北海道のサウナ施設のサ活

今日は街で空手仲間と宴会
帯広にゲストが来るということです
宴会の前にひとサウナ 以前に貰った無料入浴券を使ってキャビン帯広のサウナに入りにきました
サウナは比較的広く セルフロウリュウサウナ
サウナストーンの上にトントゥもいらっしゃいます🤗水風呂も２種類あって 冷冷交代浴できました
センチュリオンほどでは無いけど結構キマります
今日は帯広 雨模様で気温も10℃
外気浴がちょっと肌寒い季節になってきましたね

小料理 小鉢

カニ🦀！

帯広で初めて食べるかも 楽しみ😊です

オハヨー中札内！

本日も試合応援！

…の前に、朝ウナ！！

「グランピングリゾートフェーリエンドルフ」
長い名前のオシャレキャンピング施設を通り過ぎ、ありました。(ここ、雰囲気良い！泊まりに来たい！)

施設もオシャレ！
シャンデリア！！

…寝起き着のみ着のまま出て来た我々にはちと眩しいが…

今日は、テストも終わり断サ一旦停止の次男も一緒です。(あと夫も)
タオル・アメニティも完備なので、サウナハットとマットのみ持参しin。

浴室は…またもモール温泉。あっさりめ？
備え付けのシャンプー類もあってか浴室内も良い香りです。

さてサウナ。女湯はオートロウリュ1箇所のみ。
これが、なんともまあ！
湿度がとってもとっても良い！！
80℃くらいのようだけど、熱と湿度に丸みがあって、抜群に気持ち良い！
こまめなオートロウリュのお陰かしら。汗もだぶだぶ。モールでつるんつるんになったお肌に玉汗がびっしりです。

中札内川の水風呂も13℃、丸い！優しい！

念願の外気浴(ヨガマットで大の字)は…
パラパラ雨に曇り空。うぅむ。
とりあえずインフィニティで雨受ける。
またも試合前なので2セットに留めましたが、2セット目であまみバッチリ頭ぐらんぐらん。
素晴らしい…！


…と、息子の試合が終わっても感動冷めやらず、お昼ご飯食べて再訪。

13分-1分(11℃)-10分弱(インフィニティ)
15分-1分-10分弱(ヨガマット大の字)
モール寝挟んで
13分-1分(10℃)-5分(ヨガマット大の字)
の3セット！

外は冷えた空気に霧雨が気持ち良い。
ホッカホカのアッチアチに天然冷水ミストを浴びる。幸せ〜♪

その頃…次男は4セット。セルフロウリュとオートロウリュどちらも堪能し、母と同様ヨガマットで大の字キメてたそうです。

インデアン 西21条店

インデアンカレー

本日のお宿にテイクアウト⭐︎

北海道サ旅。月一企画になっていて嬉しい。でも第三弾で打ち止め（笑）

今日の丸駒が取れなくて、仕方なしに探した宿。
いやはやよかった。
温泉は広いし、森の香りが心地よい。
カラーのお風呂はちょっと…💦💦💦
入浴剤の香りしかしなかった。

サ室はとても良い香り。
広くて、湿度高くて、温度は低めだけど、汗が出る。
正直、この湿度なら、もう少し汗が出てもいいかな？と思う感じのマイルドさ。
万人受けする為には仕方ないか。
サウナーは少なく、とりあえず入ってみる人多し。扉の開閉や無駄に開けてる時間多め。仕方ないね。

時計がないけど、照明が10秒毎に移動しているようなので、なんとなくの時間が測れた。

水風呂は14.8℃。ゆっくり入るのにちょうど良い。
水は柔らかかった💕
2時間後、15.3℃に。人が入れ替わり立ち替わり入るから仕方ないね。

禅はデトックスウォーターが美味しく、マットが心地よい。本気で寝てしまう。
シロダーラは初体験。慣れるまでくすぐったくて仕方なかったが、慣れたら心地よい。
頭が冷えるのが、こんなにここちよとは…。

