京都府のサウナ施設のサ活

花粉がスギからヒノキに変わりよりグズグズになったわたしの身体🥺
なんとかするべくサウナへ！！
ガッツリ3セットして外気浴はタオルで顔を覆うスタイルにてととのいました！
風と気温が気持ち良い☺️
最後はシャワーで花粉をしっかり流すことも忘れずに🚿
駐車場はバチバチに混んでいましたが中は快適でとてもよかったです！

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小谷食堂

カレー中華

気候は穏やかで、花見の人が四条〜五条にかけて多かった。銭湯はほどほどの入り。暑過ぎず、気付けばかなり発汗していた、3セットとも非常によかった。ととのい、ありがたいですね〜
水

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【サ活記録】
「スッカマ　源氏の湯」へ行く前に、桜を見るため、けいはんな記念公園へ🌸綺麗に咲いていて、花見してる人がたくさんいました😊
スッカマの湯に着いたら、まずは天然温泉＆サウナへ♨️天然温泉「美肌の湯」は気持ち良く、肌がスベスベになりそうな肌ざわりでした⭐高濃度炭酸泉もとても良かったです🫧高温サウナ・水風呂（約16℃）・外気浴は、温度も位置も良く最高でした🔥💧🍃少し肌寒い気温でしたが、季節的な問題なので仕方ないですね😅
次にスッカマ・岩盤浴へ🪵🔥スッカマは高温・中温・低温の3パターンがあり、火入れ後の高温釜は150℃らしいです😳体験してみましたが、サウナに入れるなら、きつさは問題ないかなと思いました😃炭の良い香りの中、じわじわ熱されて気持ちよかったです✨岩盤浴は熱・癒・香の3部屋がありましたが、香の部屋（約35℃）が薬草ブレンドの良い香りの中で、寝そうな程にリラックスできました🌿
帰りは無料シャトルバスがあったので利用しました🚃知っていれば、行きも利用したかったです…😅
ランチに3周年記念御膳を注文しましたが、品数が多くどれも美味しかったです😋


【施設について】
日本初　韓国「スッカマサウナ」と天然温泉「美肌の湯」を融合させた街の湯治湯
●スッカマサウナ
スッカマ（炭窯）は韓国伝統の古式サウナで、クヌギ（炭材）をプルガマ（火の窯）の中で燃やして、炭を作る過程で遠赤外線が放出され、プルガマ（火の窯）に熱がたっぷり蓄積されます。韓国では古くからその窯の中に入って、余熱で熱気することが伝統的な民間療法として用いられてきました。
●美肌の湯
泉質は様々な成分が程よく入っているPH8.1値の弱アルカリ性単純温泉で、つるつる肌、スベスベ肌になることから、「美人の湯」・「美肌の湯」と言われています。「道後温泉」、「下呂温泉」に近い泉質です。

3周年記念御膳

品数が多くどれも美味しかったです😋菜の花やしらす、旬の食材がたくさんでした✨特に天ぷらが美味でした🍤

今日も、サウナに入った。
入ってた刺繍の男性怖かったぁ(゜ロ゜)

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サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：雰囲気👍

今日は1時間コースで利用しました。
本格的な春には程遠い気温でしたが、こちらの外気浴は今日も最高でした！
毎回しっかりあまみが出るのは良い施設の証拠でしょうね。料金改定もありましたが今後も利用します。

3セット

結婚式でスピーチを頼まれた
会場近くの銭湯で汗を流して出席することに

サウナでは容姿の似た親子がいた
常連と思われるシニアが親子によく似ていると声をかけていた　父親は曖昧に返事をしていたがシニアは畳み掛けるように「ほんまコピーやな」と　父親は黙ってしまい気まずい空気が流れた
風呂から出ると別の瓜二つの親子が来店された
同じことが繰り返されるのかと思うとニヤニヤしてしまった

スピーチの内容忘れないようにします

意外にもお初。特徴的な露天と2種類の源泉が最高でした。普通に温かいのと、もう一つは26℃の冷たい源泉。これを水風呂として利用したのですがいい感じに羽衣作れて気持ちよかった〜！こんなにお肌ツルツルになる水風呂初めてです😳贅沢

大粒ミストが吹く洞窟内で半身浴しながら蒸されることができるスチーム風呂も面白かった！男女入れ替え制らしいですが、たぶん当たりの方引いたかも。

普通の水風呂も他のスパ銭よりなぜかまろやか。けっこうな高さから滝が降ってるのですが、滝行は禁止されていました😭絶対気持ちいいのに、、

大好きなコールマンのチェアが置いてあったのも高ポイントです。露天の岩の上で大の字になってととのっているおじちゃんもいました