京都府のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 京都府 ]
諸事情で久しぶりのサ活。
本当は義兄とスパワールドに行く予定やったけど、都合で行けず。代わりにこちらへ。
サウナ→水風呂→外気浴、今まで何度となくやってきたルーティーン。
しかし、1セット目で脳天直撃の快感。
サウナーデビューしたときの記憶がフラッシュバック。その後、3セットまでこなし、頭ん中にお花を咲かせて帰宅。
浴室で知り合いサウナーに偶然会うことも出来て、収穫の多いサ日でした。
(まとめ)
この間はなかなかサ活出来ず、フラストレーション溜まってましたが、一定期間サ禁することで、サウナ童貞に戻り、新鮮な「ととのい」を得られました。
サウナーの皆さん、たまにサ禁するのもアリですよ。
[ 京都府 ]
大正レトロな洋風建築は、暖簾がなければすぐには銭湯と分からないかも。
一見の客は少ないのではないかと少し緊張しながら訪問しました。
玄関には玉石モザイクタイルが敷き詰められており、何枚か写真に収めた後女湯の扉を開けると、おいでやす☺️と番台のおばあちゃんに笑顔で迎えられ緊張が溶けました。
先客が数名いらっしゃいましたが皆様粛々と進められており静かな脱衣所。
こちらの洗い場や脱衣所の様子は事前に幾つかの記事を読み把握していたのですが、皆さん上手く写真を撮られたんだなあと思ったのは実際目にすると5割増で鄙びていました。
こんな、といったら大変失礼ですが
ここまで古い物達が今でも現役で使われている事に驚きました。
今日もそんなお風呂に浸かれる事は有難い事だなと。
貴重な経験になりました。
洗い場天井は大きな蒲鉾状。
壁は白、浴槽は水色。
床は鴨川湯と色違いのタイルでレンガ色。
男女仕切り壁のピスタチオ色のタイルが効いてました。
名物の人間洗濯機は一人用サイズの丸い浴槽の中でお湯がぐるぐる回っており、なかなかインパクトがあります。
足を入れる瞬間体を持ってかれそうになりましたが浸かってしまえばいつものジャグジー。
子供が喜びそうですね。
昭和50年代に流行ったそうです。
ここ伏見の水はミネラルが豊富だそうで湯船やシャワーから鉄っぽい香り。
子供の頃台所の蛇口を捻るとこんな匂いがした様な。
サウナは蒸気がムンムン。
ミストサウナは得意ではないので少しだけ。
この日の最高気温は31度！
昼はうどん屋さんに30分並び、そこから宝湯に行く前後に道に迷い無駄に歩いたので暑さに慣れない体にこたえました。
これ以上体力を消耗したくなかったので途中タクシーに乗り、最後は日の出湯へ。
完璧な銭湯。
込み上げてくるものがありました。
[ 京都府 ]
ずっと京都に住んでいながら
何気に初めて訪れた船岡温泉。
歴史風情ある施設とは聞いていたが
脱衣所のタイルや天井の天狗に大正ロマンを感じ、
浴室も想像より広々としていて熱湯の種類も豊富なので
長く楽しめる良い街の銭湯であった。
最初の湯通しは薬湯で済ませ
露天の岩風呂を挟んでからサウナに入った。
サ室の感想としては熱気を徐々に感じるタイプで
前半2回はストーブの近くに座ったため
割と早く心拍数は上昇するサウナであった。
水風呂は広さは無いものの
優しい温度なので長く浸かれるのが良く、
打ち流される水の音を聴きながらととのえた。
インターバルでは檜風呂に入り
GWとあり人が溢れ返っているので長々と
入ることは出来なかったが、
足を伸ばしてゆっくり浸かるのが最高であった。
地元の人のみならず近隣の学生さんや外国の方など
色々な人に愛される銭湯だと身をもって感じたので、
次回は人が少なそうな日に
檜の露天風呂の方を引いて行ければ嬉しい！
心拍数
1回目 最高:188 平均:133｜16.57
2回目 最高:195 平均:142｜16.59
3回目 最高:191 平均:126｜20.01
[ 京都府 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：２日目！昨日よりもゆっくりできそうだったので3セット！なかなかのアチアチ具合でした！
[ 京都府 ]
今日は仕事終わりに車を置いて特急に飛び乗りいざ京都へ💨
今日の天気は最高！申し分無い
同士は京都の銭湯巡り中を見越しルーマプラザに15時半にin、しかし同じ思考回路の同士でいっぱいでした。 流石GWサウナ遠征なんでしょうね🙂↕️🙂↕️
下駄箱空きを見たら分かるやつ、多いやつやん！
うん、やっぱり同士が多いと
判断ミスったかもと、とりあえず身を清め7階に
7階のフィンランドサウナ少し多めでしたが、問題なく座れ良い感じに蒸され
低めの水風呂でしっかりクーリングをし、さぁ〜外気浴
インフィニティチェアーが沢山あり屋上で、ととのい難民にならず、夏日でしかも青空の京都の風で深いととのいを味えました〜！ めっちゃ最高来て良かったーーー
で、最後は展望フロアへ
ここからの景色超最高なんですよね〜 しかも夕焼けも見れてもう言葉になりません☺️
サウナ×4
5分・6分・8分・10分
水風呂×4
1分30秒
外気浴×4
12分
ととのったあとのサ飯は奈良でナンとカレーが美味しいmanna糧で、いやー奈良までサ飯を我慢して正解でした👍
美味しいカレー・ナン・タンドリーチキンわ食べてシン・ととのいへ
男
-
82℃,67℃,83℃
-
17℃,14.5℃,15℃
[ 京都府 ]
『天気良し温度良し仲間よし』
2回目
ちーむさうなびで
14:00in
15:20out
湯船
サウナ6 水風呂 外気浴ベッド
サウナ8 水風呂 外気浴トランポリン
サウナ8 水風呂 外気浴トランポリン
サウナ8 水風呂 外気浴ベッド
全裸でミニアサヒ
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