京都府のサウナ施設のサ活

本日はホームへ、若干サ室ぬるめ
10分x1、8分x3、5分x1

温度計は９０度だけど、もっと熱く感じる小さなサウナ。

８分×２セット　楽しみました。

シャワー、カランの温度も高く、浴槽の温度が高いのも好き。

今日はゴルフ終わりに友人とスッカマ源氏の湯に行きました😄

ゴルフも雨で身体が濡れて寒かったのでゆっくり、お風呂入ってゆっくり身体温めました〜

少しずつ春が近づいて来てるけど、まだまだ寒いですね！

69.5

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 ×
合計：2セット

あっちぃー
備え付けのサンダル必須です

ただその分あまみがいつもよりバッチリ出ました！
1セット目の休憩で凄く整った感覚がありました！

ここはまた行きます🧖

関西サウナ旅2日目！
と言っても明日帰りますが笑
なにけんをチェックアウトして一路京都へ。
ワンチャンあればSASAUNA行こうかなって思ったけど微妙な時間に着きそうなので今回は見送り。
と言っても、ルーマプラザもチェックインが14時なので時間まで色々と散策。主に錦市場をブラブラして観光客価格に慄き自分は漬物立呑でハッピーになるなど。

さて本題、ルーマプラザにチェックIN。
実は初めてではなく、リニューアル前に数回来てたんですよね。ただ、一時退館して色々と廻ってたので、サウナを堪能しきれてなかったかもと言う心残りと、リニューアルしたというので久々訪問。

ウンウン確か新しくなってるなってる。水風呂とか屋上とか。
6Fのサ室はIKIストーブとオートロウリュのストーブの2台あって、オートロウリュ発動後は送風口から風が出て撹拌するシステム。って言うかIKIの方もオートロウリュだったね。ダブルだ。
しっかり熱い。
水風呂は17℃台。丁度良いし広くて良い良い。
アウフグースイベントはうちわで扇ぐタイプ。ロウリュに使うアロマウォーターには氷がゴロゴロ。キューゲルでなくてもこういうので良いんだよ。

7Fに上がるとフィンランドサウナと塩サウナ有り。水風呂は15℃台と20℃台の2種類。
外気浴スペース有り。でも風強いなぁ笑
嬉しかったのが大判タオルが置いてあって休憩に使える事。ポンチョ代わりでもいいし下に敷いても良いし。タイミングに依っては品切れしちゃうみたい。
更に新しくできた8Fには展望浴が。景色良ー！祇園の1等地で値千金の景色見れますね。

今日は学生が結構多くて話し声が目立ってた。卒業間近？どこもそんな感じなのかな。

面白かったのが7F屋外に自販機と喫煙スペースがあった事。タバコ持ち込めばサウナの合間にタバコ吸えるみたいだしドリンクも買えるよ。

そして言及しておきたいのが、カプセルがキレイ！VODとか観れるし。なかなかこのレベルのハコは他で見ないね。いろはすもサービスで置いてあるのも嬉しい、湯上がり足袋が付いてるのも嬉しい。流石京都のおもてなしでございました。

余談ですが…貸しロッカーに氷室京介様って書いてあるのを見かけたのですが･･･本物様の？アレ。

立ち呑み処 賀花

漬物3点盛り

すぐき酸っぱくて旨い😭でもサウナ前の飲酒は危険なので良い大人の皆は呑んでしまっても水分も沢山摂ろうね

今日も今日とて
地下鉄に広告出しててフフってなりました

雨が降り風が冷たい寒い1日だった。

サウナが趣味になったおかげで
旅先の寒い1日も
サウナに入るためのコンディションを整えるための気候に意味が変わる。

町屋系プライベートサウナもたくさんある京都だが、なんせ価格が高い。単価で言うと銀座のサウナより高い。

そんなことで、
京都で有名な銭湯、白山湯に行ってみた
価格は510円。安い。

入ってみると、
湯船も多く全体的に広い浴室。
サウナはとにかく暑い115°cの豪熱
地元コミュニティ感満載(と言うよりだいぶアウェーでいづらい空気感)のサウナ室だった。ほとんどの人が反社会的な方々だった。。

時間帯が夜に近づくと
少し家族や若者が増えたが
夕方はそう言う方々が多いのでいづらさはある。。

でも、
外気浴の椅子、ベンチが多く
先頭の収容人数に対すると座るないと言うこともなく、自分のペースでサウナを楽しめる銭湯だと思う。
水風呂はサウナの温度に対しては少しぬるい気もするが、気持ちよかった。もう2°cくらい低いと好みかも。

サウナで4セット。
温冷交代浴で2セット。
1時間半の滞在からすると満足の内容。

アクセス、雰囲気からして
おすすめはしにくいし
また来ることもおそらくない。

今日は定期的な健康診断。終わってからこちらへ。初訪問。

サウナ室はそれほど大きくないけど快適な熱さ。水風呂も17℃ぐらいで良い。
休憩もゆっくりできる。
風呂上がりの休憩所も広いからマッタリと。
良き🎶

1.2月はあまり行けなかったから
3月はたくさん行けるといいなー


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

伏見の隠れ名サウナ、ユートピアだいごはん。ここは地元のひと以外来ない穴場ですな。

今日は有給。午前雨だったから、家でデスクワークをやりまくって、午後に筋トレ、サウナ、図書館、スーパー。いい1日です。

去年12月からのサウナのペースがすごい。2日に1回を3カ月以上続けています。