こうどん

明日からのアウフグースイベント、楽しそうですよね。行きたかったな!混雑が予想されるため予約制だそうですので、色々情報を仕入れて行かれると良いと思います。と、思いながら前日の天山の湯へ。

サウナ 12分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×3
休憩　　30分×1

まずは身体を清めましょう。今日のボディーソープは「ひととき」を。

さてシアターサウナへ。いつもより少し混んでいますか。シアターサウナの中央の一番高い席へ。

水風呂で冷やされたのち、外気浴へ。リクライニングチェアが空いていました、ラッキー。目の端に映る竹笹の一番高い部分が陽の光に青々と照らされています。

2セット目はロウリュサービスと合いました。ロウリュサービスは団扇による熱波もすごいですがその前のロウリュもすごい熱いですね。

ロウリュサービスの後、水風呂を経て休憩は室内のととのいイスで。見上げるとリラクゼーションのポスターが。ちょうど前には「首肩ながし」が。それを眺めながらいつの間にか寝てしまったようです。

3セット目は金閣寺側の最上段に。金閣寺のモニュメントがあるからそう呼んでいるのですが、モニュメントの下には白い石が。ただの飾りかもしれませんが謎…

今日は時間があるので4セット目を。五重の塔側の一番高い席へ。水風呂の後に外気浴。サウナを知って、サウナ→水風呂→休憩（外気浴）を繰り返すようになって、空をぼんやりと眺める愉しさを知らずに生きてきたことに気付きました。

今日は4月26日、良い風呂の日！そして天山の湯の会員、つまり天山の湯をホームサウナと設定している者は来なくてはならない日、そう天山の湯回数券の特売日！

回数券は嬉しさもあるのですが、そこばかり行くのは飽きるという問題も。いやしかし買わない選択はない…という複雑な心境にはなりますよね。

色々思うことはありますがサクッと購入。27日、28日も会員限定で販売されているそうです。

さて、まずは身体を清めに。本日はひとときという名のボディーソープを選択。ゆずと生姜の香りです。

体を拭いてサウナ。本日はシルバーDayということや天山の湯回数券の特売日ということもありやや混んでいます。私は五重の塔サイドに席をとりました。五重の塔を近くで見ると、水晶でできているとの表示がありました。

五重の塔側の壁にはゴールデンウィークに行われるアウフグースイベントの告示やそもそもアウフグースとは？ロウリュとの違いは？などのわかりやすい説明があって思わず読んでしまいます。

水風呂を経て外気浴、とはリクライニングチェアも一杯で行かず。ととのいイスで内気浴。座ったイスの前にはノンアルコールビールの広告が。眺めているうちにととのってきました。

サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
休憩　　10分×3

最後のセットは外気浴で。寝転んで見上げると目の端に映る竹笹が。笹の葉が青々としてきました。

ちなみに室内風呂には特別にはちみつレモンの入浴剤が入っていました。

三条通を西向きに、つまり天山の湯に向かって進むと、南側の嵯峨野郵便局のそばに天山の湯のちっちゃい看板があるの、ご存知でしたか？見つけるたびに思います…天山の湯が近い…と。

そんな当たり前のことを考えながら今日も天山の湯へ。二階の玄関に2つ新しい掲示物が。一つがNiftyの温泉ランキングに入りましたよという賞状と記念品。

もう一つがゴールデンウィークの3日間にいつものロウリュサービスじゃなくてアウフグースイベントをしますというもの。ちなみに人気が予想されるので予約制なんだそう。ついに天山の湯にもアウフグースの波が、いや熱波が。

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

まずは身体を清めに。レモングラスのエッセンシャルオイルが配合のボディーソープの席がお気に入りになりました。こうやって選んだりできるのも天山の湯のいいところ。ちなみにこのシャンプーやコンディショナーやボディーソープはノンシリコンだそうです。

ではサウナへ。やや混んでいたので金閣寺側の最上段の席に着席。すかさず砂時計を起動。自動ロウリュサービス「炎のゆらめき」発動。じっくり蒸されます……すかさず砂時計を反転。

頃合いに出て水風呂を経て外気浴へ。

外気浴は寝ころびイスで（このイスの正式名称はなんというのでしょう）。寝ころびイスから空を見上げると目の端に映る竹笹が空の光で幹と枝ばかりが強調されて、侘び寂びとはこういうことかと感じ入ります。

