京都府のサウナ施設のサ活

#サウナ　#サ活

日曜夜、急遽行くことになって行ってきました

体調崩してたのもあって、1週間ぶりのサウナ
やっぱり間あけるとより気持ちいい〜
オートロウリュも2回あたりました。

漢方のあつ湯めちゃ気持ちよかった！
外気浴は寒いので持ってきた数枚のタオルを駆使してカバー

ポンチョ使えるようになればなー🥲

やっぱり露天でたところ、揚げ物みたいなにおいする
お腹すく💦💦

短いけどとりあえず記録で💦

3セット

ローソン 奈良押熊町店

からあげくんとサンドイッチ

というわけでからあげくん食す！

オープンした時と3年前くらいに来て、それ以来の訪問

閉店間際に2セットだけ
施設が綺麗で外気浴もとても良い
少し寒いので暖かくなったらまた来たい

久々のひじりのね。サウナ水風呂5セット、寒くなってきたものの、しっかり体を温めると、外気浴も気持ちいい。足湯しながら背もたれに背をかけられる場所を露天風呂で発見したので、重宝した。オートロウリュはさすがの温度・湿度上昇。心地よいサウナ水風呂でした。

サウナ 12分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3

今日は寒い一日でしたね。時々雨も降って、冬がやってきますね。一日の締めに遅めの金龍湯てめす。1セット目は身体が十分に温まっていなかったからだと思いますが汗が出るのに少し時間を要しましたが、2セット目、3セット目はしっかりと汗を出すことが出来ました。

今日もありがとうございました。

私的サウナ強化月間継続中。
今日はテニスで遠征した帰りに、テニス仲間がお気に入りだと話には聞いていた灯りの湯へ。

定石通り下茹でしようと替り湯に入ると、あつっ！
温度計を見ると43℃の表示。
中学生くらいの子供が電気風呂(強)に平気な顔して座っているから、てっきり普通の温度だと思って油断してた・・・。

その後タワーサウナへ。
6段ほどでやや細長い作り。
温度計が見づらいものの2つ掛けてあり、上段と下段かな？
コンタクトも取ってしまったのでよく見えなかったが、80℃くらいと70℃くらいだったと思う。
熱でしんどくなることはなく、自ずと蒸し時間は長め(9分→12分→18分)にはなるが、体の芯までしっかり温まってやや高めの湿度のお陰でガッツリ滝汗状態。

そして水風呂。
水温計表示17.7～17.9℃だったが、ものすごいキレで1分ももたず。
体感的には壬生はなの湯の水風呂(15～6℃台)と同じくらい。

この日は今年一番の冷え込みだったためか、露天コーナーで外気浴する勢はほぼ皆無。
竹林に向かってセットされたデッキチェアは、開放的で気持ちいい。

3セットしっかり味わって、炭酸風呂で再度体を温めて退館。
立地的にあまり来る機会がない灯りの湯だけど、サウナも風呂も評判に違わぬよい施設でした。
折を見て足を伸ばそうと思いました。

大海老天そば

自家製そばは美味しかったけど、つゆもキンキンに冷えてて知覚過敏大爆発w