京都府のサウナ施設のサ活

本来はお盆休みは昨日までですが、前半仕事だったので今日は代休♬
昨日は息子と万博でサマソニ参戦、何十年ぶりのUnderworld、叫び•飛び•泣き…。息子と聴ける日がくるなんて最高でした。

で、疲れ癒しにルーマプラザへ。
昨日の日焼けが痛い…3種類のサウナを1セットづつ、水風呂は長めに入り日焼けを冷ます。あとは外気浴で爆睡し。

最後に花見小路で辛味噌ラーメンを♪
良き良き♪ 明日からは毎日銭湯に戻ろう。

らーめん はや川 京都祇園店

辛味噌ラーメン

良き。

よきよき！

サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分程度
これを5セットくらい。
サウナ温度計は116°程度。高校野球見たいけど暑く長くは入れない🫣
京都銭湯ながら源泉掛け流し温泉あり、身体が赤褐色に🤯サウナ代込みで490円は結構充実👏
現在故障で加温出来ないそうで水風呂に近い。時期的に結果的に長風呂出来る良い風呂に🤫身体スベスベです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

一言：外構の工事中だったが通常営業。あいかわらず気持ちいいサウナでした。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

昼過ぎに到着
空いていたのでゆっくりできた

平日月曜なのでサウナはほとんど貸し切り状態。
京都国際×智弁学園の試合が流れていました。


サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　10分

×2セット


力の湯は、寝転がれる外気浴スペースがあるのが良い。

明日から仕事。頑張っていきましょか。
ありがとうございました。

京都祇園ルーマプラザ。祇園の真ん中にありながら1泊朝食付きで4700円。リニューアルしたサウナは綺麗でアツアツ。表示温度は80度台後半だけど体感は100度超え。水風呂は18度。さらに階段上がった屋外が素晴らしい！セルフロウリュのサウナとスチームサウナ、水風呂は14度20度の2つ、インフィニティチェアもあって屋外でととのう。屋上にも温浴あって条件付きで撮影もOK。

タオル使い放題、キンキン水完備。朝食バイキングも素晴らしい。これで5000円切るのは凄い！

朝食バイキング

ホテルでもありそうなクオリティ。コーヒーやドリンクも飲み放題。

サウナ馬鹿の夏休み～21

静かなサ室で～　♪
　ゆ～っくり～　♪
　　蒸されます～　😌

はい！ルーマとセットね🤪
　関西のこーじです！😆

ここ好き！😍
いつもはルーマを出るのが遅くなって
ギリ1時間の利用でしたが、今日はルー
マで粘らず早々に退館してこちらへ。

前まで電車利用でしたが歩いてもそんな
に変わらない事に気付いたので徒歩で。

8時半過ぎにイン！

ルーマで身体は洗って来たので軽く🚿

で、デカラを一杯飲んでサ室へ。

十分熱いわ🥵

オートロウリュウの間隔が短く時間計算
も楽。6、7分目処で。

で、水風呂。
今日はグルシンではなかった😅
夏なので仕方ないですかね。11℃程

で、シーソーせずに緩やかな曲線の椅子
で休憩😌💕

これを5セット！
デカラ→ダカラ→ダカラ→水→水
最後に野菜ジュース（甘っ！😝）

こじんまりしてて、全体的に暗く、サ室
の音楽も気に入ってる。

これくらいの音量だと邪魔にならなく
無音よりかえって良いや☺️

5分前に退館。
値段設定、サ室、水風呂と好みのこの
施設、近くにあったらなぁ。。😂

あ！床は滑りやすくここだけ改善して
くれるとさらにいいなぁ。
転けたら間違いなく痛い床なので。😅

さて。。
夕方まで過ごせる所。。🤔アソコかな？

サウナ馬鹿の夏休み～⑳

京都でも～　♪
　朝6時は～　♪
　　人居ない～　🙃

はい！夏休みも今日で終了！😭
　関西のこーじです！😮‍💨

思えば岐阜に旅たったのがもう10日も
前。。楽しい時は一瞬でおしまい。🥲

人生終わりではないので頑張って行き
ましょう！🙋

体調イマイチかも～😅
昨日晩のカプセルは耳栓バッチリで
0時の就寝で夢見て😪て、ハッ！！😳

時計を見れば2時半。。
うっすら寝汗かいてる。

その後夢を見ながらも1時間毎に目が
覚める。😂

5時半起きる予定だったので5時25分に
起きて浴室へ。
寒気もないし、熱も無さそう。。

とりあえず身体洗って、メインサ室へ。

アッツ！🥵

朝イチもあるけれど体調のせいか
いつもよりじっくり入る気がしない。。

無理をせず熱くなったら出る戦法で。

メイン2セットして水風呂出たらテレビ
は6時を告げた！
屋上上がって、休憩😌。。

ほとんどだ～れも上がって来ない。
流石平日の朝イチか😏

フィンランドサウナは既に仕上がってる

が誰もいないのでやっぱりロウリュウ😅

サウナーの性なのかやればさらに熱く
なるのにやってしまう。🤣🤣

滝汗💦流しながら普段なら味わえない
感じを楽しむ。。（やっぱりいいなぁ😩）

1セット毎に屋上の景観眺めたり、
インフィニティチェアを楽しみ7時で
〆。流石に7時前の最後のフィンランド
は5人になりましたな。

朝イチの京都の静かな事。。
昨日来た時の人の波はどこへやら。。。

また来ます～🙋

メイン×2
フィンランド×3

次は当然アソコ！
ここでゆっくりなんて出来ないの😅

朝バイキング

取るものはあまりないけれど～ 生タマゴと納豆、そしてヨーグルトがあれば大満足さ！😤

泊まりからの朝サウナ。

８時前くらいから入りました。

この日は館内清掃のため、外のサウナは９時まで、浴室全体も９時４５分までしか使えませんでした。

それでもまず３セット。

朝食が９時までなので朝食を取り、
それから仕上げの内サウナ３セット。

もう大満喫しました。

ありがとうルーマプラザ。
また京都に来たら泊まります！

朝食

宿泊すると無料。 通常だと1100円