京都府のサウナ施設のサ活

TAUKOでひとりまったり
ゆずがいい香り

次回は酵素風呂にチャレンジしたい

今日の一曲　Chris Rea「Driving Home for Christmas」

あさの食堂

スタミナ焼きうどん

アツアツ

18時30分の熱波
アチアチも
そのあとの外気浴がヒンヤリ最高！

チェックイン

夜勤明けに突撃！
8:30〜1.5Hで9分4セット堪能
相変わらずサ室はアチアチでオートロウリュは4分に1回出るのは良き！
水風呂は8.8℃で20秒でギブ！
温度差の為かあまみ出まくり帰宅後即爆睡できました

新福菜館 本店

特大

第一旭よりこっちの方が好み！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

昔ながらの銭湯サウナ。

京都にはこうした銭湯やサウナがまだまだ残っているのも嬉しいし、廃れて廃業になりそうなところを継いで運営してくれる若い人達がいるのは素晴らしいな、と思う。

昔から通っている常連さんと、初訪問らしい外国人の観光客とが入り混じる不思議な場所。

サウナはコンパクトで出入りも多いので、足元がスースーしてなかなか温まらなかったけど、まぁ仕方ないよね。

水風呂はまろやかな肌あたりで気に入りました！

ちなみに、20年くらい前の学生時代に京都に住んでいた時に、あちこちの銭湯巡ったのですが、梅湯には来たこと無かった。
住んでた場所にも近かったのに、なんでかな。

今日は春以来の回数券特売日で混み込混みでしたー❗️
前回買った分が切れてたところなのでありがたい！

そして、来月から値上がりするみたいです。ついに会員でも1000円超えの時代が来てしまった....
今回は多めに買っておこう🙆‍♂️

今日も4時半に
仕事終了。

久しぶりの
白山湯をチョイス。

ここのところ
こじんまり系の銭湯が
続いたので、
六条店のひろびろ〜とした
感じがなんとも気持ちいい。

サウナ室は
みぽりんの訃報の話題で
もちきり。

私より１コ上。

こうやって
自分が慣れ親しんだ世界は
形を変えていく。

だからこそ
今ここを存分に味わうために
私は、サウナを選ぶのだ。
（な〜んて。）

初めての施設\( ´ω` )/🌸

水春🌸
いつも行く水春と違いすぎて楽しい！笑


今日は岩盤でアウフグースがメインでした！笑
八狐さんのアウフグースは2回目ですが
めっちゃ楽しかった！
心地いいぐらいの熱さで楽しめました😊✨

サウナは漢方サウナには時間的に入れず
中のサウナ1セットだけ😭💦
あちあちなサウナでしたが広めでした！
湿度もしっかりあってカラカラになることなく
じんわーりと蒸されました😊🌸

水風呂が炭酸の水風呂で、14.7℃Σ(⊙ω⊙)
15℃以下の水風呂あまり入った事ないから
ドキドキして入りました💦
時間短めだったので水風呂も短めにして外気浴に！
今日は風があって一気にクールダウンできました！


すっごい楽しかったので
またゆっくりきたいです！！

「朝サカツ」

あいも変わらず最高。
屋上サウナから見える青空や、紅葉の山々。

アイラブジャパン。

チェックイン

屋上で、東山からの日の出を楽しめました。

本日も、ととのいました。
サウナ&カプセルホテル ルーマプラザさま、ありがとうございました。

朝食

バイキング〜

「そろそろ訪問数200施設になるが、個人的にはNo.1サ室だ。」そう書いたのは336日前、ルーマプラザのサ活だった。あの日から309施設を訪問し、昨日500の大台に乗った。
感想は変わらなかった。むしろ今回の訪問では、前回体験できなかったスタッフロウリュやバスタオル外気浴を堪能できたことで、思い出がさらに良き思い出によって塗り替えられた。
あの日リニューアル直後で眩いばかりに輝いていたサウナ室は、1年経っても同じ輝きを放っていた✨それは、スタッフによるサウナマットの交換と、サウナパンツと、ロウリュサービス後に「ありがとうございました」とスタッフへ声を掛けるサウナー諸兄のマナーの良さによるものだろう。連日の多くの利用者がいても、汗のにおいひとつしない☺️

現代のミニ四駆は、ただ早ければいいというものではない🏎️起伏の激しいコースでスピードを出し過ぎれば、ジャンプ後の着地が安定せずに、たちまちコースアウトしてしまう。
同じことがサウナにも言える。ただ熱くするだけでは苦しく、ぬるいと満足できない😞
その点ルーマプラザのサウナ室は、見事に”コースインしながら最速をキメている”
感じ方には個人差はあるだろうが、私にとってはまさにベストコンディションだ👍

タイガーウッズの父は、息子が練習でスイングする時に、わざと音を立てたり視界に入ったりと、気を散らせる行動を取った。結果クラブを振る瞬間に、何が起きても集中力を保てるようになった🏌️‍♂️
薄暗くて静かなフィンランドサウナ🇫🇮私はこの状態をよく「瞑想環境」と表現する🧘ただ、これはあくまで想像を助けるための造語であり、瞑想の本質ではない。
隣の若者2名が、物静かな空気感を察してはいるものの、始終小声での会話を続けていた。336日前、同じ状況にあった私は、内心モヤモヤしていた🫤
今回はそのような環境下でも心を動かさず、ただ一心にサウナに向き合っている自分がいた😌そう、彼らは私にとって「タイガーウッズの父」なのだ👼
(けど、他のお客さんのためにも話すのは控えてほしいな。)

展望浴でひとり仁王立ち🧍夜景を見渡すと、京の街を自分の手中に収めたかのような高揚感🌃そんな驕りを嗜めるように、初冬の寒風が私を湯へと押し込む…陶板から湧き起こる美泡が気持ちいいので、むしろご褒美だ🫧

早起きは三文の徳。朝6時、人の少ない浴室。開放されたばかりのFサで1セット。ルーフトップで朝焼けに染まる京の空を眺める😶計算通り、6時20分のオートロウリュへ。湯上がりサ飯は朝食バイキングへと、側を流れる鴨川のように華麗なフローがキマった✨

8時、後ろ髪引くカプセルの寝心地にサヨナラを告げる👋晴天、幸先の良い祇園の朝、ありがとうございました🙏

朝食バイキング

朝から元気、フルチャージ💪