北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ駆け出し

2026.05.31

11回目の訪問

チェックイン

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わかこ様

2026.05.31

1回目の訪問

今日はめいっこと妹と夕方からこちらへ♨️
軽く食べるか…とサーモンユッケ丼食べたのに写真撮るの忘れてしまった

デトックスウォーターすべての種類いただいてから入ったせいか今日のサウナはよく汗が出た気がする

高温サウナ5分程度✖️5
水風呂30秒〜1分✖️7くらい
休憩5分程度✖️5
低音サウナで泥パックと塩10分くらい✖️1

内風呂、露天風呂2種類3〜4回くらい
ウルトラジェットバス5分くらい
前回来た時よりゆっくりとコタン満喫♨️🧖‍♀️

7歳の姪っ子がわたしのピンクのサウナハットかぶっていっちょ前に整う様がかわいすぎた😆

妹がサウナ後の水風呂&ととのいの良さを知った!!😎

また女子チームで来れるな♨️

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19

ゴクウ

2026.05.31

198回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

今週にしき湯ご利用予定の方は
ご注意下さい

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21

yu_ri

2026.05.31

14回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりにカラッとした快晴で最高の天気すぎる札幌。
こんな日は外気浴も最高です。それにしても...今日もアツアツ!ロウリュ前から98℃?ほどあり、シャワーロウリュが終わると100℃を超えていました♨️0分、20分、40分のロウリュの3セットであまみもじわじわ♨️
初夏の定山渓、いい季節です。

チキンレッグビーフカレー

クーポンで¥500!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
25

はむはむ

2026.05.31

1回目の訪問

スーパー銭湯のレベルではない
が、ダンジョン的な風呂です
サイコーです

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15

ユウ

2026.05.31

2回目の訪問

今日はファイティングマシン2号🛵で多寄の美味しいお蕎麦食べに出撃😋

途中、剣淵のスモーク屋さんで酒のつまみを買い蕎麦を食べてから名寄の道の駅で大福を買いオーベルジュましけ♨️さんへGO💨

16:00in🛬

まずは身体を清めトロン温泉で下茹で!
今日はサウナ入る仲間数人いたのでサクッと2セット😊

締めにブラックシリカの湯に入り終了😁

本日も楽しくサ活ツーリング🛵出来て楽しかったですわ〜👍

キモちE〜😁

淳真

ぶた肉つけそば大盛

旨すぎ〜🤤 次回は特盛にしようかなぁ〜😁

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
103

Haluvy🧸

2026.05.31

17回目の訪問

7分
15分
(下段で野球に夢中)
7分

いちご練乳氷

ボリューム満点🍓🍧

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

りゅ

2026.05.31

122回目の訪問

5月ラストサウナ😌

明日からの仕事も頑張れそう!!!!!!

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17

かぱ

2026.05.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

初めてサウナからの観戦
思いの外ビジター色が強くてビックリ
でもファイターズ勝ったから良し👍

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68

パニックオレンジ

2026.05.31

45回目の訪問

チェックイン

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もっちもち

2026.05.31

4回目の訪問

今日は仕事がおわって
くたくたの中行ってきました~
14時チェックイン

ひさびさのサウナとお風呂✨
最高の景色に
とっても癒されました!

プラウブランさん
ありがとうございました😊
また行きます♥️

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  • サウナ温度 90℃,45℃
  • 水風呂温度 16℃
29

おうすら

2026.05.31

1回目の訪問

日帰り入浴で初訪問。
ウェルカムドリンクを飲んで浴室へ。

お風呂の種類が非常に豊富で、特に露天風呂は広々として開放感抜群。

サウナは2種類あり今回は「水筋」。
オートロウリュの熱は程よい強さ。

外気浴スペースは1階下と距離があるかわりにサウナ室横に涼しい寝転び部屋があり、額に水を垂らせるケトルも完備。

頭を冷やしながらゆったりととのうことができ、快適でした。

ソーダアイス

サービスのアイス。 湯上りにピッタリ。

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37

ひなこ

2026.05.31

39回目の訪問

晴れたらいいね

運動会が順延になった日曜日
宿泊者の朝ごはんタイム狙い目
計算高い女 (≖ᴗ≖ )ニヤリ

スターライトホテルがプライベートサウナに︎🌟︎🌟
贅沢すぎ😻 しかも熱々day⤴︎︎︎ ⤴︎︎🔥

92℃のサ室にセルフロウリュ
剥き出しのコンクリートへ放水
湿度たっぷりのサ室を作りましょ♪
中段のテレビ前に鎮座
紺と白の縞々ふわふわマット
これ気持ちーよね‪🫶🏻︎‪💕︎︎

