2024.04.10 登録
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[ 東京都 ]
18時
サウナ6〜8分×3
①蒸サウナ 樽のような1人用サウナむっしむし
②炭サウナ 薪ストーブなのかな暗くて雰囲気ある
③ケロサウナ 何がケロかわかんない ナイスロウリュ
水風呂 ×3
7℃！ もう秒です
14℃ キンキン30秒と30秒
外気浴×2 + ぬるめ水風呂30℃ 5分
サイコーの気分
池袋の美味いシビカララーメンを喰いに飛び出す
汗だくで戻ってきて漫画コーナーでくつろぐ
24時
サウナ+水風呂+休憩 ×3
①岩サウナ8分 スタッフアウフグース気持ちいい
→14℃水風呂30秒→外気浴5分
②炭サウナ6分 薪追加+ロウリュタイミングで蒸し
→14℃水風呂30秒→30℃水風呂5分
③ケロサウナ6分 セルフロウリュで蒸し蒸し
→6.7℃！！！水風呂 頭までドボン→外気浴5分
サイコーに整ってビールで漫画
学び 水風呂まえのかかり湯は水ではなくお湯の方が良い 水だと2段階冷却になって整いにくくなるそう
[ 京都府 ]
キャンプ場から自転車で12km走ってプールと温泉に
プールは人がいっぱい 楽しく泳ぐ
泳いだあとはお楽しみ温泉
サウナ8〜10分×4 ちょいぬる 90°
水風呂1分×4 なかなかに冷たい ちょうど良い
外気浴×4 チェアが2脚に群がる蒸され人
土曜日の16時頃プールで見かけた親子が押し寄せて混雑
露天風呂はちょっとしょっぱい 良いお湯
とても気持ち良かった
カレーうどんも美味しくいただきました
ふた山越えて12km走ってキャンプベースに帰ります
男
-
90℃
-
14℃
[ 京都府 ]
サウナ8分水風呂1分外気浴5分 ×4セット
台湾ラーメンタコ唐揚げ軟骨唐揚げビール2
漫画トンガリ帽子のアトリエ読んで昼寝
サウナ8分水風呂1分外気浴5分 ×4セット
マンゴーソーダで漫画フリーレン
至福の1日
[ 石川県 ]
ミリオンロックフェス上がりに寄る
思ったより混んでなくて快適
サウナはとても広くて 寝たまま蒸される事も可能なスペースが４つもあった 気持ちいい
水風呂広くてサイコー
外気浴も色んな椅子がある
湯上がりのリラックススペースは新しくて快適
金沢カレー美味しい ソフトクリームも美味しい
とてもリラックスできた
