く揃えているため、ルーティンを乱されるストレスはなく過ごせた。
久々の眼球グルグルも体験できた。

一言で表現すれば文句なし「最＆高」でした。