階下なのは百も承知だが、外にもととのいチェアが欲しかった。
せっかくの北海道なんだから。

愚痴も書いたが、とても良きサウナでした😊😊😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宝寿湯。本日も薬湯の香りぷんぷん。ウォーキングの疲れを癒す3セットでした。

スパゲティ専門店 ドン・パスタ

海老とタラバガニのカルボナーラ

完璧すね

静寂の中でととのう

月形キャンプ終え、無事乾燥撤収。
帰路は雨降りでした。
相方さん、ファイターズCSテレビ観戦優先で夜にスポクラ行くとのことで、1名様フリーでマチナカへ。大好きな味の三平さんで、からい鉄火麺🌶️辛さ大（オプション料金100円）を、持参汗拭きタオルと食事中だけ半袖の準備万端でいただきます。

で。ガーデンズキャビンさんへ。

サ室は泣かないセルフロウリュ可ストーブありの、無音。時計の音と市電のわずかな通過音が響きます。なかなかの湿度で、良きです。
とにかく空いていました。みんなCSみているのでしょうか。
水風呂は、17℃くらいのまろやか水温。
不感浴もあり、ゆったりできます。
とにかく空いており、地下浴室は静寂に包まれています。落ち着きました。

1500円で、時間無制限。ととのいの小部屋でのウトウトなどを挟み。非常に落ち着いたサ活でした。良き。ファイターズもよかった。

味の三平

からい鉄火麺(辛さ大+100円)

辛かった🌶️ガツンとくる唐辛子系辛さ。汗だく。持参タオルと半袖で2度目の挑戦🔥食べるサウナ🔥

ひやぁ〜、相変らず駐車場いっぱいだなぁ。だけど、混んでること覚悟の上きてみた。

それは、サ室がなんかキレイになっているとの情報があった為、確かめるべく来てみた。

さっそく入場。
ここは塩味がスゴイお湯で、昼に食べた塩ラーメンよりしょっぱい。
ただそれだけとっても温まる！

サ室へ……

むむっ、座面と壁がリニューアルされてる！キレイ！
いい匂いー！

とっても温度と湿度の感じも良い！

たぶん、座面にみんな生おしりで座ってるからいい具合に水分が溜まってて良い湿度を醸し出していると予想（笑）自分ながら鋭い読みだ。

サ室の出入りも激しかったけど、温度が下がるような事はなかった。
みんな野球に釘付けで静かで良い。

外気浴も霧雨〜小雨の感じで気持ちよくととのう。

なんか、サウナランクUPしたし、自分の中でもかなりの評価UPになりました。

湯上がり後、かき氷食べて帰ってきました🙂‍↕️

原ゝ (げんてん)

塩ラーメン、油多め！

とても澄んだスープ、出汁も良い。バランスがいい一品！

ドライサウナ：10分 × 3、15分×1
塩サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 6

今日はイキタイと思っていたスターライト
着いた時には既に鍵のあるロッカーがない
仕方なく貴重品ロッカーに鞄だけ入れて
その鍵はどうしよう、、、

サウナ2セット後に
初体験のアウフグース！
３種類のアロマであおがれていつもより汗がダラダラ
とても良い経験ができた

でもアウフグースの後は91度くらいあったサウナが82度程度に、、、

塩サウナも初体験
いつの間に足に切り傷が痛かった

3連休　2日目！　
どこか遠くへと思っていたのに
結局近場（って言っても40kmだし）の
しょっぺー温泉！ホテル日の出岬😊
日ハム戦の時間帯もあり　サ室は満室
さながらスポーツバーばりの盛り上がりでした
決勝進出おめでとうって事で
また今日も整ってしまった

妻サ活に追従。妻セレクトでえんへ。
昨日同様クライマックスシリーズ観戦でいつもは入らないテレビ棟へ。皆さま家で⚾️なのかちょっと空いてる感じがする。
切れ目を狙うと初回から10分越え。しっかり温まったので
水風呂、外気浴👍2セット目で試合終了で、最後はテレビ無しでフィニッシュ。
洗体中両脇が腕やらスネやらシェービング🪒してる😱
美意識高い🥴

チルアウト

妻が🍻なので