伊坂十蔵

宿泊利用は初めて！
17時のfjmtさんのアウフグースも最高！
ぐっすり寝ました😁✨✨

骨付鳥 一鶴 心斎橋店

親鳥

歯応えあって最高 ！

今日はホームにお友達３人をご招待！
レスポンスのいいセルフロウリュや
キンキンのフリーザーサウナを
気に入ってもらえました！！

【いつもの面子で】

🩳🐙🧑‍🦲📖のいつもの面子で
バレルサウナ！
温度は中々上がらないものの
ロウリュすればガッツリ熱い！！
クールダウンにはいつもの登頂水で
のどが渇けばシンハーをプハア！
天気も良くて最高でした！
１２時からの三階アウフグース
イベントもザクロのアロマ蒸気で
めちゃくちゃ熱くて大ととのい😁✨✨

お昼ご飯はニク サングルマンの
A５ランク牛ハンバーグで肉汁ドバー！！
ここはまた来たいなあ😊✨

ニク サングルマン（niku sangrourmand)

黒毛和牛ハンバーグと直火焼きローストビーフ

肉汁大洪水！

【ぺろん】

がっつり汗かいてからの
じっくりフリーザーで
バシッと１セット決めたら
雨上がりの肥後橋駅付近の
怪しい路地へ！

大阪駅前ビルから最近移転してきた
ペペロンチーノ専門店「ぺろん」
大人気で行列できることもあるみたい
ですが今日は空いてた！

ほほう、自分でオーダーシート書く
パターンですな。
しばし待っていただきまーす！

うんまあああー！
ニンニクでこれでもかとぶん殴られる
感じ！！（笑）麺も美味しいなあ！
一応ベーコントッピングしましたが
素のペペロンチーノで十分いけるし
大辛の唐辛子オイルやブラックペッパー
そして酢で味変できるから飽きない！
最後に残ったソースでバゲットを
頂いてフィニッシュ！
これはまた来なくては！！

多分これを読んでる情報源の某氏に
感謝です！！

【仕上がりました】

今日は天満付近で銭湯めぐり。
土曜日は近隣の銭湯の休業日
だからか楽天地温泉は大賑わい！

それでもＬ字ボナの上段に座れば
100℃でガッツリ汗をかきます！
地下水の水風呂は21℃でぬるめ
ですが、4人は入れる広さなので
じっくり冷やして浴槽の縁で
大ととのい。
露天風呂や主湯も楽しみつつの
サウナ3セットでした！

折角天満に来たので41円のハイボールを
グビグビ飲んでいい感じに仕上がりました。

大衆酒場ぎふや 天満店

ハイボール

３杯頂きました！

【東へ】

最近西淀川区の銭湯を巡ってましたが
今日は気分を変えて東淀川区は上新庄の
三宝湯へやってまいりました。

一階で体を清めて深くて熱い主湯や
ジェットバスにスチームサウナなどを
楽しんでウォーミングアップしたら
二階のサウナ、水風呂、露天風呂
ゾーンへ！

アツアツのボナサウナに
15℃の広くて深い水風呂
露天エリアには休憩用の椅子

欲しいものが全てここにある！

最初は混んでましたが、途中からは
のびのびと過ごすことができました！

夕暮れのサイクリングロードを
走って帰宅しました。

【無】

最近近所の銭湯巡りをしています。
一応場所は調べるものの
大体の場所だけ覚えておいて
どっかに煙突ないかなと探すスタイル。
今日もありました。

コンパクトながら露天風呂など
浴槽もたくさん。良い銭湯です。

サウナ室はボナの2段でテレビ無。
BGM無。温度計無。砂時計無。
だが、それがいい。
無料でもあります。

３セットしましたが、常に貸し切り状態
でたっぷり汗をかいたらサウナ室の窓から
バッチリよく見える１９℃の水風呂でまったり。
迷惑にならない程度にずーっと入ってました（笑）

西淀川区は良い銭湯多いですね！

チェックイン

ガスト 堺筋本町店

火曜日の日替わりランチ

例のキャンペーンのお陰でガストにはめちゃくちゃお世話になりそうです😊✨✨

ねりさんオススメの梅こぶラーメン定食８００円！でっかい梅干とたっぷりとろろ昆布でこいつはラーメンのパラダイムシフトやあー！（笑）もちろんプレートにはチャーハン等盛り盛りで食後のデザートも！

サウナは１セット。
気持ちよく汗を流して終了！

【穴場】

初めて行く銭湯ですが遠くから
煙突が見えると安心しますね。
丸乃湯さん。
看板にはそう書いてますが店内の
張り紙や銭湯組合のガイドブックでは
丸の湯と表記されてます。
お！植田工務店が作ったみたいです。

コンパクトな浴場。
お客さんは３〜４人くらい。
すいてますね！
深い主湯にバイブラな浴槽が２つに
小さな電気風呂。
カランではなく浴槽の縁で体を洗ってる
おっちゃんがいるのが、大阪銭湯ぽい。

サウナは無料でフラットなＬ字型。
無音で90℃。アツアツです。
ガラス越しに浴場を眺めながら
たったひとりで蒸されます。
ベンチや背もたれなど
木の部分は最近改修されたみたいです。

水風呂は１８℃で気持ち良く
ずっと入ってました。

昭和レトロなこの銭湯、
穴場ですね！気に入りました！

ガスト 阪急三国駅店

鉄板ハンバーグミックスグリル

クーポンで770円。生ビール300円も添えて。キャッシュバックやポイントで約60％返ってくる😁✨

チェックイン

やよい軒 本町通り店

レモンビーフ定食

たっぷりの牛肉にさらにたっぷり過ぎるレモン果汁を絞って超美味！ナポリタンも最高！オススメに感謝！！

夕方６時に到着すると脱衣所は
湯上がりで火照ったおじいちゃんが
いっぱい。さっぱりしてみんな
これから一杯飲むんだろうなー。
いいなー。

浴場はすいててサウナでは阪神戦を
見ながらまったり。
出てすぐの水風呂は１６℃だけど
注ぎ込む滝は１４℃。
首筋に当てると気持ちイイ！

２階のサウナエリアは窓から
日が落ちて少し涼しくなった
風が吹き込んで最高！

さあ、帰って一杯やろかー！

チェックイン

かつや 大阪本町通店

カツ丼 竹

キャンペーンもあとわずか！オトクに頂きました👍✨✨