京都府のサウナ施設のサ活

2025新規開拓3京都遠征

21時カプセルイン

ロウリュ→フィンランド

カプセル

ロウリュ→フィンランド

寝サウナからの屋上外気浴で昇天

本日もあまみバッチリかたづきました😊

サウナ：8分×3、14分(夜)、8分×5(朝)
水風呂：1分×4(夜)、1.5分×5(朝)
休憩：8分×4(夜)、8分×5(朝)
合計：9セット

一言：寝サウナ三昧

最近私に足りてないもの…それは寝サウナ。サウナ事始めが寝サウナだったせいか、時折体が寝サウナを求めるみたい。
それを寝サウナスペースのあるこちらで満たそうと。18時頃投宿、温浴スペースに、夜は19時半前、朝は5時から突入。

・そんなこんなで、ひたすら寝サウナ三昧。時々オートロウリュで程良く温められつつ、サ室で寝て過ごし、クールダウン。寝サウナだと心拍があまり上がらないのですね。
・20時半からの熱波ロウリュにも参加(さすがにこの時は寝てない)。前回訪問時は参加しないんじゃったしなぁ。
・朝も寝サウナ三昧。２セットだけ階上のフィンランドサウナ&冷冷交代浴。

ふう。これで寝サウナ欲は満たされたか。こちら前回訪問時は混んでましたが、日曜泊だと比較的空いてて良いですね。

定徳と弾丸サウナ。
福ちゃんに昼間「いつまで大阪おんの？」と聞かれて、サウナチャンスかな？と思ってたら何の音沙汰もなくサウナ欲だけ上がったので定徳を誘ったらまさかの🆗
持つべきものはフッ軽友達だおね！
2セットしっかり整えました。
福ちゃんわがまちいこう。

帰省出発前にホントの原点側のサウナに朝イチダイブ。

久しぶりに岩盤浴へ♨️♨️♨️

キセラ川西からアウフギーサーの福島さんとばんばんさんが来ていて、アウフグースを体験できてハッピー🫶
岩盤浴コーナーではテントサウナも実施していて、そちらも体験できました！

岩盤浴してダラダラ過ごした後、お風呂に入ってご飯を食べ、リクライナーで漫画を読みながらまたダラダラ…。気づけば8時間も経っていました😴

贅沢な時間でした⏳また行きたい〜！！

7連勤を終えてようやく新年一発目。
ホームで2025年を迎える。

6×1×5
8×1×5
11××5

ラジオで流れてきたのは季節外れのTUBE。
あー7連勤。ちょいと泳ぎ疲れ胸にくるベイベー。
疲れが効いていつもよりサウナが沁みた。
今年最初のサウナ。

清水寺から徒歩で京都駅まで帰る途中に思わず立ち寄り。久しぶりのスーパーじゃない銭湯。これはこれで落ち着くね。コーヒー牛乳飲みたかったけど売り切れだったので昼飯食べずで空腹だったのにレモンサワー決めてしまった。

2025年、サウナ事始め。
まずはココから。ルーチンの日曜早朝のジムトレ後にイン。外気温 −1℃の中での外気浴は、アタマが冴え渡り最高でした。