北海道のサウナ施設のサ活

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m

2026.06.01

1回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

このアプリをダウンロードして早数ヶ月、やっとサウナデビューいたしました🧖‍♀️㊗️

向かったのは晩成温泉。真夏日のド晴天に心が踊ります。
平日の昼間ということもあって落ち着いた雰囲気🌿‬

子どもの時以来の久しぶりなヨード温泉。なんかなつかしい!
濃い茶色で、泉質もなめらかです。
メイン風呂とジェット風呂のあとにいざサウナ!
暑い。思った以上に暑い。先に入っていた猛者マダムは微動だにしない。
目の前の砂時計を見つめていたがたぶん5分も入っていられなかった。このあとは水風呂だ。
、、、冷たい。シャワー浴びたのに冷たすぎる。
足元→腰→肩と慣らしたのに歯がガチガチなりそうなくらいの冷たさ。世のサウナーたちはこれがいいのか?
逃げるように外気浴ゾーンへ。柵の間から見える海!
おそらく男風呂の外気浴ゾーンからの楽しげな声と波の音が遠くから聞こえる〜!え、めっちゃ気持ちいい。
すると頭がフワフワした感じに。目を閉じたらどこかへ行ってしまいそう。ん?目が回っているのか?
やばいかも〜と思いつつじっくり外の風にあたっているとだいぶ回復したので浴室へ戻る。
もう1セットやろうとしたけど倒れたら嫌な思い出になると思ってもう一度お風呂に入って終了。

お食事や休憩所も魅力的だったけどこれ以上いたら帰りたくなくなりそうだったので退散😂

初めてのサウナは緊張したけどまたイキタイと車を運転しながらすぐ頭に浮かぶサウナデビューとなりました。

水分補給 天然ミネラルむぎ茶
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19

熱人

2026.06.01

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

なおゆき

2026.06.01

10回目の訪問

北海道114ヶ所 道外34ヶ所 計148ヶ所
行きました なおゆきです

行ってきました ホームサウナ
とねっこの湯

今日は20℃超えの暑い日でした
ガサツな人が2人ほどいたけど
心穏やかに入れました

ダービーも終わり新馬戦が始まります
今週もがんばるんば

寮のご飯

ソースカツ丼とネギトロとカボチャのポテサラ?とデカいちご

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28

tak

2026.06.01

1回目の訪問

月曜日10:40in12:35out
はじめましての花神楽さん。
せっかくの平日休みなので行ったことない施設へ😊
施設はきれいで露天風呂から見える景色もとても良い。

湯通ししていざサ室へ。
温度は88℃くらいだが湿度高いのか汗の出がよい🤤
オートロウリュ発動、3回に分け3分続き、どんどん熱くなる。最高🤤
水風呂は壺が2つ、温度は14℃くらい。
外気浴は天気がよく気持ちよい🤤
インフィニティチェアが4つもある😊
鳥のさえずり、セミの鳴き声の中での休憩でととのう🤤
来てよかった〜😆


サウナ:9分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:休憩所には漫画がたくさんあり時間つぶしにいいねぇ。

よし乃 環状店

みそラーメン

もやし多くてヘルシー

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
59

あめのちはれ

2026.06.01

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:平日釣り終わり、鳥飯からの15時に北村イン。さすが平日、空いてます。サウナはほぼ貸切。カラカラサウナ。外気浴するも今日の北海道は30℃続出。外気が暑くて、すぐに室内へ。日焼けしちゃう。湯船はどこも熱めで、今日のような日はぬるめの温泉入りたい...素晴らしいお湯でした。はやくビール飲みたい。

しらかば茶屋

とりめし塩ラーメンセット

相変わらずうまい。1200円。でも、麺の量が少なくなった?

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27

バーイナ

2026.06.01

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

外気浴のテレビ音さえなければ。。。

サウナはロウリュなし、柵なしで新鮮だった。
外気浴はインフィニティがあり、充実はしてるが、外にあるテレビの音はいらなー。。

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

入っていきなり初の店長ウォーリュ。効くー。
ちょっとしてから殺し屋の海王龍。効くー。

6月もいいサウナになりそうです。

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75

🍀Shooo

2026.06.01

288回目の訪問

出張帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
33

ダイ@道東サウナー

2026.06.01

58回目の訪問

チェックイン

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ラーメンサウナ部

2026.06.01

58回目の訪問

チェックイン

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まきーこ

2026.06.01

10回目の訪問

昨日は町内のゴミ拾いの後公園でジンギスカン。その後家でしこたまお酒飲んで本日なかなかの二日酔い。
昼過ぎから活動開始。
おひさしぶりのふとみ。
料金は高いけど、やっぱりココ好きなのよねぇ。
平日の昼ということもあって、空いてました。
今日は札幌29度
ふとみは4階に露天風呂があるから、こんな暑い日でも心地良い。
気持ち良いそよ風。
外気浴をいつもよりもたっぷり堪能。

謎の三連休中。明日も休み。
さて、明日はどこ行こうか。

10分✖️1分×8分
4セット。

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21

佐藤 秀稔

2026.06.01

49回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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銭湯員Q

2026.06.01

192回目の訪問

【快晴の朝ウナ】
今日は相方さんが夜勤入りで、私はお休み〜🙃
床屋に行く予定もあるので、朝早めにホームにイン♨️
平日の7時台、車もまばらな快適空間🥰
いつもの洗い場で身を清め、いつもの高音湯でブーストして、いつもの上段角であぐらや体育座りでしっかり蒸され、いつもの水風呂で引き締まり、いつもの外気浴でバッチリ昇天😇
この「いつもの」がノンストレスでできる幸せを、快晴の朝に全裸で陽の光を浴びながら噛み締める😆✨
もう早い時間から日差しが熱い🤩
初夏を通り越していきなり夏☀️と言った気温になったホームでした🥳
回数券も補充したし、またお邪魔します🙏

なか卯 38号帯広西4条店

カツオ節オクラ梅おろしうどん

サッパリ梅が夏に美味しい😁✨

水分補給 アミノサプリ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
105

でーひー

2026.06.01

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアルの方入りたかったのに入れ替わりの日を間違った🥶それでも良いサウナでした。

コーラ

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
16

きよむ

2026.06.01

1回目の訪問

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Kotaro

2026.06.01

68回目の訪問

今日も月曜なのでスタンプ2倍!

朝からピーカンの中、走って汗だくとなり家でシャワーを浴びましたがたりず時間もあったので行ってきました、

火照りがとれず水通しから蒸し風呂〜サウナへ

上がった後でも結局汗だくです、

夏が来た?笑

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22

サウナだいほ

2026.06.01

8回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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すい086

2026.06.01

3回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

夜勤明け
9.10.13分
サイコーセーロク

50歳過ぎてから水風呂デビュー
おそスンギ
早くデビューしとけば良かった

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14

蹴汗サウナー

2026.06.01

1回目の訪問

息子のサッカー送迎の合間の1時間ちょいでスキマサウナ♨️

14時着。なかなかの盛況ぶり。
ゆっくり2セット

水風呂実測15.8℃

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
26

本日は朝サウナで泊まったホテルで2セット
そしてこちらへ
1番乗りだったし、ととのえ親方監修なので、サウナは80℃なのに滝汗💦香りも良かった
岩盤浴はぬるくてちょっと残念だけど、最高でした😆
平日の贅沢サウナでした。でもやっぱり相方いた方がいいな

コメダ珈琲店 大通西2丁目店

カレー

アチアチで美味しかった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
70

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