白濁した源泉水風呂
流れっぱなしで今朝は冷え冷え🧊

初夏を感じる陽射し
カナカナとひぐらし
ギーッチョンとキリギリス
壺湯にそそがれるお湯の音
自然の音のみ ゆっくり心呼吸

4セット完ソロ
スターライトホテルの窓に青空が写り
駐車場の空も澄んだ青空

まだ午前中
早起き朝風呂はお得感あるなー🤗

そして余談
「素晴らしき新世界」ネトフリで
すんばらしい大胸筋にノックアウト🥊
由美かおるの入浴シーンの如く
あらすじには関係ないサービスシャワーシーン😻😻
冷たい目つきで見下ろされたいもんだ

んー
誰かに似てるなあ……🤔
4話目ほどで 戸次重幸さん???
思った途端 前ほどのめり込めない😰
ハナタレナックスが脳裏によぎる
似てない似てないと暗示中

水分補給 デトックスウォーター レモン
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
156

m-oriyama

2026.05.31

94回目の訪問

ジョウマンオーネ!久々!3セット😄👍️
リクライニングチェアが無くなって
アディロンダックチェアに代わってた💺
モザイクタイル貼りのベッド?椅子?
も無くなってた!跡だけ残ってた・・・

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71

ゆか

2026.05.31

1回目の訪問

今月最後のサ活投稿はめちゃくちゃ久しぶりの【芦別温泉おふろcafe】♨️2時間コースにしてしまったので急いで洗髪洗体を済ませて露天風呂カットしてお目当てのバレルサウナへ✨️誰もいないので早速セルフロウリュ🩷ラベンダーみたいなアロマの香りが広がって湿度と温度もグングン上がり滝汗✨️白濁の源泉水風呂に入ってゴロンと横になれる外気浴イスへ💞青い空と白い雲、新鮮な緑と蝉の鳴き声という最高のロケーションで1セット目からガンガンにととのいました🩷

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92

おとうと

2026.05.31

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は北の聖地、月見湯へ🌙
昔ながらの銭湯で古き良き風情がありました。
日曜日ということもあり、OPEN直後からほぼ満員!
サ室もすぐ埋まってしまうため並んで順番に入っていくスタイル
すると1set目からストーブ真横の勇者席に!
真横からの熱に耐えながらなんとか7分耐え1set目終了。
2set目はちゃんと上段の席に座れることができ大満足でした。
本日は旅の疲れと眠気もあり、2setで終了。
最近の真新しいサウナもいいがこういった昔ながらの銭湯サウナもやはりいいですね。

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23

淺井大樹

2026.05.31

25回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日は朝からパーマかけて。髪を切ったので、高温サウナは我慢!


のはずだったんだけどなぁぁ

無理でした

バイブラ入って、スチーム15分、水風呂、黄昏w

今日はてんきええからよかったぁぁ

そんなこんなで我慢できなくて高温サウナ2回

ちゃんと8分で出たもん

やはり月見湯ええなぁ

最高に気持ちよかったです。

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19

ペルソナ

2026.05.31

1回目の訪問

上富良野の空をブルーインパルスが展示飛行
大迫力の30分を楽しんだ🛩️
しかし道路が大大大渋滞🚐🚙🚗🛻🏎️
町内でお蕎麦をいただきサウナへGo💨

本日は久々♨️中富良野の万華の湯
浴場に入るとお客さん少なめリラックス😌
体をなめるように洗い🧼高温湯42℃に浸かる
さてサ室🔥2段目の顔の高さに温度計🌡️
温度88℃湿度33%からりと顔面が熱い🥵
ソロで7分心拍数上昇で無理なく退室
水風呂は15℃💦気持ちいい1分間🤪
外気は22℃晴れ☀️インフィニティで5分間
微風と日陰効果で幸福感が湧きあがる🤯
目を開けると十勝岳🏔️ガンギマリ🤩決まった

休憩室でダービー観戦🏇
3着当たらず撃沈😭

そういえば上富良野に向かう途中
神居古潭を運転中、対抗車がいきなり
センターラインはみ出して自分の前方に😱
あわや正面衝突💥左にハンドルをきり
ギリギリ交わしてセーフ〜生きてて良かった🥹

まん作

せいろそば大盛り

美味しい

キリン晴れ風

キリン晴れ風

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
302

5/30昨日のことです。
昨日も、実は!ハシゴでした🪜🧖‍♀️

月が綺麗✨
蔵ノ湯でさっぱりして帰宅。
遅い時間は若い方を中心に賑わっている印象です!

身体を清めて、湯通し、水通し~!
サウナは1セット🧖‍♀️サクッと!

安定の蔵ノ湯、
ありがとうございました✨

ザ・プレミアムモルツ

ビールでかんぱ〜い🍻

水分補給 エビアン
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
55

misato

2026.05.31

15回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は嵐効果で空いてることを予想してひまわりへ🌻
浴室は子連れが多く賑やか🎵サウナルームは混んでました。
サウナ>アラシが意外といました🧖‍♀️

サウナ:8分 × 2
: 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

朝ヨガもできたし、充実した1日でした🧘‍♀️🧖‍♀️
来週からまたお仕事頑張れそうです☺️

そうめん、わらびのおひたし、ごぼうの甘辛炒め

水分補給 お茶
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