京都府のサウナ施設のサ活

ととのい値：97

サウナ室はめっちゃ熱かったが、かなりととのった。

先週に続いて2回目のぎょうざ湯2さん！
やっぱり屋上の開放的な外気欲が最高！！
今回はロウリュを多めにしてみましたが、薪サウナで湿度もよく、長くサウナに入ってられました！
地下水の「水風呂サイコー！」です🫶
仕事でうまくいかなくて落ち込んでましたが、
ここのサウナに入って、心身ともにリフレッシュできました！

たまたま泊まったホテルに「サウナが充実している」と書いてあり、今までなぜか全く無関心だったのに、ふと思い立って入ってみることにした。

きっと、決められたやり方やルールがあるのだろうと一応下調べをして初サウナに臨んだ。

身体をいつも以上に念入りに洗って、露天風呂で額に汗をかくくらいまで温まったあと、身体の水気を拭いていざサウナ室へ！入口のところにサウナマットが置いてあり、皆さんアルコールスプレーでシュッシュしていたので見様見真似でやってみて持ち込んだ。

最初は一番下の段で、無理せず5〜6分から始めましょう、ということなので、タイマーをみて6分入ってみました。玉のような汗が出るわ出るわ。

人生初の水風呂も、心臓に遠いところから掛け水をしてドボンと入ってみました。苦手な人もいるらしいですが、全然いけました。こちらは30秒数えて出て、そのまま露天エリアで外気浴へ。

なんだなんだ、この感覚は。今までに感じたことのない気持ちよさ。身体の内と外からなにかがせめぎ合っているような。肌に感じる風がまたなんともいえない心地よさ。頭がぽーっとしてきて意識がどこかへ飛んでしまうような気持ちよさでした。これが「ととのう」ってやつなのか？でも1回目にして感じられるものなのか？

とにかく、あまりの気持ちよさに、同じことを3回繰り返して、そのたびに気持ちよくて。外から見たらきっとアブナイ表情をしていたと思う。

ホテル1階の飲み放題サービスは、ほぼ貸切状態で、生ビールのなんて美味しかったこと！

夜鳴きそば

ラーメンの無料サービス！あおさがたまらない

サ活備忘録
出張で二週連続の京都　福知山へ🧳
各週で3泊4日滞在、今回も体力勝負✊ということで、サウナを求めて宿泊先探し🔍見つけたのがホテルロイヤルヒル福知山🏨&スパ！やったぞー🙌

ということで、先週からお世話になっているものの、
サウナ後にやってくる眠気に負けてしまい、毎度の寝落ち🙂‍↔️
リアルタイムで書き込めないまま。お世話になったので、最終日だった17日にまとめて記録📝

お風呂は23時まで。
初日はチェックインが遅れて、サウナには入れず。
平日朝は内風呂のみ6時半から♨️ここは大きめな露天風呂があるということで、仕事終わり2日目の夜にいざ！

露天風呂は確かに大きい〜！
19時ごろに入った時は、お風呂もサウナも賑わっている🧖‍♀️
身体を浄めて、お風呂で温まり露天にあるサウナ室へ🏃‍♀️‍➡️
室内は、今までにない座って正面が大きな窓で庭を眺めながら入れる空間に！素敵ー！！！いい！
ベンチは２段で、下段が足を伸ばせるスペース。上段は腰掛けスペースといった造り。お尻に敷くマットをみなさん持参されている様子。マットかー。下敷きくらい薄いのがあったらなぁ。今回はタオルで失礼します。

温度は86℃くらい。１回目は短めで２回目からは10分くらいを3セット🧖‍♀️心地いい温度！中で流れているテレビ番組が関西の番組だということに気づく。テレビが面白すぎてサウナから出られない🙂‍↔️
水風呂もキンキンで気持ちいいー！深い！ととのい椅子は2、3脚。露天風呂側にこちらも庭を眺めるポジションで置いてあったところがお気に入りに。
今回も脚のむくみや疲れをリフレッシュしていただきました！ありがたや。

あと、サウナ室から見える木を眺めていたら、枝と枝の間にグレーのモコモコが挟まっている…。なんだあれ😯と目を凝らしたら、鳥が枝の間で休んでる🐧！えー！そんなことあるの！すごい無防備👀時々、枝から足を踏み外しそうになる。かわいい。癒しだ。しかも2週連続でお見かけして、ありがたくとっても癒されました。

最後の方は21時半ごろから閉店まで入り浸り、割と貸切状態に。仕事も週末で一区切り。
思いがけず福知山にご縁ができて、初の関西エリアのサウナを楽しむことができました！

讃岐うどん専門店 和心。しん

ざるうどん　特盛　牛すじを追加

今まで食べたうどんの中で一番美味しい！というくらい喉越しサイコー！特盛いってしまいました！

オートロウリュあり
フルフラットチェアあり

良い施設です🙆

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：誰も人がいなくて、貸切で持込テントサウナ！
川が少し苔臭いのと水温があまり低くないところが、マイナスですが、料金も安く車も横付けできるので、トータル最高です！

20:00頃にin
若者が多く賑わってる。ドラクエだったり、職場の同僚なのだろうおっさんが喋ってたりするが、私も疲れていたので特に気にならず、地元の人に愛されてる施設として受け止めた。

この日はスーパームーンということで、整いの空に大きな月が。月を眺めていると、その明るさに改めて驚いた。

最後にもう一度、とサ室に入ると、まだそこそこ人がいた。
ちょうどテレビの前が空いていたので、小太りのおじさんと膝が触れるかくらいの距離で座った。テレビに夢中で、ふと我に帰ると、サ室内には俺と隣の小太りおじさんの2人きり。

２人でくっつきそうな距離でテレビ見てた。

すぐ出た。

大阪から富山に行く道中、京都で1泊。
ルーマプラザに初宿泊。

4セット楽しんで、
レストランで焼酎飲んで
爆睡でした

明日から三連休やからルーマプラザで満喫。と言いたいところだが高速でスピード違反切符切られた。

京都銭湯を巡ろう。と思ってぷらぷらしていたけど外にばかりいると肝心のルーマプラザにいる時間が少なくなる、、、と思った僕は金山湯を出てすぐにルーマ帰宅！

正直、京都ならここが1番好きだ
悔いのないように過ごそう。16時〜19時までセルフロウリュのサウナに入りまくり熱波の時間は6階のサウナの最上階で受ける。ビリビリ来る🔥
その後夕飯食べて休憩してから第二ラウンド
また入りまくる
セルフロウリュするとめちゃくちゃ熱くなる
屋上で寝湯を楽しんだりして最高だった。
悔いは残らないだろう
素晴らしい夜を過ごすことができました