京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：とても懐かしい感じのする良いサウナでした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：筋トレ後のサウナでスッキリ！

都湯が定休日なのでこちらに。

サウナはそんなかな？と思ったけどめちゃくちゃ良い。
そしてお湯が何より良すぎた♨️

ゆとなみ社おそるべし。

【半額券２回目】

天気がいいと行きたくなるのが
ルーマプラザ！
ここの外気浴は格別なので
ちょうど休みでもあるし
ふらっと行ってきました。

サウナの前に腹拵えに
京阪七条にある札幌ラーメンの
お店に行ってみます。
名店「純連」で修行された
店主の作るみそラーメンは
激ウマでございました！

腹ごなしに鴨川沿いを
のんびり散歩して昼１２時頃にイン！
平日ということもあって
めちゃくちゃすいてます。

メインサウナで１セットして
お楽しみの外気浴に向かうと
人物の写り込みはNGながら
景色の撮影はオーケーとの
張り紙があり人の少なさを
いいことにバシバシと
撮影しちゃいました！

雲一つない五月晴れの青空の下
復活したメッツコーラを飲んだり
高田翁のアウフグースを堪能したり
時間とともに変わりゆく陽の光や
少し寒いくらいに爽やかな古都の
風に吹かれながらゆっくりのんびり
セットを重ねて気が付けば
とっぷりと日が暮れていきました。
夕方５時頃、まだ日が高くて
少しずつ翳っていくような段階で
外気浴の電球色の照明が灯るのも
とっぷり暮れた展望露天風呂の
お湯の中のLEDがナイトプールの
ように色を変えて光るのも
エモいですねー！

そんな訳でたっぷり１日大満喫！
半額券の３回目を使いにまた来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：初熱波！
もっと休憩短くした方が整えそう

ホーム銭湯へ！
やっぱりいつものとこはなんか落ち着く笑
サウナ×3セットで整いました。

京都市営地下鉄竹田駅２番出口の階段を降りて歩くと、京都市営交通局竹田基地という場所に着くのですが、道沿いにバス停がいっぱい、それこそ束で見つかります。珍しい景色です。

そこを通り過ぎてしばらくすると、伏見力の湯さんです。今日はこちらにお世話になりたいと思います。あ、イベントが予定されているのですね。

まずは身体を清めに。こちらのシャンプーセットはボタニカル仕様のラ・アンジュラグ　ヴェール。ボタニカルとは植物で作られたという意味の英語だそう。肌に優しい成分でつくられているのだとか。

さてサウ…ここでイベント「サウナマットを交換するので一時退出」に出会えました。ご苦労さまです。

さてサウナ。全体的に趣きがあり歴史を感じさせるサウナですね。熱の感じ方もややマイルドで入りやすいと思うのですが、ボタボタ汗が流れてきます。しっかり蒸されました。

で水風呂ですが、サウナの真ん前。いいですね。温度は16.5度と表示されましたがもっと入りやすいですよね。水が良い証拠なのでしょうか。

そして外気浴。椅子が7つとリクライニングチェアが2つ。あと露天風呂の横に横になるスペースがありますので外気浴迷子になることは平日だとなさそうですね。
それにしても今日はいい天気です。

サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

さて最後にミストルームでミストを、マイナスイオンを浴びていきたいと思います。ここのミストは雨というか大雨に打たれている感覚を体験できます。というわけで佇んでしばらくすると突然ミストが止むんです。慌てていると先客が壁にある白いボタンを押したんです。すると！再び天から雨が！　私は思いました。次こそは押すぞあの白いボタンを！

ミストサウナ　自分でいいと思うまで

【料金】
シングルコース　100分 5680円
【実績】
1⃣サウナ13分 、冷水シャワー1分、内気浴15分
2️⃣サウナ10分、冷水シャワー1分、内気浴5分
【感想】
1人用個室に入ったので、人目を気にせず自由にできたのが最高！部屋は森をイメージ。最初のシャワーに時間を使いすぎたせいで、3st回せなかったのが残念。冷水シャワー、内気浴のみなので、水風呂、外気浴があれば尚良かった。

西京極の源泉かけ流しの本物の温泉がある銭湯へ。
天山の湯の金閣の湯ぐらい濁ってます。飲めるらしいので飲んでみると案の定しょっぱい！！
便秘に効果があるそうです😄