ロクロクマル

名古屋に夜から用事。
大好きなアペゼに久しぶりに泊まります。家族に感謝🙏
雰囲気も熱さも相変わらずよい。
朝までお世話になります。

名古屋で仕事。どうせなら早くきてサ活♨️
久しぶりに大好きなアペゼへ。
空いてて静か、ゆったりとロウリュも2回いただきました。
寒いので、ぬるめの水風呂と内気浴がちょうどよい。
とても気持ちよかったです。

仕事始め。昼までで切り上げ、おいでんで初蒸し♨️
天気が悪く寒さを感じましたが、その分サウナは気持ちいい。
アウフグースも最後までもらってシングルへ。
頻度は低くなっていますが、その分1回のサ活を大切にしていきます。

通算1000サ活に到達！

昨年度お世話になった方と会うために名古屋へ。
少し時間がありましたので1時間コース。
プールの温度が10℃近く下がっていて、個人的に良かったです👍

サウナイキタイ通算999サ活。
これでサウナ納めかも。

午後から休みを取っておいでんへ。
静かで落ち着いた雰囲気でゆったりと。
14時のロウリュに参加。熱波師の方、プロだなと感じました。石を満遍なく使っての水掛け、季節に合わせた口上、体調を第一に気遣う声掛け、マナーの注意喚起などとても丁寧かつ笑顔で行っていました。クリスマスの日のアロマ水はシャンパン🍾
3セットながら、大変満足しました。

きがる家 豚の最高到達点

ラーメン

美味しかったけど腹がぱんぱんに。これからは小ラーメンにしよう。

約1ヶ月ぶりのサウナ。それ以上に久しぶりのホーム花しょうぶへ。
1セット目は、湿度たっぷりで熱い。どうやらサプライズロウリュの直後だったようだ。
その後、塩サウナを挟みゆったり2セット。帰ろうと思ったらサプライズロウリュが始まり、わっしょいコール有りのにぎやかなロウリュを5年ぶりに受けて懐かしい気持ちに。
外気浴は長くはもちませんが、体から出る湯気で気分はスーパーサイヤ人だ♨️

いつの間にか外気浴が気持ちいい季節になっていた。
仕事や体調不良などあり3週間以上ぶりのサウナ。平日休みを利用しておいでんへ。
いつも以上にサウナがあつく、水風呂は冷たく感じられました。気の済むまで5セット。炭酸泉で〆。
サウナのよさを再認識できました♨️

今日はたまらなくサウナに行きたくなり、仕事後はこちらへと決めていた。
20時のアウフグースに参加。おかわりも20回いただきました。シングル水風呂もへっちゃらなぐらいあつあつに。
2週間以上ぶりのサウナは、とてつもなく気持ちよかった♨️

宿泊からの朝ウナ。
カプセルはマットレスが好みの硬さでよく寝られました。
ライオンロウリュは、ライオンキングの曲が流れてオートロウリュ。なるほど、そういうことかと微笑む。

すき家 新橋三丁目店

朝定食

あと半日がんばるために、朝からバランスよく。

ライオンサウナ、かっこいい名前だなあと気になっており、東京出張のチャンス到来。
チェックインを済ませて早速サウナへ。
屋号のライオンサウナは110℃でオートロウリュもありアチアチ。暗めの照明もナイス。テレビはあるが、無音でBGMが静かに流れる。
もう一つのサウナはセルフロウリュ可。95℃ながら優しいあつさに感じた。
水風呂は5℃台のシングルと17℃台のダブル。
休憩スペースは広くはないが、イスやベンチがあり十分。扇風機の風が気持ちいい。
驚いたのは黙浴がしっかり守られていて、サウナが貸切になるほど空いていた。
繁華街の中にあり、立地もよかった。

まこちゃん ガード下店

ホッピーともつ焼き

串が大きくてうまい！

約2週間ぶりのサウナ。
週末、疲れてきて久しぶりにサウナへ行きたくてしょうがなくなってしまいおいでんへ。
夜は久しぶりにきましたが、涼しくなってきていて外気浴が気持ちいい。雨にうたれながらと言うのもたまにはいい。
シングル水風呂はやはり刺激的！

1年以上ぶりに妻とサウナへ♨️
そして、ホームは2〜3ヶ月ぶりに。
サウナ室は温度、湿度のバランスが良く発汗◎
久しぶりの塩サウナの後はさらに滝汗に。
高温、塩、高温、高温の4セット。秋を感じさせる風が心地よかった。

にんにくスタミナラーメン

見た目ほど辛くはありませんが、揚げにんにくがごろごろ入っていて、元気になりそうな味でおいしかったです

友達と呑む前に1時間コース。
ロウリュ含む3セットですっきりと。

餃子ニュー伏見

赤星と餃子

餃子とビールは文化です。

三連休最終日。最近は週一回ぐらいのペースなので失敗したくないと思いまたおいでんへ。
今日から4日間、森下仁丹の薬湯が露天風呂で入れます。平針や養心などの薬湯が好きなのでうれしい！
サウナは熱々、シングルとダブルの水風呂で無事昇天湯

チャハリレストラン

マトンカレー

少しクセがありましたがおいしくいただきました。

1週間以上ぶりのサウナ。週末のスタートをおいでんのオートロウリュ3回含む5セットでスタート。
新喜劇が面白い📺
残暑が厳しくシングル水風呂が最高でした♨️

リピートしたい施設にもう一度。
1ヶ月ぶりの再訪。名古屋への用事のため来ることができました。
各々が自分自身と向き合う雰囲気が好きなのです。
それぞれのサウナを堪能していろいろあった8月を振り返りました。
そのあとは昨年度の仕事仲間と再会を楽しみました。

出張の合間にピットイン。
久しぶりでしたが、温泉とサウナを気軽に楽しめるかきつばたはいい♨️
気分もシャキッとしました。

日曜日に出張。
憂鬱な気分をあちあちオートロウリュとシングル水風呂で吹っ飛ばす！

一蘭 岡崎店

ラーメン

硬めが好きです。うまい！

午前中、体を動かしていたためか、体が熱くなるのが早く、水風呂を欲してしまいました。
ロウリュは楽しみたいと水通しをしっかりして最後のおかわりまでいただきシングルへ。
ぼーっとしながらの外気浴でよい心地に。

毎年お盆になるとなぜか来たくなるござらっせに今年も。
お盆にもかかわらず入浴料は変わっていないのはうれしい👍
今日は2階のお風呂。白い浴場が夏の日差しでまぶしいほど明るい🔆
サウナはしっかり発汗できる王道の90度遠赤外線サウナ。水風呂がもう少し広ければ…といつも思いますが、温泉炭酸泉も気持ちいい♨️