京都府のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 京都府 ]
梅湯さんからのハシゴサウナ
グルシン水風呂は効きますなー
海外の方が、かけず小僧していたのは萎え
しかし、ととのいスペースがしっかりしてるので良しとします
[ 京都府 ]
今日は1ヶ月振りのルーマへ。15時頃イン。
①フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
②フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
③ロウリュサウナ(16時半ロウリュ)
→水風呂→内気浴
↓
大休憩
↓
④ロウリュサウナ(20時半ロウリュ)
→水風呂→内気浴
↓
⑤フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
夜食 オロポセット(唐揚げ)
↓
カプセル宿泊 翌10時頃起床
↓
⑥ロウリュサウナ
→水風呂→内気浴
20時半のロウリュはアツい通り越しての痛さに無念の途中リタイア。舐めてた。
そして久々のカプセル宿泊。ルーマから始まる朝は最高。
［今日のととのい度 ★★★★☆］
オロポセット(唐揚げ)
[ 京都府 ]
久しぶりの3日連続のサ活、温活
京都 長岡天満宮の キリシマツツジを観に行った後
仁左衛門の湯へ
洗身、洗髪の後
サ室へ
一番奥上段に陣取りじっくり ゆっくり汗出し
91℃を指していたけれど それ以上に熱く感じ
じわ〜っと玉汗が出続ける
水風呂は マイルド 17℃前後かな？
露天エリアにコールマンのアウトドアチェアーがある 好きな角度に合わせ 気持ちの良い風に吹かれながら 好きなだけクールダウン
4セットこなすが毎回グールグルしながら昇天
温泉は2種類 単純泉(一の湯)と塩化物泉(仁の湯)
さらに単純泉の冷泉
日替わりで男女入れ替えの浴場ですが 一の湯の横に洞窟風呂風のミストサウナも 温泉に浸かりながら
温泉ミストが常に噴射されてて結構熱い
ミストなのか汗なのかわからないぐらいになってしまう
単純泉→冷泉→塩化物泉→水風呂→
これを順々に温冷交互浴
何回繰り返したかわかんないが 気持ち良い
サウナもいいけど お湯 温泉が良い施設は⭕️
また来ます リピ確定な施設です
帰りに受付横で 朝堀の地物の筍を売っていたので買って帰りました
たけのこ大好き だから春が好き❤️
男
-
91℃
-
17℃
[ 京都府 ]
ジムサウナ。
サウナの後飲みたくなるのはアクリ、オロポ、そしてマッチ。
マッチの500置いておくれ！
普通のやつでいい！みかんじゃなくて！
よろしくお願いします！水春さん！
[ 京都府 ]
ひさびサウナ
本日はお休み。
京都に用事があったので、帰りに気になってたルーマプラザ初訪問。
サウナ3種
6階、オートロウリュ、ロウリュ&アウフグースのあるメインのサウナ(テレビあり、寝転びスペースあり)
7階、セルフロウリュのフィンランドサウナ(10分毎に3杯)
7階、塩サウナ(じんわり系)
温度計より体感温度が高い！
しっかり汗が出る！
水風呂3種
6階、18℃、広い！
7階、15℃と20℃
いずれも温度計より低く感じる
しっかり冷たい！
外気浴スペースにバスタオル置いてくれてるのがめちゃくちゃ嬉しい。
陽が落ちると肌寒い気候、バスタオルをかけて寝転ぶと気持ちいい。
ひとつ改善してほしいのは喫煙スペース
外気浴スペースの隣が喫煙所…
喫煙所は個室にして欲しい
合計6セット
オートロウリュ、
セルフロウリュ、
アウフグース、
塩サウナ、
セルフロウリュ、
メインサウナで寝転び
あまみバッチリでととのいました！
明日からも仕事頑張ります！
ビールセット
からあげ3個付きで1,200円
男
-
90℃,75℃,85℃
-
18℃,20℃,15℃
男
-
81℃
-
18℃
[ 京都府 ]
今日は快晴で暖かく絶好の外気浴日和
なのでルーマプラザへ‼︎
月曜は12時まで清掃のため閉館してるので12時すぎに入ります〜
予想通り空いてますね！
さっそく下茹でしてメインサウナを独り占め😆
そして屋上へ！
展望風呂は眺望抜群ですね！
フィンランドサウナからの外気浴が風も抜けて最の高や〜‼︎😆
あまみ出まくりでバッチリととのいました！
今日は７セット！ありがとうございます😊
中華定食
唐揚げ美味し 麻婆豆腐でまた激汗💦
[ 京都府 ]
日曜17時過ぎにチェックイン。
カプセルは満席。人気施設で予約が取りにくいです。
夕方は浴場内もかなり混雑してました。
塩サウナ→フィンランドサウナ→メインサウナ
塩サウナは以前に比べて温度が上がっている感じです。
フィンランドサウナはほぼ満席の時間帯もあり。
メインサウナで18時半の団扇ロウリュ。ほぼ満席。
個人扇ぎで20人超の参加者個別に扇いでいくのは大変そう。
熱々ロウリュ後の外気浴は、あいにくの雨で大タオルも品切れと
ちょっと残念なコンディションで、ととのいもそれなりでした。
翌朝、塩サウナ→フィンランドサウナ
快晴かつ宿泊客のソロサウナーのみで快適。
フィンランドサウナから15度の水風呂、ルーマ外気浴でしっかりととのいました。
ととのい後に日光浴がてら少しまどろみ。
この季節の快晴のルーマプラザがこんなにいいものとは、、
平日朝のルーマプラザを任意に体験できる人がうらやましいですね～
焼肉定食とオロポセット
男
-
85℃,75℃,90℃
-
15℃,20℃,18℃
[ 京都府 ]
昨日はスッカマ源氏の湯3周年イベントへ✨✨✨
外にはWATらトラックにテントサウナ2つに水風呂プール🥹ととのい椅子いっぱい🥹
青空の下でのととのい最高✨
なんと1日で泉さん、タツヤさん、うー太郎さん、さきさん、野中さんのアウフグースを受けれた‼️
チルな回も盛り上がりの回も、アウフどの回も凄く良かった〜‼️贅沢すぎて胸いっぱい🥹
久々の炭窯とても良かった🔥🔥🔥
たまには炭窯と岩盤浴付きでゆっくりもいいなぁと思った✨
最後にお風呂に入ってほっこり♨️✨
干からびるほどサウナ入ったのに、浴室のサウナも入りたくなりまたサウナへ😂どんだけ〜😂
ゆっくり出来て楽しくて大満喫な1日でした✨
最高🫶🫶🫶
バニラソフト🍦
コーンも炭😳
女
-
50℃,95℃
-
16.7℃
[ 京都府 ]
春を飛び越えて夏の陽気に
またここへ First the SAUNA
今日も心臓の音がバクバク🫀🫀🫀
天国へ連れて行ってくれます
そんなガンギマリの飛びそうな意識の中
足元に履いてるここのサンダルに目をやると
ロゴ入っててめちゃカッコいい😍
わかっちゃいたけど改めて見ると
お洒落でいい😍
ステッカーとかタオルとか
ロゴのデザインされたグッズがあればいいな
と想いに耽った午後でした
マッチ
これからの季節 これこれ
男
-
104℃
-
14℃
男
-
110℃
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