京都府のサウナ施設のサ活

今夜はひざびさのホーム、京都ストロングスタイルサウナでおなじみの京都 玉の湯さん。

季節柄だんだんと海外観光客のみなさんも増えてきて 賑やかでいいですねー。
流暢な日本語で話しかけてくれるのでサウナ談義で盛り上がりました。

京都はこれから最高のシーズンを迎えますので もっとみなさん京都にサウナ旅でお越しください！

久しぶりの訪問。
有人のロウリュ込みで5セット入って退店。

ドライサウナ：10分 × 3
塩サウナ：16分 × 1
フィンランドサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5-10分 × 6
合計：6セット

一言：通常コースでゆっくりできた。まずはドライでロウリュウスタート。熱い、熱い風をしっかり送っていただいた。ロウリュウはアイスミントで3回、アウフグースが5回ずつ2コースとしっかり味わいました。2回目は寝サウナで、個室サウナ感を楽しみます。これができるのも新しいルーマプラザならではで大好きです。内気浴は風呂わきのベンチでTVをみながらゆったり。メジャー開幕戦を皆さん見てらっしゃいました。
さて上へ。塩サウナから。いつも空いているので良いです。時間フリーなので16分もいてゆったりします。フィンランドサウナは一番熱いところですが、瞑想系で静かに落ち着きます。冷たい方の水風呂から今度は屋上へ。京都の夜景をみて、泡風呂に入ってもう一度フィンランドサウナへ。
最後にもう一度ドライサウナ。ロウリュウサービス前に、大谷のホームランを皆さんと共有し、本日2回目のロウリュウをいただきました。
リクライナーの方も初めて行きましたがきれいでした。やはり京都街中サウナの最高峰ですな。

子供とサウナ来ました！初、天山食事最高でした！

コスパ良い生ビール

噂に聞いてましたが想像以上に良かった！

サウナでは常連さんの談笑が繰り広げられていて
関西人だからか聞いていて飽きない
関西の銭湯はこのままでいてほしい
天然地下水を利用した水風呂は肌触りよくずっと入っていられる

外気浴とかないのかと思いきやしっかりとあり
綺麗な露天スペースに椅子とベンチが
京都のオッチャンに外気浴という概念はないので椅子は結構あいてます

いい湯いい水いいサウナをありがとう！

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩5分×5
ジェットバス
露天風呂

京都旅行初日
チェックインの時間迄に
宿の湯松栄（誠の湯）さん→名倉湯さん
もう後１時間あれば、もう1湯と思えたが
一人行動ではないので…

合流する時間に駅前で時間潰しをしてから
ホテルへ…チェックイン
少し休憩してからの夕飯へ外食
タイミング悪くどの店も混雑してて
外食は諦めて弁当にした

部屋に戻って、くつろぎながらの食事
満腹になったところで、またも休憩…
風呂はまだか……

〆の風呂は早めに大浴場への期待もあるが
館内着に着替えて、急がせずに移動

大浴場……今日は何回洗っているが
汗ばむ気温なので、ここでもしっかり洗う

湯船につかり、旅の疲れを…
移動でパンパンになった足をマッサージ
身体が温まってきたら
サウナ室へ…

サウナマットは敷かれているが
出入りが多いのか足場のマットは乱れている
マナーもなってないので
サウナマットは濡れているのはマイナス
裏表入れ替えて乾いてる面を上にして座る

室温はぬるめ…
長めに入浴しつつも２セットで留まることに
水風呂は冷えすぎることもなく
ぬるいとまではいかず

水風呂で冷やしても温冷交代浴してからの
湯上がり前にもう一度洗体して〆