北海道のサウナ施設のサ活

ヨガ
気になる🧘

17時30分〜19時15分

農試公園の帰りに久しぶりにこちらへ。

先客5名。

今日は第一日曜日。
今月はレモンの湯ということで、湯船にはネットに入った大量のレモン。入浴剤にはない天然の柑橘の香りが心地良し。

サウナはいつも通りの熱々ポタポタが刺激的だ。

本日の水風呂は17.1℃。

ありがとうございました。

６月になってしまったぜ。
時の流れが早すぎやしませんかね。

6月のサ始めはホームから！

今日はフィーバーデー！内湯のでかいのがアチアチ。
温度計入れたら45℃だよ。
どうやらわたしの限界は44℃だね。

足を入れて「うっ…」となってすごすごと逃げました。

サはいつものマイルドな感じで、外気浴も最高！
今日はサクッと3セットでフィニッシュ。

初夏ですが、スーパーでスイカの値段が少しだけ下がってきて嬉しい。
夏の楽しみ、サの後のスイカが楽しみだー！

久々のお日様さんさん
アドレスサ活☀️🛵〜
今日は久々のユンニ！！

昨日カピくんにオススメされて
無性に行きたくなったのだ

道中の田園風景に癒されなが
魔法の絨毯アドレスで
スイスイと進み１時間弱で到着！

嬉しくなって
ユンニの湯の看板
写真撮って
カピくんに送っちゃった📷✨

館内に入ると
あー思い出した！
前回は妻と来たんだった

浴室はお昼時の為か
意外に空いている

1stユンニへ
サ室が、うぇ？
何だこりゃ！
ア、チ、チ、アチーなぁ、もう。

ひろみゴーととのい。

違うがな！

カラッカラの
100℃とかふざけんな！💢
ミストサウナを
今すぐによこせ！

水風呂ユンニも最高の17.7℃
生き返るわぁ😵

ええ、その後
内気浴イス（コクピット）で
ガッチリ整いましたが何か？

内湯主浴槽で
大画面の新緑を眺めながら
『生きてりゃ良い事あるな』
を実感
太陽の見えないホームなもんで
こんな事でも感動するんでやんす。

さぁ、小腹も減った事だし
アドレス乗って
あっこさ寄ってけぇるか。


水17.7℃

ニコーリフレ【札幌サウナ】

まあちゃんセット

自分で言っておいてなんだけどめっちゃ恥ずいですね。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

15:05in
今月はじめは鹿の湯🦌♨️
やっぱりサ道のBGMを聞きながらのサウナはいいね😊
外気浴も最高に気持ちいい🥴

麺処 白樺山荘 真駒内本店

味噌ラーメン

味が濃いのが食べたくてラーメン🍜

今日も天気が良くて、暑過ぎず過ごし易い天気☀️
こんな日は外気浴を求めて☺️
混んでいるのかなと思いながら…。
入場制限はかからなかったけど受付では、男風呂混んで来ましたので下段のロッカーをご利用下さいと。
浴室に入るとそこまで混んではいない感じ。
身を清め、湯通し、水通し後、先ずはセルフロウリュウのサ室へ。2人だけです。そして途中から1人😍
2セット目もセルフのサ室が1人しか居なさそうだったのでセルフに。オートロウリュウのサ室はいっぱい居ましたね。
適度にロウリュウもさせていただきましたよ。
3セット目はオートロウリュウのサ室へ。入室した瞬間にオートロウリュウ発動！すぐに3段目へ！
アチアチになりいい感じ☺️10分経過し、退室しようと思ったら、2回目のオートロウリュウ発動！やっぱり後1分いよう。
水風呂、外気浴、予想外の空き具合で全てが最高だった。
昇天しました。
本日のサ活に1片の悔いなし✊

月形温泉ゆりかごのサウナはオートロウリュで、しかも『ししおとし』になっていて、水が溜まるとカコンとなり、ジュワーという音とともに、熱が上から降りてくる😃最高〜です🤩サウナ室はアツアツの92度で3段目はドバァ〜と汗が噴き出る💦
今日は3段目を攻めたけど1セット目だけ12分で、その後の5セットは10分で計6セット入りととのってきたよ^ ^
前回来た時は、露天風呂の所に雪山がありダイブできたけど、今日は椅子があったので、ゆっくり座りととのってきました。天気もよく、気持ちが良い外気浴でした^ ^
お風呂に入る前に、チキンカレーを食べたけど美味しかったよ。入浴➕食事セット券で1500円でした😊

サウナは4〜5人でいっぱい
温度はそこまで高くないけど、めっちゃ汗がでる
水風呂は2人で満杯、冷たさはそこそこ
2階の外気浴が良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
美春湯から帰宅して晩ごはん。すでにととのっているが、ホーム月見湯の休業明けに行ってないのと回数券の補充で訪問。転勤リスクを孕みつつもたくさん通うんだとの強い意志を持つために５セット購入。
ロウリュイベントがないタイミングを狙ってるからなのか空いている。そしてサウナ室に入ると天井と床が張り替えられて木の匂いが漂っていて新鮮な気分。これはいい方向への進化だ。
昼間はあたたかかったが夜になると冷えてきたので外気浴もほどほどに。しかしその温冷交代の温度差がカラダに効くと言うものだ。
冷えすぎたカラダをもう一度湯通しすることでサウナ室での発汗が捗ることもわかってきてる。並びたくないのは変わらないけど、回数券もたくさんあるしまた通わなければ。

旭川の買い物帰りに寄り道
秩父別温泉ちっぷ、ゆう&ゆ

夕方だった性もあって、洗い場も混み合い
サウナ室も空きが疎らしか空いておらず
いつものペースが崩れているかな、何とか
10分4セット蒸され、水風呂100秒4セット
外気浴で癒されました♪

明日からまた一週間頑張ります☺️
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇

道の駅 鐘のなるまち・ちっぷべつ

ブロッコリーソフト

食べかけですいませが美味しく頂きました♪

昼からは
芝桜を堪能するため倶知安へ。
綺麗な芝桜だったー。
たくさん遊んで帰りに真狩温泉。
羊蹄山ビューが最高で、感動。
お天気も良く羊蹄山がしっかりこんにちはしてくれてて、素敵なお風呂になりました。
10-0.5-3を３セット。
羊蹄山を眺めながらの休憩は最高でした。
ありがとうございました。

味噌ラーメン

美味しかったです！ご馳走様でした。

7.8.8.8
4セット
90分
1100円

8日ぶりのサ活！

のぼまん、混んでますねー
混むのは嫌ですが登別が人気なのは嬉しい笑

外気浴の気持ちいい季節、
サ室もセルフロウリュ、
水風呂は源泉水風呂でー

休日の夕方に陽の長さを感じ…
ありがたい時間を堪能させていただきました

オマケ
外気浴でととのい椅子に座ると後頭部を壁か
ガラスにくっつけたがるんです、自分ー
だがしかし、ここのガラスは露天風呂への
出入口のドアが勢いよく閉まるため、その都度
ガラスが激しく揺れるので、くっつけた自分の
頭も揺れまくり！往年のYOSHIKIのように！

ガンダムととのいは終了しますー
半年間ありがとうございましたー

セブン-イレブン 北海道四季彩館東室蘭店

みそきんカップラーメン

息子が学校帰りにお土産と なんか人気あるらしいですねー