3セット終え、金閣の湯に浸かりながら帰ることを考えていると、ロウリュサービスの告知の呼びかけが。そういえば今日はロウリュ受けてないなと思い直して4セット目へ。始まってみるとスタッフの方から、この時間のロウリュサービスはうちわではなくタオルで行うとのこと。お得でした。やはり天山の湯にもアウフグースの波が、いや熱波が。

桜も早いもので葉桜になってきましたね。しかし葉桜もそれはそれで美しいと感じます。今日は回数券もあるので天山の湯へ。

回数券は回数券で買い求める時は狂喜乱舞していましたが、何でしょういつの間にか回数券を消費するために行っている、マンネリズムに陥っているような気がするんですよね。というわけで最初に訪れた時の感動を体験するために必要以上に施設を眺めてみました。入口、傘立て、ダイニングの季節限定MENU、桜うどんってなんだろう、食べてみたいなでも家に晩ごはんあるしな、等考えながら浴室へ。

サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

身体を洗う場所も普段行かない一つ向こう側の段へ。するとレモンバームの香りのボディーソープを発見。好きな香りを見つけて幸せ。

さてサウナ。男性側のシアターサウナは実は両端にそれぞれ印がありまして、片方の一番高いところには「金閣寺」のモニュメント、もう片方には「五重塔」が飾ってあります。これ空いているかどうかで座る側が変わってくると思うのですが、私は好みでは金閣寺側でしょうか。

水風呂を経て露天スペースへ。寝ころびイスが空いていてラッキー。早く風呂イスでシンプルにととのうようになりたいものです。だがしかし今日は寝ころびイスの幸せに抱かれようと思います。

鳥羽の方に用事があったので、そのまま前から行きたかった伏見力の湯さんへ。公共交通機関（京都市営地下鉄）を利用したのですが、知らないところに初めて行くのはドキドキしますね。２番出口ってまわり何にもないけど大丈夫？とか。歩いて行って遠くの建物に「ゆ」の字が見えた時はうれしかったです。

サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3
ミストサウナ　気が済むまで

伏見力の湯さん、施設の一階は特に感じませんが入浴施設に上がってみると少し古さのある趣き深い佇まいなんですね。体洗う場所の座席が固定なのとか、神戸クアハウスと同じじゃないですか。己の関節の硬さが身に沁みました。

サウナの場所で一通り迷ってみて露天スペースなど見てみます。外気浴にイスが7つ、だけでなくデッキチェアが2つ、あと露天風呂の奥に寝ころびスペースがありました。サウナは…水風呂の近くにちゃんとありました。

サウナは古き良きカラカラ系で汗がドット出てきます。中央にストーブ2基に挟まれるかたちでテレビと室温計、12分計があり、囲むように座席があります。結構広いですね。

水風呂はサウナ前で導線バッチリ。16.0度と表示されてましたが、いくらでも入ってられそうなマイルドな入り心地なのは伏見の水のためなのでしょうか。

そして外気浴へ。デッキチェアが空いていたのでよかったです。寒さもなくよい季節になってきました。

最後はミストサウナ（ミストルーム）へ。ミストサウナってこんなにびしょびしょになるんでしたっけ?というぐらいびしょびしょになれます。低温（中温）サウナって出るタイミングが難しいと感じるですが、ここのミストサウナの場合はびしょびしょになってびしょびしょになってびしょびしょになってびしょびしょになって「…もうええわっ！」と感じた瞬間が頃合いなんだと思うのです。

今日は暖かかったですね。外気浴も寒くなかったです。京都の桜🌸も開花したそうです。

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×1
内気浴　10分×3

知っている人は知っている情報なのですが、天山の湯では自動ロウリュサービスの時に視覚的なアトラクションがはじまってます。その名も「炎のゆらめき」。サウナ自体とは関係はないですがムードは盛り上がりますし楽しいですよね。

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

まだまだ外気浴は寒さとの戦いですね。そういえば男湯側だけかもしれませんが露天スペースの寝転べるイスから空を見上げると目の端にいつも竹笹が入るんですよね。ととのっている時はそれがやたら趣深くてちょっと感動するんですが、これって私だけでしょうか。

今日はホワイトデーということで特別にキャンディバスという入浴剤が入ったお風呂が楽しめました。医薬部外品なんだそう。　

サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×1
内気浴　5分×2

今日は外気浴寒くなかったですよ。快適！

今日は3月7日でサウナの日だそうですね。ワクワクしながら天山の湯へ。

男湯と女湯の分かれるところにポスターがありイベント内容がわかるようになってました。何でも爆風ロウリュ！と特別にヴィヒタのアロマが施されるそう。来た甲斐がありました！楽しみです!

