京都府のサウナ施設のサ活

一応ホームサウナに設定しているが
何気に久々訪れた白山湯
先週辺りにドラマのサ道を一気見したこともあり
サウナイキタイ欲が非常に高まっていたので、気持ちのいい汗を流すことが出来た。

最初は浴室サウナ共に人が溢れかえっていて
休憩も座って出来るか不安であったが、
何だかんだ時間が進むに連れ人の数も落ち着き内気浴に外気浴と満足なととのいを得られた。
サ室もストーブの横に2回座ったが
下段やストーブが無い側では温度がかなり違うと今更ながら気付いた。

心拍数
1回目 最高:191 平均:135｜15.34
2回目 最高:200 平均:146｜14.47
3回目 最高:203 平均:147｜17.19

餃子の王将 四条大宮店

極王天津飯

もはやサウナとセットの王将本店。極王天津飯に餃子も食べちゃってます。

チェックイン

チェックイン

神戸から新快速に乗って
何年か振りのルーマプラザ。
今回は初めての宿泊。

休憩するとこは、とても綺麗になった。
食事は神戸のサウナ施設に比べると、選択肢が少ない気もするけど、生姜焼き定食がむっちゃ美味かった！
出来たらアイスクリームとか…メニューに加えて欲しい。

サウナはリニューアル前に比べて若者が増えたな〜と感じながら、浴室のメインサウナのオートロウリュが凄い！熱い！

屋上のフィンランドサウナもセッティングが良くて、露天風呂も最高。
もちろんルーマプラザといえば屋上外気浴。
全てが素晴らしい！
まあ、喫煙所が多すぎて煙たいのが気になるくらいかな。

【パパ活】

2週間ぶりに天山の湯
たまにはパパも連れてったろか〜ってことで【パパ（とサ）活】の本日

うちのおじさんは酔い覚ましのサウナ世代なんで、毎回毎回私と母がサウナに行ったら半日帰ってこないことが不思議で堪らない様子。お前らと行ったら、待たなあかんしな〜って銭湯には付いてこないけど天山やったらゆっくり待てるでしょってことで、わざわざ誘ってあげた🫶優しいわあ。

７時40分にIN
父『何時待ち合わせや？』
母『早くて10時』（キッパリ）

早めに出てあげなきゃと思ってた私とは違い貫禄のサウナーっぷりの母に脱帽。

洗体、湯通しを終えて8時半のオートロウリュから参戦。
まさかのサウナは70℃…
えっ、汗出ないんですけど…
だいぶ高めの位置にある温度計で70℃やったから、多分もっと低い。
15分を5セットして、合間に喋り続けるギャルに注意したりの今日のサ活。（言うた後も喋り続けてたから、マジで強い。最後には2人でこっち見てクスクスされた😭）

天山は会話禁止って書いてあるからね。
悪口言われる筋合いはないわ！って思ったけど、たぶん

ギャ『注意してきたおばさん可愛いね』
ギャ2『まじ可愛すぎ〜🫶』クスクス

だったと、脳内変換したら何もムカつかなくなったのでオススメです。

でもほんまに、あの温度の低さはなんやったんやろ…
今日はサウナで寝ちゃって倒れちゃった人も居たみたいやし、やっぱり火傷しそうなサウナとキンキンの水風呂で交感神経バンバンに作用させな危ないなっと思った本日でした。

今見たら、普段から70℃設定の模様…
今まで温度確かめたことなかったけど、ロウリュとか火傷の危険感じてたよ…？？？
ほんまに…？？？ちょっと疑問が残りつつ、お酒飲んで寝まーーーす。

故障中だったミストサウナが復活していましたよ〜う☺️✌️

水風呂！露天風呂！最高！
外気浴用椅子2脚

サ室凸型⁉︎MAX5人！TVあり！
凸型は初めてやわ。

内風呂と露天風呂の間にインコ⁉︎
本物⁉︎めっちゃ飛び回ってるw

駐車場も多い‼︎

オープンしたてはサウナの温度があまり上がりきっていないそうです。
夜は熱くなってると常連さんが言っておられました。

凸にインコにチ○コ？？
はい。ごめんなさい。

コスパの高い銭湯でした‼︎‼︎
結構穴場かも。

千成餅食堂 白梅店

すじこんうどん

ほっと一息。 美味しかったです🙏

15時からサウナ活動
いつもの常連いないデイ

サウナで温まっても
天然水風呂と
底冷えの京都の風で
あっという間に
冷たくなる

ととのい★★★★

五香湯 臨時休業 ザ・銭湯サウナ
サ密 1/4 温度計120℃ 体感80℃
水風呂柔らかく どこもおしゃべり皆無なのと
吹抜けから落ちてくる光と湯気で無に
♪Let it be

サウナ熱いですが、10分入れば最高に整います。

餃子の王将 四条大宮店

天津飯　餃子　唐揚げ

バカうまいです。席数も多く、7:30から並びましたがすぐ案内してもらえました。

京都観光・食べ歩きしつくしてこちらへ

サウナは100度表示ですが、鶴亀湯と同じ遠赤外線ガスかな？体感はそこまで熱く感じません。
湯通しするととっても発汗が良いんですよね〜！

ただちょっとサウナ室のにおいがこもった感じで気になりました。
個人的にサウナマットがタオルでなくフェルトなのが良くないんじゃないかなと思いました。

常連さんが多いのでおしゃべりは良いのですが、サ室でタオルを絞ったり、水風呂のライオンの口から直接水を飲んでいたりも気になっちゃいました。
たくさんルールがあって縛りすぎるのも良くないですが、最低限の注意喚起や張り紙などは必要だなと改めて感じました。

施設としてはかなり良く水風呂は最高で、露天風呂を眺めながらの外気浴はとっても気持ち良かったです！

外から見た感じめちゃ混んでたけど2セット普通に入れた。久しぶりのサウナでめちゃ整った！寒い時期はサウナ必須だね🧖

餃子の王将 四条大宮店

ラーメン　餃子

うますぎ

#サウナ
ちょうどいい

#水風呂
ちょうどいい

⭐️4

かつてのホームサウナ。来るのは幾年ぶりか。
ブーム以前はサウナもガラガラだったけど大繁盛でした。

カツカレー

レトルト感強めのルーに噛みきれない豚肉。