サウナ　12分×4
水風呂　１分×3
外気浴　5分×2
内気浴　10分×2

…あれですね、楽しいことってあっという間ってホントですね。いや受けたことは受けたのですけども。ブロアーを使った爆風ロウリュ、いや楽しかったのですよ。ですが1セットだったので若干物足りなさがありましたね。ヴィヒタのアロマも大変白樺のいい香りでしたが…。次からは一期一会を心に刻みながらサウナに入りたいと思いましたね。こちらからは以上です。

卒業式のところもあったんですね、今日はルーマプラザでした。

サウナ　10分×1
12分×2
水風呂　１分×3
外気浴　10分×3
塩サウナ12分×1

ここはサウナの素晴らしさもそうなんですが、外気浴のととのう条件が揃いすぎてるのがすごいですよね。インフィニティチェアなどの数もそうですし、バスタオルを使えるのも冬の外気浴にはありがたいですし、それからやっぱり大きな空が存外に近いところ。目を開けると鳥の滑空やら浮かぶ雲の形やらで最高と思っちゃいますもの。

今日は肌寒い1日でした。というわけで室内で琴の音がするサウナがある天山の湯へ。

サウナ　12分×3
水風呂　１分×3
外気浴　5分×2
内気浴　3分×1

今日は、椅子でととのえるシンプルな自分でいたいと思って臨んだサウナでしたが、1回目ではふと見ると普段人気の寝転べるイスが空いていたので身体が勝手にそちらに移動。盛大にととのいました。2回目はなんとかシンプルな椅子でシンプルにととのいと思っていたのですが、またたまたま寝転べるイスが空いていたのでそちらでととのいました。情けない。こういうの、戦いに勝って勝負に負けたというんでしょうね。

早くとなりの空き物件になにかはいりますように。

サウナ　12分×4
水風呂　１分×4
内気浴（外気浴）5分×4

雨の日の外気浴もまたよいですね。

シルバーデーでちょっと込みの天山の湯。サウナマットがビート板型に変わったんですね。

サウナ　12分×4
水風呂　１分×4
外気浴(内気浴)5分×4

天山の湯はととのい椅子の数を大幅に増やしたりと、うれしいかぎりなのですが、やはり私は足上げた姿勢のほうがととのい易いようです。ありがとうございました。

とにかく空いてました。

サウナ　10分×3
水風呂　１分×2
外気浴　5分×3

寒い。風が強いんですね。ととのいましたが余韻を味わうのがつらいです。指先が痛いぐらいです。

でもステキなことも。曇り空だったのに風で青空が見えだして、残った雲がスマイルマークのかたちに。良いものを見ました。

この冬一番の寒波がやって来たこの日、二度目のニュージャパン梅田です。お昼間は空いてますね。

サウナ　12分×5
水風呂　１分×5
内気浴（外気浴）10×5

前も思いましたがサウナのオートロウリュや低温サウナで流れる音楽のサントラが欲しい。あとは露天スペースのサウナが中の砂時計が取り外されているので、ひたすら数を数えることで無心になれます。初めてアウフグースサービスを体験できて幸福。目の前でタオルがクルクルと回るのを見るだけで来た甲斐がありました。テーマに沿っているのですね。楽しかったです。

やっと行けました神戸クアハウスさん。年季の入った施設で趣深いです。柔らかな感触が優しい水風呂、足置きが椅子ごとに付いているととのい椅子。若い人ほとんどいない、穏やかなサウナ室。

「これからどうします」
「さあさ、それですわ。どないしましょうかね」

解体後のことがヒソヒソと聞こえながら、ととのいました。

サウナ　12×3
水風呂　1×3
浴室で休憩　10×3

新年初サウナ。混み方も落ち着いてきたかも。
サウナ　12分×4
水風呂　1分、2分、10秒、掛水のみ
外気浴　10分×4

外気浴を快適に過ごすため、冬の水風呂の対応を少し変えていこうと思う。